Loại: Trò chơi khởi động

Chơi đuổi bắt thể thảm


Cấp lớp: 2-8
Trang thiết bị: 4 thảm, 2 quả bóng né
Trò chơi mô tả: Chơi đuổi bắt thể thảm là một trò chơi khởi động nhanh có thể được sử dụng như một phần của đơn vị bóng chày hoặc như một trò chơi nhỏ độc lập. Có 4 tấm thảm đại diện cho các căn cứ. Người chơi sẽ liên tục vòng quanh các căn cứ theo một hướng, cố gắng không bị gắn thẻ bởi những người gắn thẻ có bóng né. Người chạy bộ an toàn trên thảm, nhưng chỉ một số lượng người chơi nhất định có thể ở trên thảm (cơ sở) tại một thời điểm! Rất nhiều dòng chảy, rất nhiều chuyển động, hãy thử nó!

  1. Đặt thảm trên sàn tương tự như cách đặt đế trong bóng chày.
  2. Bắt đầu với số lượng sinh viên chẵn trên mỗi cơ sở (bất kỳ sinh viên bổ sung nào cũng có thể bắt đầu giữa các cơ sở).
  3. Lựa chọn một hướng để di chuyển xung quanh các căn cứ.
  4. Chọn 2 học sinh làm người gắn thẻ và cho họ những quả bóng né.
  5. Trên tín hiệu, người chơi sẽ vòng quanh các căn cứ liên tục, cố gắng không bị trúng quả bóng né tránh của người gắn thẻ.
  6. Người chơi được an toàn khi ở trên thảm, nhưng có thể bị va đập khi di chuyển giữa các tấm thảm.
  7. Chỉ một số lượng người chơi cụ thể trên một tấm thảm tại một thời điểm.
  8. Bất cứ khi nào một người chơi bị đánh, người chơi đó sau đó trở thành người gắn thẻ và người gắn thẻ trước đó trở thành người chạy (tức là chuyển đổi vai trò).

Đèn đỏ đèn xanh


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Đèn đỏ: dừng lại. Đèn xanh: đi. Một trong những ý tưởng cơ bản nhất để sử dụng để thực hành các chuỗi thông thường và huýt sáo cơ bản, cũng như các kỹ năng di chuyển cơ bản. Rất nhiều ý tưởng và biến thể khác nhau có thể được thực hiện để nâng cao trò chơi này.

Đánh ngã chúng và nhặt chúng lên


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Ghim hoặc giá treo bowling
Trò chơi mô tả: Một nửa hạ gục em, nửa còn lại nhặt em lên! Nón hoặc ghim hoạt động tuyệt vời! Trò chơi này có thể kéo dài bao lâu tùy thích, sau đó chuyển đổi vai trò. Rất nhiều chạy, uốn cong, cúi xuống và thao tác trong trò chơi này.

  1. Các chốt hoặc nón được thiết lập đều trải ra khắp phòng tập thể dục.
  2. Nói với một nửa số người chơi rằng họ là ‘knock-em-downers’ và nói với nửa còn lại rằng họ là ‘pick-em-uppers’.
  3. Theo tín hiệu, người chơi chạy xung quanh hoặc gõ chốt xuống, hoặc nhặt chúng lên!
  4. KHÔNG CÓ GHIM ĐÁ QUA!

Nhảy, Bỏ qua, Phi nước đại


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Một số cách để di chuyển từ đầu này sang đầu kia của phòng tập thể dục là gì? Đi bộ, chạy, chạy bộ, nhảy, nhảy, phi nước đại, nhảy, lunging, đầu gối lên, v.v. Thực hành các kỹ năng vận chuyển cơ bản trong ý tưởng trò chơi giáo dục thể chất đơn giản này.

Bóng phản lực


Cấp lớp: 3-8
Trang bị: 2 quả bóng né
Trò chơi mô tả: Jetball là một yêu thích cá nhân. Đây là một trò chơi khởi động hoặc trò chơi nhỏ thực sự khiến người chơi đổ mồ hôi. Hai vận động viên ném làm việc cùng nhau để liên lạc với các vận động viên khi họ cố gắng đi từ đầu đến cuối mỗi hiệp mà không bị đánh. Một khi người chơi đã bị đánh, họ phải ngồi trên mặt đất nơi họ có thể gắn thẻ những người khác khi họ chạy qua.

  1. Các vận động viên xếp hàng dọc theo mép tường phòng tập thể dục.
  2. Hai người ném, mỗi người có một quả bóng ném, ném bóng vào tường PHÍA TRÊN vạch chạy.
  3. Khi thả bóng, người chạy cố gắng chạy sang phía bên kia mà không bị trúng bóng né (người ném sẽ bật lại sau đó cố gắng đánh người chơi khi họ chạy trốn).
  4. Người chơi bị đánh phải ngồi xuống. Sau đó, họ có thể gắn thẻ người chạy khi họ đi qua lại.
  5. Chơi cho đến khi mọi người bị đánh / bắt.