Catégorie: TOUS

Jeu du parachute – Lancement de la fusée

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Niveau scolaire : 3-6
Matériel : Parachute, ballon de jeu
Description du jeu : Rocket Launch est une activité avec parachute dont l’idée est simple. Les joueurs sur le parachute travaillent ensemble pour lancer la fusée (ballon) dans les airs. Lorsque le ballon atterrit, certains attrapeurs essaient de le sauver d’un atterrissage en catastrophe. Un autre jeu avec parachute pour ta classe d’éducation physique à essayer !

Jeu de capture de la Saint-Valentin

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Niveau scolaire : 2-8
Matériel : Cartes de la Saint-Valentin
Description du jeu : Des flèches brisées, des cœurs guéris, des cupidons et des cartes de Saint-Valentin font partie de ce jeu de poursuite et de fuite pour la Saint-Valentin. Essayez-le pour ajouter un peu d’attention, d’amitié et d’exercice à votre cours d’éducation physique pendant cette période spéciale de l’année !

La tanière des loups

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Niveau scolaire : K-6
Équipement : Aucun
Description du jeu : Attention aux loups ! Dans ce jeu, le loup parcourt sa tanière en essayant d’attraper les lapins alors qu’ils parcourent le territoire du loup. Plein d’action et toujours idéal pour rire en cours d’éducation physique, à l’extérieur ou au camp.

  1. À l’aide de lignes ou de cônes comme repères, créez une tanière de loup en plein milieu de deux zones de sécurité.
  2. Le loup doit rester dans sa tanière.
  3. Les lapins tentent de traverser la tanière d’un côté à l’autre sans se faire étiqueter par le loup.
  4. Si un lapin est étiqueté, il devient un loup.
  5. Une bonne idée est d’avoir une réserve de pinnies pour que, lorsqu’un lapin est étiqueté, il en mette d’abord rapidement un afin que vous puissiez distinguer qui est un loup et qui est un lapin.
  6. Jouez jusqu’à ce que tous les lapins soient capturés !

Échauffement sur 4 côtés

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Niveau scolaire : K-8
Équipement : 4 cônes
Description du jeu : Il s’agit d’une activité d’échauffement simple. Comme son nom l’indique, il s’agit d’un échauffement à 4 faces. En utilisant les longueurs et les largeurs de la salle de sport, choisissez 4 actions ou mouvements d’échauffement que vos athlètes devront effectuer autant de répétitions que nécessaire. Comme pour tout échauffement, essayez toujours de choisir des actions ou des mouvements liés à l’activité principale à venir.

  1. Choisissez 4 mouvements ou exercices et écrivez sur du papier, collez-vous au mur avant le cours (ou dites-le simplement aux élèves au début).
  2. Les élèves voyagent le long des côtés et effectuent les mouvements spécifiques de chaque côté.
  3. Vous pouvez faire le tour complet de la boucle une, deux fois ou plusieurs fois, selon vos besoins.

Gardiens de zoo

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Niveau scolaire : K-3
Équipement : Tapis
Description du jeu : Alors que les gardiens du zoo terminaient une longue journée de travail et étaient prêts à tout emballer pour la journée, tout à coup, tous les singes se sont échappés ! Il faut rassembler ces singes et les mettre dans leurs cages avant que les choses ne deviennent trop folles ! Ce jeu permet aux joueurs de jouer à des singes ou à cheval si vous préférez… Choisissez des gardiens de zoo, choisissez les animaux, amusez-vous et bougez.

  1. Commencez par poser des tapis d’exercice sur le sol (ce sont les cages).
  2. Demandez aux élèves de commencer sur ces tapis. Donnez-leur un animal pour qu’il fasse semblant d’être et qu’il se déplace comme un cheval par exemple.
  3. Choisissez les gardiens de zoo en commençant par le cercle du milieu.
  4. Soudain, tous les animaux s’échappent ! Les chevaux commencent à galoper.
  5. Les gardiens du zoo essaient de ramener les animaux dans leurs cages en les étiquetant.
  6. Une fois étiquetés, les animaux retournent dans leur cage.
  7. Une fois le tour terminé, choisissez de nouveaux gardiens de zoo et de nouveaux types d’animaux. Joue à nouveau.

Charognards

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Niveau scolaire : K-8
Équipement : pylônes, poufs
Description du jeu : Les équipes doivent communiquer et travailler ensemble pour collecter autant de trésors que possible avant la fin du temps imparti. Ou jusqu’à ce que tous les trésors aient été découverts. Les trésors sont « enterrés » sous des cônes, et un joueur à la fois de chaque équipe peut en sortir et essayer de trouver un butin. Une sorte de jeu de type relais où la communication est essentielle. Essayez-le !

  1. Placez des pylônes (cônes) tout au long du sol, environ 30 d’entre eux étant étalés.
  2. Placez les poufs sous la moitié des cônes afin qu’ils ne soient pas visibles.
  3. Créez des équipes le long de l’équipe, alignées en mode relais.
  4. Au signal, le premier joueur de chaque ligne sera épuisé, regardez sous un cône. Si un pouf est trouvé, il le ramène. Sinon, il repart les mains vides

    5. .

  5. La personne suivante s’en va, etc.
  6. Jouez jusqu’à ce que tous les poufs aient été trouvés ou jusqu’à la fin du temps imparti.

Courses de Formule 1

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Niveau scolaire : K-4
Équipement : Hula hoops
Description du jeu : Créez une piste de course, donnez aux joueurs une voiture (hula hoop) et faites tourner les moteurs. Faites attention à ne pas vous écraser, sinon vous devez vous rendre au stand pour les réparations. Ce jeu passionnant n’est pas pour les conducteurs du dimanche : le but est de bouger, de bouger, de bouger, mais de rester dans votre espace personnel si possible !

  1. Utilisez la zone autour du terrain de volley-ball ou de basket-ball comme piste de course (ou créez votre propre chemin à l’aide de cônes).
  2. Donnez aux élèves des cerceaux représentant leurs voitures de course.
  3. Au signal, les joueurs feront le tour de la piste.
  4. Si les joueurs s’écrasent ou se heurtent à un cerceau, ils doivent se rendre au stand stop (professeur) pour acheter une nouvelle voiture.
  5. Ajoutez d’autres règles, obstacles ou idées et amusez-vous !

Hulahoop Madness

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Niveau scolaire : K-5
Équipement : hula hoops, musique
Description du jeu : Un autre jeu de mouvement pour aider à améliorer les discussions et la prise de conscience de l’espace personnel. La folie du hula hoop commence par de nombreux cerceaux sur le sol dans lesquels les élèves peuvent sauter lorsque la musique s’arrête. Mais au fur et à mesure que vous en emportez de plus en plus après chaque round, il n’en restera plus beaucoup et les choses commenceront à devenir molles.

  1. Placez les hulas sur tout le sol.
  2. Les étudiants se dispersent dans le quartier.
  3. Lorsque la musique commence, les élèves bougent et courent partout dans le gymnase, sauf dans les hula hoops.
  4. Lorsque la musique s’arrête, ils sautent rapidement dans le cerceau le plus proche.
  5. Enlevez un cerceau et relancez la musique.
  6. Les élèves continuent de se déplacer jusqu’à ce que la musique s’arrête.
  7. Etc, etc., continuez à emporter des cerceaux et les étudiants finiront par s’entasser dans l’espace personnel des autres.
  8. Idéal pour rire et transpirer !