Kategori: Di luar ruangan

sepak bola foosball

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 4-8
Peralatan: Mie Biliar, Jenis Bola Sepak
Deskripsi Permainan: Bawa permainan Foosball ke dalam kelas Pendidikan Jasmani! Pertama-tama, tentukan seberapa besar ukuran permainan yang akan dimainkan (ukuran penuh, setengah, kecil). Kemudian, pilihlah formasi. Para pemain secara kasar akan tetap berada di barisan mereka, dapat bergerak ke kiri dan ke kanan, mirip dengan permainan foosball meja. TETAPI para pemain juga harus bergabung bersama dalam satu barisan sambil memegang mie kolam renang, sehingga mereka melekat di seluruh barisan mereka dan harus bergerak bersama tanpa terpisah. Jika para pemain berpisah, bola akan jatuh ke tangan tim lawan!

relai mie kolam renang

· , , , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-8
Peralatan: Mie Biliar, Kerucut
Deskripsi Permainan: Video sederhana yang menjelaskan 5 cara menyenangkan untuk menggunakan mie biliar dalam format estafet. Cepat, menyenangkan, ide yang melibatkan kerja sama tim, keseimbangan, dan/atau lainnya! Dapat juga digunakan sebagai pemanasan. Mungkin terlihat sederhana, tapi cobalah dan Anda pasti akan terkejut betapa menyenangkannya permainan ini.

Dude Perfect

· , , , , , ,


Tingkat kelas: 5-8
Peralatan: Bervariasi
Deskripsi Permainan: Terinspirasi dari tembakan trik Dude Perfect, permainan ini membuat para siswa mempraktikkan segudang keterampilan dan tembakan trik mereka sendiri untuk kelas pendidikan jasmani yang menyenangkan. Pilihlah beberapa trik untuk dicoba, dengan menggunakan peralatan dan area apa pun yang Anda miliki, bagi menjadi beberapa kelompok, dan mulailah! Mintalah setiap kelompok untuk menciptakan trik mereka sendiri, dan bahkan membuat rekaman video dari bidikan mereka yang luar biasa.

Pengatur kecepatan

· , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-6
Peralatan: Kerucut
Deskripsi Permainan: Ide permainan hebat lainnya dari Joe Defreitas. Permainan ini untuk membantu para siswa berlatih mondar-mandir (lambat, sedang, cepat – berjalan, joging, berlari) dan untuk jarak jauh. Siapkan kerucut untuk membentuk sebuah oval besar, cukup satu kerucut untuk setiap pemain, di area yang luas. Kerucut-kerucut tersebut harus memiliki urutan/pola warna (contoh: merah, hijau, kuning, biru, ulangi). Setiap pemain harus duduk di belakang kerucutnya masing-masing dan mengingat kerucut mana yang menjadi milik mereka. Guru atau pelatih akan memiliki stopwatch dan memberi tahu para pemain bahwa mereka harus melakukan 1 putaran (terserah Anda berapa banyak putaran) dalam waktu 40 detik.

Rumah sendirian

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-4
Peralatan: Hula hoop, kerucut
Deskripsi Permainan: Permainan yang bagus untuk membantu kesadaran visual, permainan strategis, menyerang, dan bertahan. Cobalah HOME ALONE. Pada dasarnya seperti ini: letakkan 8 simpai di area bermain dan pilih 1 pemain untuk berdiri di setiap simpai. Berikan pemain di dalam simpai sebuah kerucut (atau benda pilihan Anda) – kerucut/benda tersebut melambangkan kunci rumah mereka. MEREKA HARUS MELINDUNGI KUNCI tersebut!!! Setiap orang yang tidak memiliki kunci tersebut adalah pencuri dan mereka akan mencoba mengambil kunci tersebut tanpa ditandai oleh pemain di dalam simpai. Jika ditandai, mereka akan mencuri dari orang lain, namun jika berhasil, mereka akan bertukar dengan pemain yang ada di dalam simpai. Cobalah!!! (Terima kasih kepada Joe Defreitas)

Kerusuhan gym mini

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 4-8
Peralatan: Tidak ada atau Beragam
Game Description: Here’s a game idea perfect for anytime – give it a try and have a pile of fun! Teams will face-off in a series of challenges to try to earn points (like they would in a real gym riot, however with smaller groups and maybe different challenges). Create 4 teams, and have a list of challenges ready – with or without equipment or a combination. For every challenge, each team will send one member to complete the challenge against the other teams, MAKING SURE PLAYERS TAKE EVEN TURNS THROUGH EACH CHALLENGE. You could arrange ‘surprise’ challenges where students are surprised with which challenge they are going to have to complete, OR show them the list and let them choose who from their team will complete which challenge. Use the examples given in the video, or come up with some of your own creative ideas! Teams earn points whenever their member wins a challenge. See which team comes out on top at the end, and reward them if you’d like. I like to reward the winning team with 20 burpees ;p

5 ide lingkaran sepak bola

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 4-8
Peralatan: Bola sepak, kerucut
Deskripsi Permainan: Berikut adalah 5 ide lingkaran sepak bola yang dapat Anda gunakan untuk melatih passing (dan menggiring bola) serta keterampilan lainnya! Mulai dari yang sederhana hingga yang agak mahir dan tidak banyak yang bisa dikatakan tentang mereka – cukup cari ruang, bawa sejumlah bola sepak, dan bersenang-senanglah. Ubahlah mereka menjadi 5 stasiun berbeda yang dirotasi oleh kelompok, atau minta semua orang melakukan yang sama pada waktu yang sama kemudian beralih ke stasiun berikutnya, atau apa pun yang sesuai dengan situasi Anda!

Bertindaklah

· , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: Tidak ada (matras olahraga jika diinginkan)
Deskripsi Permainan: Aktivitas gerakan kreatif yang sederhana dan menyenangkan yang dapat dimainkan di sebagian besar tingkat kelas. Pendidikan Jasmani ditambah sedikit drama (bukan drama khas kelas 7 yang membuat para guru pusing, tapi jenis drama yang lain). Sederhana saja: buatlah beberapa kelompok, carilah tempat, dan berikan setiap kelompok tema atau ide yang harus mereka perankan dengan menggunakan kemampuan gerakan fisik terbaik mereka! Jadikan informal dan bersenang-senanglah, atau jadikan lebih formal dan spesifik, buatlah rubrik dan hal-hal yang harus disertakan, dll. – setiap kelompok mempresentasikannya di depan kelas setelah selesai!