Kategori: Kelas 4

Bola Rawa

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: 2 tikar, dodgeball
Deskripsi Permainan: Swampball adalah game paling populer di physedgames. Bahkan, itu juga merupakan favorit siswa yang pasti. Permainan dodgeball tim ini menempatkan ‘rawa’ di setiap sisi di mana pemain akan terjebak.

  1. Bagilah gym menjadi 2 bagian, 1 tim di setiap babak.
  2. Tempatkan matras olahraga di bagian belakang setiap sisi. Itu adalah rawa-rawa.
  3. Tambahkan dodgeball dan permainan dimulai!
  4. Ketika pemain dipukul, mereka harus pergi ke rawa di sisi yang berlawanan. Pemain terjebak di rawa itu sampai mereka bisa menangkap bola yang telah dilemparkan kepada mereka oleh rekan satu tim mereka yang mencoba menyelamatkan mereka.
  5. Jika seluruh tim terjebak di rawa, putaran berakhir, jadi mulailah babak baru. Mainkan berulang kali!
  6. Aturan opsional yang telah terbukti bekerja dengan baik adalah ini: jika seorang pemain dapat melempar bola ke ring basket yang berlawanan maka SEMUA ORANG dari timnya yang terjebak di rawa dibebaskan.

Powerball

· , , , , , ,


Tingkat kelas: 4-8
Peralatan: 3 bola latihan, dodgeball
Deskripsi Permainan: Powerball sangat intens. Ini adalah permainan melempar target untuk meningkatkan detak jantung dan kegembiraan! Tim melempar dodgeball ke bola latihan besar untuk mendorong mereka melewati garis gawang tim lawan. Poin dicetak setiap kali itu terjadi. Cobalah kapan-kapan!

  1. Buat 2 tim di sisi gym di garis.
  2. Tempatkan bola latihan atau lainnya di tengah sebagai target.
  3. Beri pemain dodgeball.
  4. Pemain melempar dodgeball ke bola latihan untuk mendorongnya melintasi garis yang berlawanan untuk mencetak poin.
  5. Mainkan untuk jumlah waktu atau skor yang ditentukan.

Yoshi

· , , , , , ,


Tingkat kelas: 4-8
Peralatan: Pinnies, 2 tikar
Deskripsi Permainan: Dalam game strategi Pendidikan Jasmani Yoshi, tim mencoba untuk menjadi yang pertama membawa semua pemain mereka ke pulau yang berlawanan. Strategi yang mirip dengan Capture The Flag, game ini membutuhkan pemikiran, waktu, dan kerja tim untuk membuat semua orang lebih dulu tanpa ketahuan. Ini adalah game berbasis tag dengan variabel berbeda untuk dipertimbangkan. Permainan yang sangat, sangat menyenangkan.

  1. Letakkan matras olahraga di ujung gym yang berlawanan.
  2. Buat dua tim, satu di setiap setengah gym.
  3. Pemain akan berusaha menjadi tim pertama yang membawa semua pemain mereka ke matras di sisi yang berlawanan.
  4. Pemain bisa ditandai saat berada di babak tim yang berlawanan, jadi di sinilah mereka harus berhati-hati! Jika ditandai, pemain duduk di tempat yang ditandai.
  5. Pemain yang duduk dapat ‘diselamatkan’ oleh rekan satu tim yang dengan aman dan berhasil mencapai mereka tanpa diri mereka sendiri ditandai. Ketika diselamatkan, keduanya bisa berjalan bebas kembali ke sisi mereka.
  6. Pemain dapat meninggalkan matras untuk menyelamatkan seseorang yang mereka lihat duduk, namun, kemudian harus berjalan bebas kembali ke sisi mereka.
  7. Jika guru berteriak, “YOSHI” maka semua pemain bergegas ke matras (bahkan jika mereka duduk, mereka bisa bangun dan berlari ke matras).
  8. Tim pertama dengan semua pemain di atas matras menang. Mulai babak baru!

Frisbee Golf

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 4-8
Peralatan: Frisbee, lingkaran hula, tiang
Deskripsi Permainan: Permainan yang bagus untuk menguji dan berlatih akurasi lemparan dan penargetan untuk frisbee. Buat lubang yang berbeda pada jarak yang berbeda-beda, dengan par yang berbeda untuk lapangan. Lihat berapa banyak lemparan yang diperlukan untuk mengenai target di setiap lubang!

  1. Siapkan kursus Anda di dalam atau di luar ruangan menggunakan lingkaran dan kerucut.
  2. Buat tim dan berikan setiap tim frisbee.
  3. Pemain pertama dalam barisan melempar frisbee ke kerucut target sebanyak yang diperlukan untuk memukulnya. Lacak berapa banyak lemparan.
  4. Pemain berikutnya pergi, dll, dll sampai semua pemain menyelesaikan lubang.
  5. Putar ke lubang berikutnya. Semudah itu!

Jatuhkan & Angkat mereka

· , , , , , ,


Tingkat kelas: K-4
Peralatan: Pin atau tiang bowling
Deskripsi Permainan: Setengah menjatuhkan mereka, setengah lainnya mengambilnya! Kerucut atau pin bekerja dengan baik! Game ini bisa bertahan selama kamu ingin bertahan, lalu berganti peran. Banyak berlari, membungkuk, berjongkok, dan memanipulasi dalam game ini.

  1. Pin atau kerucut pengaturan semuanya tersebar di seluruh gym.
  2. Beri tahu setengah dari pemain bahwa mereka ‘knock-em-downers’ dan beri tahu separuh lainnya bahwa mereka adalah ‘pick-em-uppers’.
  3. Pada sinyal, para pemain berlarian baik menjatuhkan pin, atau mengambilnya!
  4. TIDAK ADA TENDANGAN PIN!

Bean-Bag Tag

· , , , , , ,


Tingkat kelas: K-4
Peralatan: Kantong kacang
Deskripsi Permainan: Geser beanbag di sepanjang lantai untuk menandai pemain lain di kaki. Semua pemain dapat berlarian dan melompat untuk menghindar, tetapi begitu ada beanbag di tangan pemain, mereka tidak bisa lagi bergerak. Saat dipukul, pemain duduk sampai beanbag meluncur dalam jangkauan.

  1. Tempatkan banyak bean bag yang tersebar secara acak di sepanjang lantai.
  2. Pada sinyal, pemain dapat berlari, melompat, menghindar – berusaha agar tidak terkena kantong kacang geser.
  3. Setelah bean bag diambil di tangan, pemain tidak bisa bergerak. Mereka kemudian harus menggeser bean bag di sepanjang lantai mencoba mengenai kaki pemain lain.
  4. Setiap kali seorang pemain dipukul di kaki, dia harus duduk di tempat yang dipukul (dan menyerahkan kantong kacang di tangan).
  5. Pemain terjebak sampai kantong kacang meluncur dalam jangkauan dan dia bisa mengambilnya.

Pengalih Samping

· , , , , , ,


Tingkat kelas: K-4
Peralatan: Bola dodgeball
Deskripsi Permainan: Permainan Pendidikan Jasmani yang disebut ‘Side Switchers’ ini mencocokkan dua tim melawan satu sama lain – masing-masing di satu setengah gym. Ini adalah permainan dodgeball dengan ide sederhana: ketika dipukul, pemain itu harus beralih ke tim lain, tetapi sebelum bergabung dengan mereka, dia harus terlebih dahulu menyentuh dinding belakang di sisi itu.