Kategori: Kelas 1

relai mie kolam renang

· , , , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-8
Peralatan: Mie Biliar, Kerucut
Deskripsi Permainan: Video sederhana yang menjelaskan 5 cara menyenangkan untuk menggunakan mie biliar dalam format estafet. Cepat, menyenangkan, ide yang melibatkan kerja sama tim, keseimbangan, dan/atau lainnya! Dapat juga digunakan sebagai pemanasan. Mungkin terlihat sederhana, tapi cobalah dan Anda pasti akan terkejut betapa menyenangkannya permainan ini.

kamuflase

· , , , , , ,


Tingkat kelas: K-6
Peralatan: 5 benda besar
Game Description: Camouflage is a unique game idea (thanks to Joe Defreitas for ANOTHER great idea) that can be played with a handful of players, or an entire large group! It’s an ‘enhanced’ game of hide-and-seek where players will hide behind one of 5 large objects (example crash mats or exercise equipment) and hope to not be found by the caller. The caller will probably be the teacher for the first round at least. The caller will sit in a position where he/she cannot see the players hiding behind the objects. The caller will count down from 10 to 1 while the players hide. At the end of the countdown, the caller will say a name (or names) as well as a number from 1 to 5 which correlates with the objects that were hidden behind. If the player is found, he/she is OUT (can still continue to play). Last one remaining after all the rounds is the winner.

Rumah sendirian

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-4
Peralatan: Hula hoop, kerucut
Deskripsi Permainan: Permainan yang bagus untuk membantu kesadaran visual, permainan strategis, menyerang, dan bertahan. Cobalah HOME ALONE. Pada dasarnya seperti ini: letakkan 8 simpai di area bermain dan pilih 1 pemain untuk berdiri di setiap simpai. Berikan pemain di dalam simpai sebuah kerucut (atau benda pilihan Anda) – kerucut/benda tersebut melambangkan kunci rumah mereka. MEREKA HARUS MELINDUNGI KUNCI tersebut!!! Setiap orang yang tidak memiliki kunci tersebut adalah pencuri dan mereka akan mencoba mengambil kunci tersebut tanpa ditandai oleh pemain di dalam simpai. Jika ditandai, mereka akan mencuri dari orang lain, namun jika berhasil, mereka akan bertukar dengan pemain yang ada di dalam simpai. Cobalah!!! (Terima kasih kepada Joe Defreitas)

Sigung

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 1-6
Peralatan: 5 hula hoops
Deskripsi Permainan: The Skunks adalah penanda. Mereka harus berkeliling mencoba menandai yang lain. Game tag ini lebih dari sekadar permainan tag dasar karena ada area aman, rumah sigung, dan pertukaran peran. Cobalah dan tambahkan aturan Anda sendiri agar sesuai dengan kelas Pendidikan Jasmani Anda.

  1. Tempatkan 4 hula hoop di sudut-sudut gym. Itu adalah area yang aman.
  2. Tempatkan 1 hula hoop di tengah. Itu adalah rumah sigung

    3. .

  3. Pilih 2 pemain untuk menjadi sigung. Mereka adalah penanda. Mereka mulai dari rumah mereka.
  4. Sisa pemain mulai menyebar di area bermain.
  5. Pada sinyal, sigung akan keluar dan mencoba menandai seseorang.
  6. Jika seorang pemain diberi tag, ia beralih peran dengan sigung, dan sekarang menjadi sigung. Sebelum dia bisa menandai orang, dia harus pergi ke rumah sigung dan berteriak ‘NEW SKUNK’ sehingga pemain menyadari siapa sigung baru itu

    7. .

  7. Pemain dapat beristirahat sejenak di zona aman di mana mereka tidak bisa ditandai, tetapi mereka hanya bisa tinggal di sana selama beberapa detik pada suatu waktu.

