Category: 8 класс

бластерный мяч


Уровень подготовки: 4-8
Оборудование: базы, бейсбольная бита, мяч.
Описание игры: «Бластербол» — это подводящая игра к бейсболу или модифицированная версия бейсбола для урока физкультуры. Команда полевых игроков распределяется на поле, а команда бэттеров по очереди бьет. После удара по мячу бэттер должен обойти ВСЕ базы, прежде чем команда полевых игроков успешно выполнит 5 пасов. На базах нельзя останавливаться, только вперед, вперед, вперед!

Непрерывный бадминтон


Уровень подготовки: 4-8
Оборудование: ракетки для бадминтона, сетки, бёрди
Описание игры: Как и сказано в названии, это занятие дает игрокам возможность постоянно практиковать свои навыки игры в бадминтон — скоростные удары, форхенд, бэкхенд, подачу, клиринг, смэшинг, ралли, работу ногами и т. д. Это простое вращение, которое позволяет не останавливаться на достигнутом, независимо от того, над каким навыком работают ученики. Кроме того, каждый раз ученики подбирают себе разных случайных партнеров.

Украсть бекон


Уровень класса: К-8
Оборудование: Шарф, флаг или предмет
Описание игры: Украсть бекон – это классическая игра. Две команды сталкиваются лицом к лицу с целью попытаться заработать очки в каждом раунде, украв бекон в середине и вернув его своей команде, не будучи помеченными.  В этой игре есть место для вариаций по вашему усмотрению; Возможно, добавим в некоторые математические уравнения, где ответом на задачу является количество игроков, которые бегают!

  1. Сформируйте 2 ровные линии, стоящие друг напротив друга.
  2. Поставьте флажок (бекон) в центре двух команд.
  3. Игроки обеих команд должны быть сначала пронумерованы… 1…2…3…4…5…и т.д.
  4. Когда выкрикивается число, ученики, которые имеют это число, пытаются добежать до середины, схватить бекон и принести его своей команде, чтобы набрать очко.
  5. Например, если называется число «3», то число 3 от каждой команды спешит к центру, чтобы схватить бекон.
  6. Если игрок, который его схватил, будет помечен другим игроком до того, как вернется домой, то тагер получает очко.

зональный доджбол


Уровень класса: 3-8
Оборудование: Пилоны, вышибалы
Описание игры: Эта игра в вышибалы делит команды на 4 отдельные игровые зоны по углам, с зоной бега посередине. Когда игрок получает удар, он должен войти в зону бега и успешно пробежать от одного конца к другому, не получив удара, а затем он может вернуться в свою команду. Еще один уникальный поворот идеи вышибалы для урока физкультуры.

  1. Обустройте угловые зоны команды и зону бега с помощью конусов.
  2. Создайте 4 равные команды по углам.
  3. Когда игрока ударяют, он должен войти в зону бега и успешно бежать с одного конца и обратно, не получая удара мячом. Если он сможет это сделать, он сможет вернуться в свою команду. Если нет, он должен попробовать еще раз.

передай обруч


Уровень обучения: K-8
Оборудование: хула-хуп
Описание игры: Игра на сплочение команды. Группа держится за руки в кругу или линии и передает хула-хуп от игрока к игроку, не разрывая цепочку-звено. Не так просто, как кажется! Испытания на время, команда против команды или большая группа — все это веселые способы сыграть в эту игру.

Месть учителя


Уровень подготовки: 3-8
Оборудование: мячи для доджбола
Описание игры: Пора учителю отомстить! В этой игре только учитель может трогать мячи для доджбола и преследовать учеников! Преследуйте их и не дайте им уйти. Это ваше время повеселиться. Введите любые правила, которые вам понравятся: должен ли учитель бросать по ногам и т. д. Отличная игра по физкультуре для налаживания отношений.

Фитнес-доджбол


Уровень подготовки: 3-8
Оборудование: кегли, мячи для доджбола
Описание игры: В фитнес-доджболе «персональные тренеры» (метчики) будут ходить по кругу и бросать мяч в бегущих игроков. Попав в мяч, игроки должны выполнить какое-либо действие, например отжимания, приседания, прыжки, прежде чем вернуться в игру. Уклонение, бег, броски, перекаты и разнообразные упражнения делают игру активным занятием физкультурой.

Бег на фитнес-мяче


Уровень класса: 2-8
Оборудование: Любой тип мяча
Описание игры: Fitness Ball Run — это фитнес-разминка, которую легко настроить и выполнить! Игроки начинают с формирования линии. Эта линия будет проходить по всей игровой зоне. Во время бега трусцой они передают мяч от человека к человеку, и когда он доходит до последнего человека в очереди, этот человек подбегает к нему вперед с мячом и становится новым лидером. Игра продолжается в таком виде определенное количество времени.