Loại: Lớp 4

Hulahoop Madness

· , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-5
Thiết bị: Hula hoops, nhạc
Mô tả trò chơi: Một trò chơi chuyển động khác để giúp nâng cao các cuộc thảo luận và nhận thức về không gian cá nhân. Sự điên rồ của Hula hoop bắt đầu với rất nhiều vòng hula trên sàn để học sinh nhảy vào khi âm nhạc dừng lại. Nhưng cuối cùng khi bạn lấy đi ngày càng nhiều hơn sau mỗi vòng, sẽ không còn nhiều thứ và mọi thứ bắt đầu trở nên mềm mại.

  1. Đặt hulas dọc theo sàn nhà.
  2. Học sinh trải rộng trong khu vực.
  3. Khi âm nhạc bắt đầu, học sinh di chuyển và chạy khắp phòng tập thể dục, ngoại trừ không ở trong vòng hula.
  4. Khi âm nhạc dừng lại, họ nhanh chóng nhảy vào hula hoop gần nhất.
  5. Lấy một cái vòng đi và bắt đầu lại âm nhạc.
  6. Học sinh tiếp tục di chuyển xung quanh, cho đến khi âm nhạc dừng lại.
  7. Vv, vv, tiếp tục lấy đi vòng tay và cuối cùng học sinh bắt đầu chen chúc không gian cá nhân của nhau.
  8. Tuyệt vời để cười và đổ mồ hôi!

Tiếp sức bắt bóng

· , , , , , , , , ,


Cấp lớp: 4-8
Thiết bị: B óng đá, bóng chày hoặc ném đĩa
Mô tả trò chơi: Đây là một trò chơi ném và bắt tuyệt vời cho bất kỳ môn thể thao hoặc hoạt động nào sử dụng các kỹ năng đó (bóng đá, bóng chày, Frisbee cuối cùng, v.v.). Hành động không ngừng nghỉ, làm việc theo nhóm, chiến lược, giao tiếp, với tùy chọn cạnh tranh. Một trò chơi bắt buộc phải chơi và được yêu thích nhất định với nhiều đánh giá tích cực.

  1. Trong khu vực chơi (sân hoặc bên ngoài), tạo hai đội như hình minh họa, cũng như chia khu vực thành các vùng điểm khác nhau.
  2. Một người chơi từ mỗi đội bắt đầu với tư cách là người ném.
  3. Người đầu tiên trong mỗi dòng chạy đến một khu vực điểm để bắt. Nếu đánh bắt được, đội đó sẽ kiếm được những điểm đó

    4. .

  4. Người chơi xoay vòng: người ném vào cánh đồng để bắt, người bắt đi vào phía sau hàng, người đầu tiên xếp hàng trở thành người ném mới.
  5. Tiếp tục, tiếp tục, tiếp tục!

Robot

· , , , , , , ,


Cấp lớp: K-5
Thiết bị: Beanbags
Mô tả trò chơi: Các robot di chuyển xung quanh trong hình thức robot tốt nhất của họ cố gắng giữ cho bộ pin của họ – nghĩa là túi đậu của họ – cân bằng trên đầu của họ. Các thợ máy robot sẽ đi xung quanh và tìm bất kỳ robot bị hỏng nào, thực hiện bất kỳ sửa chữa cần thiết nào để người chơi có thể quay trở lại trò chơi ngay lập tức. Rất nhiều chỗ cho các biến thể hoặc sửa đổi, bao gồm cả việc thêm một nhân vật phản diện đuổi theo robot.

  1. Người chơi bắt đầu khi robot trải dài dọc theo khu vực chơi. Cho mỗi người một túi đậu để giữ thăng bằng trên đầu. Cũng chọn một cặp cơ khí.
  2. Trên tín hiệu, robot phải bắt đầu di chuyển xung quanh như robot.
  3. Nếu một túi đậu rơi khỏi đầu robot, anh ta sẽ mất điện và phải đóng băng tại chỗ.
  4. Một trong những thợ máy sẽ đi vòng quanh, nhặt túi đậu và sửa chữa robot để anh ta có thể di chuyển trở lại.

