Categoria: 1ª série

Derrube-os e pegue-os

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Nível de ensino: K-4
Equipamento: Pinos ou postes de boliche
Descrição do jogo: Metade derrubá-los, a outra metade pegá-los! Cones ou pinos funcionam muito bem! Este jogo pode durar o tempo que você quiser e, em seguida, troque de papéis. Muita corrida, flexão, agachamento e manipulação neste jogo.

  1. Pinos ou cones de configuração espalhados por toda a academia.
  2. Diga a metade dos jogadores que eles são ‘knock-em-downers’ e diga à outra metade que eles são ‘pick-em-uppers’.
  3. Ao sinal, os jogadores correm derrubando pinos ou pegando-os!
  4. SEM CHUTAR ALFINETES!

Etiqueta de saco de feijão

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Nível de ensino: K-4
Equipamento: Sacos de feijão
Descrição do jogo: Deslize pufes pelo chão para marcar os pés de outros jogadores. Todos os jogadores podem correr e pular para se esquivar, mas uma vez que há um saquinho de feijão na mão de um jogador, eles não podem mais se mover. Quando atingidos, os jogadores sentam-se até que um saquinho de feijão deslize ao seu alcance.

  1. Coloque muitos sacos de feijão espalhados aleatoriamente pelo chão.
  2. No sinal, os jogadores podem correr, pular, esquivar – tentando não ser atingido por sacos de feijão deslizantes.
  3. Uma vez que um saco de feijão é pego na mão, os jogadores não podem se mover. Eles devem então deslizar o saco de feijão pelo chão tentando acertar o pé de outro jogador.
  4. Sempre que um jogador é atingido no pé, ele deve sentar-se onde for atingido (e desistir de qualquer saco de feijão na mão).
  5. O jogador fica preso até que um saco de feijão deslize ao alcance e ele possa agarrá-lo.

Comutadores laterais

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Nível de ensino: K-4
Equipamento: Queimadas
Descrição do jogo: Este jogo de Educação Física chamado ‘Side Switchers’ coloca duas equipes uma contra a outra – cada uma em uma metade do ginásio. É um jogo de queimada com uma ideia simples: quando atingido, esse jogador deve mudar para o outro time, mas antes de se juntar a eles, ele deve primeiro tocar a parede traseira desse lado.

Deslize da cauda

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Nível de ensino: K-8
Equipamento: Caudas (bandeiras ou lenços)
Descrição do jogo: Agarre as caudas de outros jogadores, mas tente não perder as suas! Este é um jogo cheio de ação que faz os alunos se mexerem e rirem. É um ótimo jogo de educação física autônomo ou um divertido jogo de preparação para sinalizar o futebol.

  1. Dê a cada aluno uma cauda ou bandeira para usar.
  2. No sinal, os jogadores tentam tirar o rabo de outros jogadores e tentam desviar dos outros para que eles não sejam agarrados.
  3. Os jogadores não estão ‘fora’ se perderem a cauda – eles ainda podem sair por aí tentando agarrar outras caudas.
  4. Jogue até que não haja mais coroas!

Estações

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Nível de ensino: K-8
Equipamento: Variedade
Descrição do jogo: Aqui está a ideia básica de montar estações na academia. Muitas coisas diferentes que você pode fazer nas estações: prática de equipamentos, trabalho de habilidade, jogos de pega-pega, fitness, etc. O vídeo fornece uma lista de algumas ideias específicas para ajudá-lo a começar.

Buldogue Britânico

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Nível de ensino: K-4
Equipamento: Nenhum
Descrição do jogo: O apanhador de cães grita ‘Bulldog Britânico’ do meio, e os buldogues tentam correr de uma ponta a outra sem serem pegos. Quando capturados, os jogadores se tornam pichadores à medida que as rodadas continuam, tornando mais difícil para os buldogues restantes irem de ponta a ponta. Este é um dos jogos de pega-pega mais comuns que existem, um jogo obrigatório!