Loại: Lớp 3

Ăn cắp thịt xông khói

· , , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-8
Thiết bị: Khăn quàng cổ, cờ hoặc đồ vật
Trò chơi mô tả: Ăn cắp thịt xông khói là một trò chơi cổ điển. Hai đội đối đầu với mục tiêu cố gắng kiếm điểm mỗi vòng bằng cách ăn cắp thịt xông khói ở giữa và mang nó trở lại đội của họ mà không bị gắn thẻ.  Có chỗ cho sự thay đổi trong trò chơi này khi bạn thấy phù hợp; Có lẽ thêm vào một số phương trình toán học trong đó câu trả lời cho vấn đề là số lượng người chơi chạy!

  1. Tạo thành 2 đường chẵn đứng đối diện nhau.
  2. Đặt một lá cờ (thịt xông khói) ở giữa hai đội.
  3. Cầu thủ của cả hai đội phải được đánh số ngay từ đầu… 1…2…3…4…5…etc
  4. Khi một số được gọi ra, những học sinh của số đó sẽ cố gắng chạy đến giữa, lấy thịt xông khói và mang nó trở lại đội của họ để ghi điểm.
  5. Ví dụ: nếu số ‘3’ được gọi, thì số 3 từ mỗi đội hối hả đến giữa để lấy thịt xông khói.
  6. Nếu người chơi lấy nó được người chơi khác gắn thẻ trước khi trở về nhà, thì người gắn thẻ sẽ kiếm được điểm.

Khu vực né tránh

· , , , , , , ,


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Giá treo, bóng né
Trò chơi mô tả: Trò chơi bóng né này chia các đội thành 4 khu vực chơi riêng biệt ở các góc, với một khu vực chạy qua giữa. Khi một người chơi bị đánh, anh ta phải vào khu vực chạy và chạy thành công từ đầu này trở lại đầu kia mà không bị đánh, và sau đó anh ta có thể gia nhập lại đội của mình. Một bước ngoặt độc đáo khác cho ý tưởng bóng né cho lớp Giáo dục thể chất.

  1. Thiết lập các khu vực đội góc và khu vực chạy bằng hình nón.
  2. Tạo ra 4 đội chẵn ở các góc.
  3. Khi một người chơi bị đánh, anh ta phải vào khu vực chạy, và chạy thành công từ một đầu và trở lại mà không bị bóng đánh. Nếu anh ấy có thể làm điều này, anh ấy có thể gia nhập lại đội của mình. Nếu không, anh phải thử lại.

Vượt qua vòng Hula

· , , , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-8
Thiết bị: Vòng Hula
Trò chơi mô tả: Trò chơi xây dựng đội ngũ. Một nhóm nắm tay nhau trong một vòng tròn hoặc đường thẳng và chuyền một vòng hula từ người chơi này sang người chơi khác mà không phá vỡ liên kết chuỗi. Không dễ dàng như nó có vẻ! Thử thách thời gian, đội so với đội hoặc nhóm lớn đều là những cách thú vị để chơi trò chơi này.

Sự trả thù của giáo viên

· , , , , , , ,


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Bóng né
Trò chơi mô tả: Đã đến lúc giáo viên phải trả thù! Trong trò chơi này, chỉ có giáo viên mới có thể chạm vào những quả bóng né tránh và đuổi theo học sinh! Đuổi theo chúng, và không để chúng chạy thoát. Đó là thời gian của bạn để có một số niềm vui. Đặt bất kỳ quy tắc nào bạn muốn, cho dù giáo viên có phải ném vào chân hay không, v.v. Trò chơi Giáo dục Thể chất tuyệt vời để xây dựng mối quan hệ.

Pac-Man

· , , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-5
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Trong trò chơi giáo dục thể chất Pacman, tất cả người chơi phải ở trên đường dây. Pacman sẽ đi xung quanh vỗ tay vào nhau như một cái miệng Pacman khổng lồ, cố gắng gắn thẻ những người chơi khác. Sau khi được gắn thẻ, người chơi cũng trở thành Pacman cho đến khi mọi người bị bắt – sau đó là thời gian cho một vòng mới! Tuyệt vời cho nhận thức không gian và chuyển hướng.

Thể dục Dodgeball

· , , , , , , , ,


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Ghim, né tránh
Trò chơi mô tả: Trong Fitness Dodgeball, ‘Huấn luyện viên cá nhân’ (người gắn thẻ) sẽ đi xung quanh cố gắng ném bóng vào những người chơi đang chạy xung quanh. Khi đánh, người chơi phải thực hiện một số hành động như chống đẩy, ngồi, nhảy jack, trước khi quay trở lại trò chơi. Né tránh, chạy, ném, lăn và một loạt các bài tập tạo nên một trò chơi Giáo dục Thể chất tích cực.

Chạy bóng thể dục

· , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: Bất kỳ loại bóng nào
Trò chơi mô tả: Fitness Ball Run là một hoạt động khởi động thể dục, đơn giản để thiết lập và đơn giản để làm! Người chơi bắt đầu bằng cách tạo thành một hàng. Dòng đó sẽ chạy bộ khắp khu vực chơi. Trong khi họ chạy bộ, họ chuyền một quả bóng trở lại từ người này sang người khác, và khi nó đến người cuối cùng trong hàng, người đó chạy nước rút lên phía trước với quả bóng và trở thành người lãnh đạo mới. Trò chơi tiếp tục như vậy trong một khoảng thời gian nhất định.

Vạn Lý Trường Thành

· , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Trò chơi thẻ này tương tự như một trò chơi theo phong cách British Bulldog, ngoại trừ khi người chơi được gắn thẻ, họ bắt đầu tạo thành một bức tường ở giữa ngày càng lớn hơn khi nhiều người chơi được gắn thẻ. Người chơi không được gắn thẻ sẽ cố gắng né tránh người gắn thẻ, nhưng cũng phải đi dưới, xung quanh hoặc vượt qua bức tường mà không tiếp xúc. Hãy thử nó và tạo thành Vạn Lý Trường Thành của riêng bạn trong phòng tập thể dục của bạn!

  1. Người chơi bắt đầu xếp hàng dọc theo rìa phòng tập thể dục.
  2. Người gắn thẻ ở giữa gọi ‘Vạn Lý Trường Thành’ và người chơi cố gắng chạy sang phía bên kia.
  3. Bất kỳ người chơi nào được gắn thẻ bắt đầu tạo thành một bức tường dọc theo đường trung tâm, giữ tay và chân ra trong một hình dạng ngôi sao.
  4. Các vòng tiếp tục và khi thời gian trôi qua, bức tường ngày càng lớn hơn.