Kategori: Kelas 5

Bola Rawa

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: 2 tikar, dodgeball
Deskripsi Permainan: Swampball adalah game paling populer di physedgames. Bahkan, itu juga merupakan favorit siswa yang pasti. Permainan dodgeball tim ini menempatkan ‘rawa’ di setiap sisi di mana pemain akan terjebak.

  1. Bagilah gym menjadi 2 bagian, 1 tim di setiap babak.
  2. Tempatkan matras olahraga di bagian belakang setiap sisi. Itu adalah rawa-rawa.
  3. Tambahkan dodgeball dan permainan dimulai!
  4. Ketika pemain dipukul, mereka harus pergi ke rawa di sisi yang berlawanan. Pemain terjebak di rawa itu sampai mereka bisa menangkap bola yang telah dilemparkan kepada mereka oleh rekan satu tim mereka yang mencoba menyelamatkan mereka.
  5. Jika seluruh tim terjebak di rawa, putaran berakhir, jadi mulailah babak baru. Mainkan berulang kali!
  6. Aturan opsional yang telah terbukti bekerja dengan baik adalah ini: jika seorang pemain dapat melempar bola ke ring basket yang berlawanan maka SEMUA ORANG dari timnya yang terjebak di rawa dibebaskan.

3-pada-3

· , , , , , ,


Tingkat kelas: 5-8
Peralatan: Bola basket
Deskripsi Permainan: Bola basket 3-on-3 adalah cara yang bagus untuk memainkan permainan tipe scrimmage hanya dengan menggunakan 1 jaring. Ini bagus untuk berlatih layar, pick and roll, give and gos, segitiga, potongan, dan semua keterampilan bola basket dasar lainnya. Banyak jam makan siang telah dihabiskan di gym bermain bola basket 3 lawan 3 yang baik.

Powerball

· , , , , , ,


Tingkat kelas: 4-8
Peralatan: 3 bola latihan, dodgeball
Deskripsi Permainan: Powerball sangat intens. Ini adalah permainan melempar target untuk meningkatkan detak jantung dan kegembiraan! Tim melempar dodgeball ke bola latihan besar untuk mendorong mereka melewati garis gawang tim lawan. Poin dicetak setiap kali itu terjadi. Cobalah kapan-kapan!

  1. Buat 2 tim di sisi gym di garis.
  2. Tempatkan bola latihan atau lainnya di tengah sebagai target.
  3. Beri pemain dodgeball.
  4. Pemain melempar dodgeball ke bola latihan untuk mendorongnya melintasi garis yang berlawanan untuk mencetak poin.
  5. Mainkan untuk jumlah waktu atau skor yang ditentukan.

Yoshi

· , , , , , ,


Tingkat kelas: 4-8
Peralatan: Pinnies, 2 tikar
Deskripsi Permainan: Dalam game strategi Pendidikan Jasmani Yoshi, tim mencoba untuk menjadi yang pertama membawa semua pemain mereka ke pulau yang berlawanan. Strategi yang mirip dengan Capture The Flag, game ini membutuhkan pemikiran, waktu, dan kerja tim untuk membuat semua orang lebih dulu tanpa ketahuan. Ini adalah game berbasis tag dengan variabel berbeda untuk dipertimbangkan. Permainan yang sangat, sangat menyenangkan.

  1. Letakkan matras olahraga di ujung gym yang berlawanan.
  2. Buat dua tim, satu di setiap setengah gym.
  3. Pemain akan berusaha menjadi tim pertama yang membawa semua pemain mereka ke matras di sisi yang berlawanan.
  4. Pemain bisa ditandai saat berada di babak tim yang berlawanan, jadi di sinilah mereka harus berhati-hati! Jika ditandai, pemain duduk di tempat yang ditandai.
  5. Pemain yang duduk dapat ‘diselamatkan’ oleh rekan satu tim yang dengan aman dan berhasil mencapai mereka tanpa diri mereka sendiri ditandai. Ketika diselamatkan, keduanya bisa berjalan bebas kembali ke sisi mereka.
  6. Pemain dapat meninggalkan matras untuk menyelamatkan seseorang yang mereka lihat duduk, namun, kemudian harus berjalan bebas kembali ke sisi mereka.
  7. Jika guru berteriak, “YOSHI” maka semua pemain bergegas ke matras (bahkan jika mereka duduk, mereka bisa bangun dan berlari ke matras).
  8. Tim pertama dengan semua pemain di atas matras menang. Mulai babak baru!

Frisbee Golf

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 4-8
Peralatan: Frisbee, lingkaran hula, tiang
Deskripsi Permainan: Permainan yang bagus untuk menguji dan berlatih akurasi lemparan dan penargetan untuk frisbee. Buat lubang yang berbeda pada jarak yang berbeda-beda, dengan par yang berbeda untuk lapangan. Lihat berapa banyak lemparan yang diperlukan untuk mengenai target di setiap lubang!

  1. Siapkan kursus Anda di dalam atau di luar ruangan menggunakan lingkaran dan kerucut.
  2. Buat tim dan berikan setiap tim frisbee.
  3. Pemain pertama dalam barisan melempar frisbee ke kerucut target sebanyak yang diperlukan untuk memukulnya. Lacak berapa banyak lemparan.
  4. Pemain berikutnya pergi, dll, dll sampai semua pemain menyelesaikan lubang.
  5. Putar ke lubang berikutnya. Semudah itu!

KUDA

· , , , , , ,


Tingkat kelas: 5-8
Peralatan: Bola basket
Deskripsi Permainan: Tujuannya adalah untuk tidak menjadi KUDA. Dalam game menembak bola basket ini, pemain harus melakukan tembakan yang sama dengan yang telah dilakukan oleh pemain sebelumnya, atau mereka mendapatkan surat. Jadi jika teman Anda memotret dari pusat kota dan berhasil, maka Anda harus membuat bidikan yang sama persis, atau Anda mendapatkan huruf ‘H’. Permainan kecil yang menyenangkan untuk dimainkan dengan 2-5 orang.

Gesek Ekor

· , , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-8
Peralatan: Ekor (bendera atau syal)
Deskripsi Permainan: Ambil ekor pemain lain, tetapi cobalah untuk tidak kehilangan ekor Anda! Ini adalah game penuh aksi yang membuat siswa bergerak dan tertawa. Ini adalah permainan pendidikan jasmani yang berdiri sendiri yang hebat, atau permainan pendahuluan yang menyenangkan untuk menandai sepak bola.

  1. Berikan setiap siswa ekor atau bendera untuk dikenakan.
  2. Pada sinyal, pemain berkeliling mencoba menggesek ekor pemain lain dan mencoba menghindari orang lain sehingga mereka tidak ditangkap.
  3. Pemain tidak ‘keluar’ jika mereka kehilangan ekornya – mereka masih bisa berkeliling mencoba meraih ekor lain.
  4. Mainkan sampai tidak ada lagi ekor yang tersisa!