Kategorie: Fitness

Fitnessball-Laufen


Klassenstufe: 2-8
Ausrüstung: Jede Art von Ball
Spielbeschreibung: Fitness Ball Run ist eine Fitness-Aufwärmaktivität, die einfach einzurichten und durchzuführen ist! Die Spieler beginnen damit, eine Linie zu bilden. Diese Linie wird durch den gesamten Spielbereich joggen. Während sie joggen, spielen sie einen Ball von Person zu Person zurück, und wenn er die letzte Person in der Reihe erreicht, sprintet diese Person mit dem Ball nach vorne und wird zum neuen Anführer. So geht das Spiel für eine gewisse Zeit weiter.

Fitness-Staffeln


Klassenstufe: K-8
Ausrüstung: Verschieden
Spielbeschreibung: In Fitness-Staffeln teilen sich die Spieler in Teams auf. Diese Teams stehen jeweils in einer Reihe gegenüber einer Matte. Wählen Sie eine Fitnessaktivität, zum Beispiel Hampelmänner, und lassen Sie die Staffeln beginnen! Wechseln Sie die Übungen und Wiederholungen und lassen Sie die Spieler ein gutes Training absolvieren!