Category: ग्रेड 8

सर्विंग चैंप्स


ग्रेड स्तर: 5-8
साधन: वॉलीबॉल
खेल विवरण: प्रतिनिधि और सटीकता की सेवा करने का अभ्यास करने के लिए एक महान सरल वॉलीबॉल सेवारत गतिविधि। सम संख्या की दो टीमें प्रत्येक कोर्ट के अपनी तरफ से शुरू होती हैं, सभी सर्विंग लाइन पर। टीमों में से प्रत्येक के खिलाड़ियों को एक गेंद दी जाती है, क्योंकि एक टीम सर्व से शुरू होती है। इस बात पर नज़र रखें कि कितने लोग भूमि में कार्य करते हैं। फिर सर्विस करने की बारी दूसरी टीम की है – इस बात पर नज़र रखें कि उनकी कितनी सर्विस हुई। सर्वाधिक अंकों वाली टीम जीतती है।

दुनिया भर में


ग्रेड स्तर: 5-8
साधन: बास्केटबाल
खेल विवरण: एक और बास्केटबॉल शूटिंग गेम जहां खिलाड़ी घेरा के चारों ओर विभिन्न स्थानों से सफलतापूर्वक शॉट बनाकर दुनिया भर में इसे बनाने का प्रयास करते हैं। प्रत्येक शूटिंग स्पॉट पर, खिलाड़ी दूसरा मौका ले सकते हैं यदि वे पहले चूक जाते हैं, हालांकि, अगर वे अपना मौका चूक जाते हैं, तो उन्हें शुरुआत में लौटना होगा। शारीरिक शिक्षा वर्ग के लिए एक और महान शूटिंग खेल.

नॉकआउट (सॉकर)


ग्रेड स्तर: 4-8
साधन: सॉकरबॉल
खेल विवरण: छात्र खेल क्षेत्र में अपनी फ़ुटबॉल गेंदों को ड्रिबल करते हैं, जबकि एक ही समय में अन्य छात्रों की फ़ुटबॉल गेंदों को खेल से बाहर करने की कोशिश करते हैं। ड्रिब्लिंग कौशल के दौरान नियंत्रण और जागरूकता का अभ्यास करने के लिए अच्छा खेल।

  1. खिलाड़ी खेल क्षेत्र के अंदर शुरू करते हैं, प्रत्येक अपने पैरों पर एक गेंद के साथ।
  2. सिग्नल पर, खिलाड़ी अन्य गेंदों को खटखटाने या किक करने की कोशिश करते हुए अपनी गेंद पर नियंत्रण रखते हुए इधर-उधर ड्रिबल करते हैं।
  3. जब एक गेंद को खटखटाया जाता है, तो खिलाड़ी को पैरों के बीच गेंद के साथ किनारे पर खड़ा होना चाहिए (अभी भी अन्य गेंदों को खटखटा सकता है)।
  4. समय बीतने के साथ खेल क्षेत्र को छोटा करें।

स्टेशनों


ग्रेड स्तर: कश्मीर 8
साधन: विविधता
खेल विवरण: यहां जिम में स्टेशन स्थापित करने का मूल विचार है। स्टेशनों में आप बहुत सी अलग-अलग चीजें कर सकते हैं: उपकरण अभ्यास, कौशल, टैग गेम, फिटनेस, आदि। वीडियो आपको आरंभ करने में मदद करने के लिए कुछ विशिष्ट विचारों की एक सूची देता है।

4-कॉर्नर डॉजबॉल


ग्रेड स्तर: 2-8
साधन: डॉजबॉल, तोरण
खेल विवरण: 4-कोने डॉजबॉल अपने कोनों में 4 टीमों के साथ शुरू होता है। जब खिलाड़ी हिट होते हैं, तो वे उस टीम में शामिल हो जाते हैं जिसने उन्हें मारा। यदि एक टीम के पास कोई खिलाड़ी नहीं बचा है, तो दूसरी टीम के लिए जगह खुल जाती है। बहुत सारी कार्रवाई, चकमा देना, फेंकना, लुढ़कना और मज़ा।

  1. शंकु का उपयोग करके जिम को 4 खेल क्षेत्रों में विभाजित करें।
  2. 4 सम टीमें बनाएं।
  3. जब भी कोई खिलाड़ी हिट होता है, तो वह उस टीम में शामिल हो जाता है जिसने उसे मारा (इसलिए खिलाड़ी लगातार टीम बदल रहे हैं)।
  4. यदि एक स्थान में कोई खिलाड़ी नहीं बचा है, तो एक अलग टीम के लिए एक बड़ी जगह खोलने के लिए शंकु को दूर ले जाएं।
  5. तब तक खेलें जब तक केवल 1 टीम न बचे!

किंग्स कोर्ट


ग्रेड स्तर: 5-8
साधन: वॉलीबॉल, वॉलीबॉल नेट
खेल विवरण: किंग्स कोर्ट एक ऐसा विचार है जिसका उपयोग कई खेलों में किया जा सकता है… आमतौर पर वॉलीबॉल, बैडमिंटन और बास्केटबॉल। सफल होने पर, खिलाड़ी किंग्स कोर्ट में अपना रास्ता आगे बढ़ाते हैं। एक मैच या राउंड हारने पर, वे शुरुआत में वापस शुरू करते हैं और वापस अपने तरीके से काम करते हैं। यह खेल मजबूत या उन्नत एथलीटों या टीमों को पुरस्कृत करता है, लेकिन किसी से अवसर नहीं छीनता।

21


ग्रेड स्तर: 5-8
साधन: बास्‍केटबॉल
खेल विवरण: 21 शायद बास्केटबॉल के लिए सबसे लोकप्रिय शूटिंग खेल है। विचार सरल है: 21 अंक तक पहुंचने वाले पहले व्यक्ति बनें। आम तौर पर जोड़े या तीन में खेला जाता है, खिलाड़ी बारी-बारी से 1 या 2 अंकों के लिए शूटिंग करते हैं – जब तक कि आप वास्तव में अच्छे न हों, आप अपने प्रतिद्वंद्वी को शूट करने का मौका दिए बिना भी इसे 21 तक बना सकते हैं! फ्री थ्रो (फाउल शॉट्स) का अभ्यास करने के लिए बढ़िया खेल।

4-गोल सॉकर


ग्रेड स्तर: 2-8
साधन: फ़ुटबॉल की गेंदें, 4 गोल
खेल विवरण: 4 गोल फ़ुटबॉल एक और लोकप्रिय फुटबॉल शारीरिक शिक्षा खेल है, खासकर बड़े समूहों के साथ। प्रत्येक तरफ 4 जाल स्थापित किए गए हैं। 4 टीमें उस पर जाती हैं जो भी फुटबॉल नियम शिक्षक लागू करना चाहता है। टीमें अपने स्वयं के अलावा किसी भी नेट में स्कोर कर सकती हैं – यह स्पष्ट है। निश्चित रूप से देखने लायक; इस खेल में बहुत सारी गतिविधि, व्यायाम और कौशल विकास की संभावनाएं।