Categoría: TODOS

Derríbalos y levántalos

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Nivel de grado: K-4
Equipo: Bolos o pilones
Descripción del juego: ¡La mitad los derriba, la otra mitad los recoge! ¡Los conos o alfileres funcionan muy bien! Este juego puede durar todo el tiempo que quieras, luego cambia de rol. Mucho correr, agacharse, agacharse y manipular en este juego.

  1. Coloque alfileres o conos repartidos por todo el gimnasio.
  2. Dígale a la mitad de los jugadores que son «derribadores» y dígale a la otra mitad que son «selectivos».
  3. A la señal, los jugadores corren de un lado a otro derribando bolos o recogiéndolos.
  4. ¡NO HAY ALFILERES PARA PATEAR!

Etiqueta de bolsa de frijoles

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Nivel de grado: K-4
Equipo: Puffs
Descripción del juego: Desliza pufs por el suelo para marcar a otros jugadores en el pie. Todos los jugadores pueden correr y saltar para esquivar, pero una vez que hay una bolsa de frijoles en la mano de un jugador, ya no pueden moverse. Cuando son golpeados, los jugadores se sientan hasta que una bolsa de frijoles se desliza a su alcance.

  1. Coloque muchas bolsas de frijoles esparcidas al azar por el piso.
  2. En la señal, los jugadores pueden correr, saltar, esquivar, tratando de no ser golpeados por las bolsas de frijoles que se deslizan.
  3. Una vez que se recoge una bolsa de frijoles en la mano, los jugadores no pueden moverse. A continuación, deben deslizar la bolsa de frijoles por el suelo intentando golpear el pie de otro jugador.
  4. Cada vez que un jugador es golpeado en el pie, debe sentarse donde fue golpeado (y renunciar a cualquier bolsa de frijoles en la mano).
  5. El jugador está atrapado hasta que una bolsa de frijoles se desliza a su alcance y puede agarrarla.

Conmutadores laterales

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Nivel de grado: K-4
Equipo: Pelotas cortas
Descripción del juego: Este juego de educación física llamado ‘Side Switchers’ enfrenta a dos equipos entre sí, cada uno en una mitad del gimnasio. Es un juego de dodgeball con una idea simple: cuando es golpeado, ese jugador debe cambiar al otro equipo, pero antes de unirse a ellos, primero debe tocar la pared trasera de ese lado.

CABALLO

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Nivel de grado: 5-8
Equipo: Baloncesto
Descripción del juego: El objetivo es no ser el CABALLO. En este juego de tiro de baloncesto, los jugadores deben hacer el mismo tiro que ha hecho el jugador anterior a ellos, o de lo contrario reciben una letra. Entonces, si tu amigo dispara desde el centro y lo logra, entonces tienes que hacer exactamente el mismo tiro, o obtienes una letra ‘H’. Pequeño y divertido juego para jugar con entre 2 y 5 personas.

Deslizamiento de cola

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Nivel de grado: K-8
Equipo: Colas (banderas o pañuelos)
Descripción del juego: ¡Agarra las colas de otros jugadores, pero trata de no perder la tuya! Este es un juego lleno de acción que hace que los estudiantes se muevan y rían. Es un gran juego de educación física independiente, o un divertido juego previo al fútbol de bandera.

  1. Entregue a cada estudiante una cola o bandera para que la use.
  2. En la señal, los jugadores van por ahí tratando de deslizar la cola de otros jugadores y tratar de esquivar a los demás para que no les agarren la suya.
  3. Los jugadores no están «fuera» si pierden su cola, aún pueden ir por ahí tratando de agarrar otras colas.
  4. ¡Juega hasta que no queden más colas!

Atropello

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Nivel de grado: 5-8
Equipo: Pelotas cortas
Descripción del juego: Roadkill es un juego de Educación Física muy solicitado en el que un grupo de animales intenta correr de un lado a otro sin ser golpeados por las pelotas que lanzan los lanzadores a los lados. Cuando un animal es atropellado, se convierte en un «atropello» en el camino y luego puede marcar a otros animales mientras corren. Modifique y agregue las reglas que considere oportunas para que sea un juego seguro para su gimnasio. Tal vez le gustaría cambiar el nombre de este juego para sus estudiantes. O tal vez no…

  1. Un equipo, los animales, se alinean a lo largo del borde del gimnasio, listos para correr.
  2. El otro equipo, los lanzadores, forman 2 filas a lo largo de los lados del gimnasio, listos para lanzar pelotas prisioneros.
  3. A medida que los animales corren, los lanzadores lanzan o hacen rodar las pelotas para golpearlas.
  4. Cuando es golpeado, un animal se convierte en atropellado y se sienta donde fue golpeado (puede marcar a otros animales corriendo en cada nueva ronda).
  5. Juega hasta que todos los animales sean atropellados y luego comienza una nueva ronda, cambiando primero los roles.

Campeones al servicio

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Nivel de grado: 5-8
Equipo: Voleibol
Descripción del juego: Una gran actividad sencilla de saque de voleibol para practicar las repeticiones de saque y la precisión. Dos equipos de números pares cada uno comienzan en su lado de la cancha, todos en la línea de servicio. A los jugadores de uno de los equipos se les da una pelota cada uno, ya que un equipo comienza con los saques. Lleva un registro de cuántos servicios caen. Luego es el turno del otro equipo de servir: lleva un registro de cuántos de sus servicios cayeron. El equipo con más puntos gana.