Đánh bóng

· , , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-8
Thiết bị: B óng
Mô tả trò chơi: Strikeball là một trò chơi nhỏ tuyệt vời để làm việc trên các khía cạnh của thủ môn, đánh bóng, và thời gian phản ứng. Các nhóm vòng tròn có kích thước bất kỳ có thể chơi trò chơi này cùng nhau và cố gắng ghi điểm bằng cách đánh bóng giữa hai chân của người chơi khác. Vui vẻ và thực hành liên tục.

  1. Các nhóm tạo thành một vòng tròn trong khu vực chơi, mỗi người đứng chân này sang chân với những người bên cạnh.
  2. Quy mô nhóm nên dao động từ 4 – 8 mỗi nhóm.
  3. Cho mỗi nhóm một quả bóng.
  4. Giữ bóng bên trong vòng tròn, người chơi phải dùng tay đánh bóng xung quanh, cố gắng ghi điểm qua chân cầu thủ khác.
  5. Người chơi có thể cố gắng dừng hoặc chặn bóng bằng tay hoặc cánh tay, nhưng không thể khép chân lên để ngăn chặn một bàn thắng.
  6. Khi một điểm được ghi, người được ghi bàn phải đi và lấy bóng.
  7. Trò chơi tiếp tục trong khoảng thời gian hoặc số điểm xác định.

Vùng đất Mario

· , , , , , , , , ,


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: Thảm tập thể dục
Mô tả trò chơi: Marioland là một trò chơi thẻ độc đáo cho lớp giáo dục thể chất! Sáu tấm thảm tập thể dục được trải dọc theo sàn để đại diện cho 6 vùng đất trong vương quốc: lâu đài Princess, Luigi Mansion, Mario Tube, Toadchair, Yoshi Island và Bowser Castle. Người chơi cố gắng né tránh những người gắn thẻ khi họ di chuyển từ đất này sang đất khác. Một học sinh yêu thích khác.

  1. Đặt 6 tấm thảm dọc theo sàn nhà và đặt tên cho mỗi tấm đất.
  2. Chọn một người gắn thẻ bắt đầu ở giữa.
  3. Những người chơi còn lại bắt đầu trên một vùng đất mà họ lựa chọn.
  4. Người gắn thẻ sẽ kêu lên, ‘tìm một vùng đất mới’ và sau đó người chơi phải di chuyển đến một vùng đất mới mà không bị gắn thẻ.
  5. Bất cứ ai được gắn thẻ sau đó cũng trở thành người gắn thẻ.
  6. Từ giữa, những người gắn thẻ lại kêu lên, ‘tìm một vùng đất mới’ và người chơi phải đi đến một vùng đất mới (họ không thể quay trở lại nơi họ đến từ vòng trước).
  7. Tiếp tục chơi cho đến khi tất cả người chơi đã bị bắt!

Bắt năm

· , , , , , , , ,


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: B óng
Mô tả trò chơi: Catch 5 là một trò chơi đồng đội hàng đầu! Đây chắc chắn là một trong những trò chơi tốt hơn ngoài kia để thúc đẩy và nâng cao kỹ năng chuyền bóng, cũng như các kỹ năng khác như di chuyển đến không gian mở, xoay và chặn. Rất nhiều hành động và rất nhiều niềm vui khi người chơi làm việc cùng nhau để ghi điểm bằng cách hoàn thành 5 đường chuyền trước khi mất kiểm soát bóng hoặc trước khi đội khác chặn chúng. Rất khuyến khích sử dụng như một phần của đơn vị bóng rổ hoặc bóng ném đồng đội, hoặc như một trò chơi độc lập cho lớp giáo dục thể chất.