Semut Mati kejar-kejaran

· , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-5
Peralatan: Tidak ada
Deskripsi Permainan: Ide lucu untuk permainan tag sederhana: jika seorang pemain diberi tag, ia harus membalikkan punggungnya dan meletakkan lengan dan kaki di udara seperti semut mati di punggungnya. Untuk bangkit kembali? 4 pemain yang tidak diberi tag harus menempelkan diri pada lengan atau kaki dan kemudian pemain itu bebas. Tagger tidak dapat menjaga atau menandai mereka yang membantu. Ini adalah permainan yang bagus untuk digunakan dengan kelompok besar siswa. Coba saja!

  1. Semua orang menyebar di area bermain.
  2. Pilih beberapa tagger.
  3. Saat ditandai, pemain berubah menjadi semut mati.
  4. 4 pemain lain pergi dan menyelamatkan semut itu dengan menempel pada anggota badan.

Ladang ranjau

· , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-8
Peralatan: Variasi
Deskripsi Permainan: Buang sekelompok peralatan acak di sepanjang area bermain, hanya banyak hal – apa pun yang Anda miliki, sungguh. Setiap peralatan mewakili tambang di ladang ranjau. Kemudian saksikan kesenangan dimulai saat pasangan saling memimpin satu sama lain dengan mata tertutup melalui ladang ranjau, berusaha untuk tidak menginjak tambang. Jika ranjau diinjak, itu bisa kembali ke awal, atau lakukan beberapa jumping jack, atau buat aturan Anda sendiri! Pasangan dapat berpacu satu sama lain, atau uji coba waktu, atau bagaimanapun Anda melihat ini bekerja paling baik untuk kelas Pendidikan Jasmani Anda. Komunikasi dan membangun tim yang terbaik.

  1. Tempatkan peralatan acak di sepanjang lantai (tidak ada dengan roda atau tajam/berbahaya).
  2. Pemain mulai di satu sisi, satu ditutup matanya dan yang lainnya pemimpin.
  3. Hati-hati jangan menginjak ranjau darat!
  4. Buatlah sampai akhir dengan aman.

Permainan Kamera Video

· , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-5
Peralatan: Tidak ada
Deskripsi Permainan: Permainan pemanasan yang sangat sederhana dengan ide sederhana: guru memanggil tindakan akrab yang akan Anda temukan pada kamera video – bermain, berhenti, mundur, maju cepat, dll Untuk setiap kata yang dipanggil, siswa harus melakukan tindakan terkait di dalam area bermain. Panggil pesanan acak dan campur! Ganti pemimpin setelah beberapa saat juga untuk membuat pola atau urutan mereka sendiri. Inilah yang kami miliki untuk membantu Anda memulai:

  1. Bermain – berjalan-jalan
  2. Putar mundur – bepergian mundur
  3. Jeda – lompat!
  4. Maju cepat – lari
  5. Berhenti – hentikan gerakan
  6. Gerakan lambat – gerakan lambat
  7. Hapus – menghadap ke bawah berbaring rata di lantai

Dapatkah Anda memikirkan beberapa tindakan lain?

Komando

· , , , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 1-8
Peralatan: Tidak ada
Deskripsi Permainan: Commandos adalah permainan pemanasan untuk segala usia. Ini perlombaan! Tim vs tim vs tim. Seperti komando tentara yang merangkak melalui parit berlumpur, begitu juga pemain merangkak di sepanjang lantai dalam game ini.

Cara Bermain:

  1. Buat tim 5-10 per tim.
  2. Buat garis awal dan akhir.
  3. Tim berbaris masing-masing dalam baris lurus di garis awal. Jadi jika ada 3 tim, ada 3 baris (pemain dalam tim berbaris di belakang satu sama lain).
  4. Pada sinyal, orang terakhir di barisan akan merangkak melalui kaki orang-orang di tim mereka di depan mereka. Mereka akan sampai ke depan, berdiri, dan berteriak ‘BERIKUTNYA’

    5. .

  5. Orang berikutnya yang sekarang berada di belakang garis melakukan hal yang sama: merangkak melalui kaki ke depan, berdiri, memanggil ‘NEXT’.
  6. Permainan terus berlanjut seperti itu sampai tim mereka mencapai garis finish.
  7. Bermain secara kompetitif atau hanya untuk bersenang-senang!