Categoría: Grado 4

Balón prisionero zonal

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Nivel de grado: 3-8
Equipo: Pilones, pelotas cortas
Descripción del juego: Este juego de dodgeball divide a los equipos en 4 áreas de juego separadas en las esquinas, con una zona de carrera en el medio. Cuando un jugador es golpeado, debe entrar en la zona de carrera y correr con éxito de un extremo al otro sin ser golpeado, y luego puede volver a unirse a su equipo. Otro giro único a una idea de dodgeball para la clase de Educación Física.

  1. Configura las áreas de equipo de las esquinas y la zona de carrera con conos.
  2. Crea 4 equipos iguales en las esquinas.
  3. Cuando un jugador es golpeado, debe entrar en la zona de carrera y correr con éxito de un extremo y hacia atrás sin ser golpeado por una pelota. Si puede hacer esto, puede volver a unirse a su equipo. Si no es así, debe intentarlo de nuevo.

Pasa el hula hoop

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Nivel: K-8
Equipo: Hula Hoop
Descripción del juego: Juego para fomentar el espíritu de equipo. Un grupo se coge de la mano formando un círculo o una fila y se pasa un aro de hula de jugador a jugador sin romper la cadena de eslabones. No es tan fácil como parece! Contrarreloj, equipo contra equipo o en grupo grande son formas divertidas de jugar a este juego.

La venganza del profesor

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Nivel: 3-8
Equipamiento: Balones prisioneros
Descripción del juego: ¡Es hora de que el profesor se venga! En este juego, sólo el profesor puede tocar los balones prisioneros y perseguir a los alumnos! Persíguelos y no dejes que se escapen. Es TU momento de divertirte. Pon las reglas que quieras, si el profesor debe lanzar a los pies o no, etc. Gran juego de Educación Física para fomentar las relaciones.

Pac-Man

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Nivel: K-5
Equipamiento: Ninguno
Descripción del juego: En el juego de educación física Comecocos, todos los jugadores deben permanecer en las líneas. El Comecocos irá dando palmas como una boca de Comecocos gigante, intentando pillar a los demás jugadores. Una vez pillados, los jugadores también se convierten en Comecocos hasta que todos hayan sido pillados, ¡entonces es hora de una nueva ronda!

Balón prisionero en forma

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Nivel: 3-8
Equipamiento: Pinnies, balones prisioneros
Descripción del juego: En Fitness Dodgeball, los «entrenadores personales» (los marcadores) irán de un lado a otro intentando lanzar la pelota a los jugadores que corren alrededor. Cuando son golpeados, los jugadores deben realizar alguna acción, como flexiones, abdominales, saltos de tijera, antes de volver al juego. Esquivar, correr, lanzar, rodar y una variedad de ejercicios hacen que sea un juego activo de Educación Física.

Balón fitness correr

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Nivel de grado: 2-8
Equipo: Cualquier tipo de pelota
Descripción del juego: Fitness Ball Run es una actividad de tipo calentamiento físico que es fácil de configurar y fácil de hacer. Los jugadores comienzan formando una línea. Esa línea correrá por toda el área de juego. Mientras trotan, pasan una pelota de persona a persona, y cuando llega a la última persona de la fila, esa persona corre hacia el frente con la pelota y se convierte en el nuevo líder. El juego continúa así durante un cierto período de tiempo.

Gran Muralla

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Nivel de grado: K-4
Equipo: Ninguno
Descripción del juego: Este juego de etiqueta es similar a un juego de estilo Bulldog Británico, excepto que cuando los jugadores son etiquetados, comienzan a formar una pared en el medio que se hace cada vez más grande a medida que se etiquetan a más jugadores. Los jugadores que no estén marcados intentarán esquivar al marcador, pero también deben pasar por debajo, alrededor o pasar la pared sin hacer contacto. ¡Pruébalo y forma tu propia Gran Muralla en tu gimnasio!

  1. Los jugadores comienzan en una fila a lo largo del borde del gimnasio.
  2. El etiquetador en el medio grita «Gran Muralla» y los jugadores intentan correr hacia el otro lado.
  3. Cualquier jugador que sea marcado comienza a formar una pared a lo largo de la línea central, sosteniendo los brazos y las piernas en forma de estrella.
  4. Las rondas continúan y, a medida que pasa el tiempo, la pared se hace más grande.

Bola Gaga

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Nivel de grado: 3-8
Equipo: Pelota blanda que rebota, área de juego
Descripción del juego: Gaga Ball lleva a los jugadores dentro de una mini-arena y hace que se golpeen la pelota entre sí por debajo de la rodilla, tratando de eliminarse mutuamente del ring. Una vez eliminados, los jugadores saltan al exterior del ring y esperan allí hasta que el profesor grita jailbreak o hasta que comienza una nueva ronda. Trabaja en esquivar, golpear y agilidad.