  1. Lập 2 đội trong khu vực chơi (sử dụng sân bóng rổ hoặc bóng chuyền nửa sân hoặc toàn sân). Giới thiệu quả bóng.
  2. Mục tiêu của trò chơi là hoàn thành 5 đường chuyền thành công, mà không cần đội kia chặn hoặc đánh bóng đi, để kiếm được một điểm.
  3. Vé phải được đếm thành tiếng… ‘1,2,3,4,5! ‘
  4. Sau khi hoàn thành đường chuyền thứ 5, người chơi đó đặt bóng vào mặt đất và ghi được một điểm.
  5. Nếu bóng đi ra ngoài giới hạn, đó là bóng của các đội khác. Điều tương tự với phạm lỗi (không được phép tiếp xúc) hoặc nếu một đội đánh bật nó đi

    6. .

Nhặt thẻ chơi theo bộ đồ

· , , , , , , , ,


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: Bộ bài
Mô tả trò chơi: Đây là một trò chơi theo phong cách tiếp sức xây dựng thể dục cho lớp Giáo dục thể chất, sử dụng các bộ bài. Có 4 đội, mỗi đội đại diện cho kim cương, thuổng, câu lạc bộ hoặc trái tim. Các đội sẽ cố gắng thu thập các lá bài của riêng họ bằng cách lao vào bộ bài của họ và lấy một lá bài, mỗi người chơi một. Đội đầu tiên thu thập tất cả các thẻ trong bộ đồ của họ sẽ thắng. Chơi nhiều lần cho đến khi bạn không thể chạy được nữa! Ngoài ra, chuyển phong cách chuyển động từ chạy sang một hoạt động được lựa chọn – có ai làm phiền không?

  1. Các đội bắt đầu xếp hàng theo định dạng tiếp sức dọc theo một cạnh của phòng tập thể dục, mỗi cạnh đối diện với một bộ bài.
  2. Trên tín hiệu, người đầu tiên xếp hàng chạy đến các thẻ, lật qua thẻ trên cùng và xem.
  3. Nếu bộ bài phù hợp với đội đó, người chơi sẽ mang nó trở lại đội của mình. Nếu nó không khớp, nó sẽ đi xuống dưới cùng của boong.
  4. Người chơi thay phiên nhau theo phong cách tiếp sức cho đến khi tất cả các lá bài của bộ đồ được tìm thấy.

Bẫy chuột!

· , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-5
Thiết bị: Không
Mô tả trò chơi: Một trò chơi siêu dễ dàng, siêu thú vị cho các học sinh ở độ tuổi sớm hơn. Trong cái bẫy chuột, những con chuột cố gắng ăn cắp pho mát từ giữa vòng tròn và trả nó về nhà của chúng bên ngoài vòng tròn. Nhưng họ phải cẩn thận để sắp xếp đúng thời gian, nếu không cái bẫy chuột sẽ đóng lại và bẫy chúng! Tốt cho tiếng cười và tốt cho việc tập thể dục.

  1. Một nửa số người chơi tạo thành một vòng tròn bằng cách chung tay. Chúng là cái bẫy chuột khổng lồ

    2. .

  2. Nửa còn lại bắt đầu trải ra bên ngoài vòng tròn. Chúng là những con chuột.
  3. Đặt túi đậu ở giữa vòng tròn để đại diện cho phô mai.
  4. Đặt một cái vòng hula vào bức tường xa. Đó là thùng thu gom phô mai.
  5. Những con chuột sẽ cố gắng ăn cắp những miếng phô mai bằng cách đi vào vòng tròn bằng cách đi dưới cánh tay hoặc qua chân và vào bẫy chuột.
  6. Khi vào trong, một con chuột phải vội vã ra ngoài với một miếng phô mai, bởi vì nếu giáo viên hét lên “BẪY CHUỘT” thì vòng tròn của người chơi sẽ gập tay xuống để bẫy bất kỳ con chuột nào bên trong (hoặc chơi theo nhạc, và khi nhạc dừng lại, bẫy chuột đóng lại).
  7. Bất kỳ con chuột nào bị mắc kẹt đều trở thành một phần của vòng tròn bẫy chuột.
  8. Sau khi tất cả chuột đã bị bắt, chuyển vai trò và chơi lại.