Loại: Lớp 1

Đánh ngã chúng và nhặt chúng lên

· , , , , , ,


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Ghim hoặc giá treo bowling
Trò chơi mô tả: Một nửa hạ gục em, nửa còn lại nhặt em lên! Nón hoặc ghim hoạt động tuyệt vời! Trò chơi này có thể kéo dài bao lâu tùy thích, sau đó chuyển đổi vai trò. Rất nhiều chạy, uốn cong, cúi xuống và thao tác trong trò chơi này.

  1. Các chốt hoặc nón được thiết lập đều trải ra khắp phòng tập thể dục.
  2. Nói với một nửa số người chơi rằng họ là ‘knock-em-downers’ và nói với nửa còn lại rằng họ là ‘pick-em-uppers’.
  3. Theo tín hiệu, người chơi chạy xung quanh hoặc gõ chốt xuống, hoặc nhặt chúng lên!
  4. KHÔNG CÓ GHIM ĐÁ QUA!

Thẻ túi đậu

· , , , , , ,


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Túi đậu
Trò chơi mô tả: Trượt túi đậu dọc theo sàn nhà để gắn thẻ những người chơi khác vào chân. Tất cả người chơi có thể chạy xung quanh và nhảy để né tránh, nhưng một khi có túi đậu trong tay người chơi, họ không thể di chuyển xung quanh được nữa. Khi bị đánh, người chơi ngồi cho đến khi một túi đậu trượt trong tầm tay.

  1. Đặt nhiều túi đậu ngẫu nhiên trải ra dọc theo sàn nhà.
  2. Trên tín hiệu, người chơi có thể chạy, nhảy, né tránh – cố gắng không bị trúng túi đậu trượt.
  3. Khi một túi đậu được nhặt trong tay, người chơi không thể di chuyển. Sau đó, họ phải trượt túi đậu dọc theo sàn nhà để cố gắng đánh vào chân của một người chơi khác.
  4. Bất cứ khi nào một người chơi bị đánh vào chân, anh ta phải ngồi xuống nơi bị đánh (và từ bỏ bất kỳ túi đậu nào trong tay).
  5. Người chơi bị mắc kẹt cho đến khi một túi đậu trượt trong tầm tay và anh ta có thể lấy nó.

Bộ chuyển đổi bên

· , , , , , ,


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Bóng né
Trò chơi mô tả: Trò chơi Giáo dục Thể chất này được gọi là ‘Side Switchers’ kết hợp hai đội với nhau – mỗi đội trên một nửa phòng tập thể dục. Đó là một trò chơi né tránh với một ý tưởng đơn giản: khi bị đánh, người chơi đó phải chuyển sang đội khác, nhưng trước khi tham gia cùng họ, trước tiên anh ta phải chạm vào bức tường phía sau ở phía đó.

Vuốt đuôi

· , , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-8
Thiết bị: Đuôi (cờ hoặc khăn quàng cổ)
Trò chơi mô tả: Lấy đuôi của những người chơi khác, nhưng cố gắng không để mất của bạn! Đây là một trò chơi hành động khiến học sinh cảm động và cười. Đó là một trò chơi giáo dục thể chất độc lập tuyệt vời, hoặc một trò chơi dẫn đầu thú vị để gắn cờ bóng đá.

  1. Đưa cho mỗi học sinh một cái đuôi hoặc cờ để đeo.
  2. Trên tín hiệu, người chơi đi xung quanh cố gắng vuốt đuôi của những người chơi khác và cố gắng né tránh những người khác để họ không bị tóm lấy.
  3. Người chơi sẽ không ‘ra ngoài’ nếu họ bị mất đuôi – họ vẫn có thể đi xung quanh cố gắng tóm lấy những cái đuôi khác.
  4. Chơi cho đến khi không còn đuôi nữa!

Trạm

· , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-8
Thiết bị: Loạt
Trò chơi mô tả: Đây là ý tưởng cơ bản của việc thiết lập các trạm trong phòng tập thể dục. Rất nhiều điều khác nhau bạn có thể làm trong các trạm: thực hành thiết bị, kỹ năng, trò chơi thẻ, thể dục, v.v. Video cung cấp danh sách một số ý tưởng cụ thể để giúp bạn bắt đầu.

Chó Anh

· , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Người bắt chó gọi ‘British Bulldog’ từ giữa, và những bulgie cố gắng chạy từ đầu này sang đầu kia mà không bị bắt. Khi bị bắt, người chơi trở thành người gắn thẻ khi các vòng tiếp tục, khiến những bulgie còn lại khó đi từ đầu đến cuối. Đây là một trong những trò chơi thẻ phổ biến nhất hiện có, phải chơi!

Thẻ ếch nhảy vọt

· , , , , , , ,


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Khi một người chơi được gắn thẻ trong trò chơi này, anh ta cúi xuống thành một cục và bị mắc kẹt ở đó cho đến khi một người chơi không được gắn thẻ có thể nhảy qua anh ta. Ý tưởng đơn giản, nhưng rất hiệu quả. Một bước tiếp theo tốt trong sự tiến triển của leap-frogging!