Loại: TẤT CẢ

Pac-Man


Cấp lớp: K-5
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Trong trò chơi giáo dục thể chất Pacman, tất cả người chơi phải ở trên đường dây. Pacman sẽ đi xung quanh vỗ tay vào nhau như một cái miệng Pacman khổng lồ, cố gắng gắn thẻ những người chơi khác. Sau khi được gắn thẻ, người chơi cũng trở thành Pacman cho đến khi mọi người bị bắt – sau đó là thời gian cho một vòng mới! Tuyệt vời cho nhận thức không gian và chuyển hướng.

Thể dục Dodgeball


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Ghim, né tránh
Trò chơi mô tả: Trong Fitness Dodgeball, ‘Huấn luyện viên cá nhân’ (người gắn thẻ) sẽ đi xung quanh cố gắng ném bóng vào những người chơi đang chạy xung quanh. Khi đánh, người chơi phải thực hiện một số hành động như chống đẩy, ngồi, nhảy jack, trước khi quay trở lại trò chơi. Né tránh, chạy, ném, lăn và một loạt các bài tập tạo nên một trò chơi Giáo dục Thể chất tích cực.

Chạy bóng thể dục


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: Bất kỳ loại bóng nào
Trò chơi mô tả: Fitness Ball Run là một hoạt động khởi động thể dục, đơn giản để thiết lập và đơn giản để làm! Người chơi bắt đầu bằng cách tạo thành một hàng. Dòng đó sẽ chạy bộ khắp khu vực chơi. Trong khi họ chạy bộ, họ chuyền một quả bóng trở lại từ người này sang người khác, và khi nó đến người cuối cùng trong hàng, người đó chạy nước rút lên phía trước với quả bóng và trở thành người lãnh đạo mới. Trò chơi tiếp tục như vậy trong một khoảng thời gian nhất định.

Vạn Lý Trường Thành


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Trò chơi thẻ này tương tự như một trò chơi theo phong cách British Bulldog, ngoại trừ khi người chơi được gắn thẻ, họ bắt đầu tạo thành một bức tường ở giữa ngày càng lớn hơn khi nhiều người chơi được gắn thẻ. Người chơi không được gắn thẻ sẽ cố gắng né tránh người gắn thẻ, nhưng cũng phải đi dưới, xung quanh hoặc vượt qua bức tường mà không tiếp xúc. Hãy thử nó và tạo thành Vạn Lý Trường Thành của riêng bạn trong phòng tập thể dục của bạn!

  1. Người chơi bắt đầu xếp hàng dọc theo rìa phòng tập thể dục.
  2. Người gắn thẻ ở giữa gọi ‘Vạn Lý Trường Thành’ và người chơi cố gắng chạy sang phía bên kia.
  3. Bất kỳ người chơi nào được gắn thẻ bắt đầu tạo thành một bức tường dọc theo đường trung tâm, giữ tay và chân ra trong một hình dạng ngôi sao.
  4. Các vòng tiếp tục và khi thời gian trôi qua, bức tường ngày càng lớn hơn.

Bóng Gaga


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Bóng nảy mềm, khu vui chơi
Trò chơi mô tả: Gaga Ball đưa người chơi vào trong một đấu trường nhỏ và yêu cầu họ đánh bóng vào nhau dưới đầu gối, cố gắng loại bỏ nhau khỏi võ đài. Sau khi bị loại, người chơi nhảy ra bên ngoài võ đài và đợi ở đó cho đến khi giáo viên hét lên jailbreak hoặc cho đến khi một vòng mới bắt đầu. Hoạt động trên né tránh, tấn công và nhanh nhẹn.

Trò chơi đuổi bắt liên tục


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Thẻ liên tục là… tốt… liên tục! Hành động không bao giờ dừng lại, vì khi người chơi được gắn thẻ vào một nửa khu vực chơi, họ chạy sang phía đối diện, thực hiện một bài tập hoặc kỹ năng, sau đó chạy lại và tham gia lại trò chơi. Nó đơn giản như vậy!

Kỹ năng chơi bóng chuyền sử dụng rổ bóng rổ


Cấp lớp: 4-8
Thiết bị: Bóng chuyền
Trò chơi mô tả: Một trò chơi thú vị để thực hành va chạm và thiết lập kỹ năng trong bóng chuyền. Một người chuyền bóng ném bóng cho đồng đội của mình, người sau đó cố gắng va chạm hoặc đặt bóng vào vòng bóng rổ. Người chơi xoay vòng, và có nhiều cơ hội ghi điểm cho mỗi vòng thành công. Một cách tuyệt vời để thực hành chuyền chính xác. Chắc chắn là một trò chơi giáo dục thể chất phải chơi như một phần của đơn vị bóng chuyền hoặc tiến trình va chạm hoặc bóng chuyền.

Chơi đuổi bắt thể thảm


Cấp lớp: 2-8
Trang thiết bị: 4 thảm, 2 quả bóng né
Trò chơi mô tả: Chơi đuổi bắt thể thảm là một trò chơi khởi động nhanh có thể được sử dụng như một phần của đơn vị bóng chày hoặc như một trò chơi nhỏ độc lập. Có 4 tấm thảm đại diện cho các căn cứ. Người chơi sẽ liên tục vòng quanh các căn cứ theo một hướng, cố gắng không bị gắn thẻ bởi những người gắn thẻ có bóng né. Người chạy bộ an toàn trên thảm, nhưng chỉ một số lượng người chơi nhất định có thể ở trên thảm (cơ sở) tại một thời điểm! Rất nhiều dòng chảy, rất nhiều chuyển động, hãy thử nó!

  1. Đặt thảm trên sàn tương tự như cách đặt đế trong bóng chày.
  2. Bắt đầu với số lượng sinh viên chẵn trên mỗi cơ sở (bất kỳ sinh viên bổ sung nào cũng có thể bắt đầu giữa các cơ sở).
  3. Lựa chọn một hướng để di chuyển xung quanh các căn cứ.
  4. Chọn 2 học sinh làm người gắn thẻ và cho họ những quả bóng né.
  5. Trên tín hiệu, người chơi sẽ vòng quanh các căn cứ liên tục, cố gắng không bị trúng quả bóng né tránh của người gắn thẻ.
  6. Người chơi được an toàn khi ở trên thảm, nhưng có thể bị va đập khi di chuyển giữa các tấm thảm.
  7. Chỉ một số lượng người chơi cụ thể trên một tấm thảm tại một thời điểm.
  8. Bất cứ khi nào một người chơi bị đánh, người chơi đó sau đó trở thành người gắn thẻ và người gắn thẻ trước đó trở thành người chạy (tức là chuyển đổi vai trò).