Loại: TẤT CẢ

Trạm


Cấp lớp: K-8
Thiết bị: Loạt
Trò chơi mô tả: Đây là ý tưởng cơ bản của việc thiết lập các trạm trong phòng tập thể dục. Rất nhiều điều khác nhau bạn có thể làm trong các trạm: thực hành thiết bị, kỹ năng, trò chơi thẻ, thể dục, v.v. Video cung cấp danh sách một số ý tưởng cụ thể để giúp bạn bắt đầu.

Chó Anh


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Người bắt chó gọi ‘British Bulldog’ từ giữa, và những bulgie cố gắng chạy từ đầu này sang đầu kia mà không bị bắt. Khi bị bắt, người chơi trở thành người gắn thẻ khi các vòng tiếp tục, khiến những bulgie còn lại khó đi từ đầu đến cuối. Đây là một trong những trò chơi thẻ phổ biến nhất hiện có, phải chơi!

Thẻ ếch nhảy vọt


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Khi một người chơi được gắn thẻ trong trò chơi này, anh ta cúi xuống thành một cục và bị mắc kẹt ở đó cho đến khi một người chơi không được gắn thẻ có thể nhảy qua anh ta. Ý tưởng đơn giản, nhưng rất hiệu quả. Một bước tiếp theo tốt trong sự tiến triển của leap-frogging!

Bóng né 4 góc


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: Dodgeballs, giá treo
Mô tả trò chơi: Bóng né 4 góc bắt đầu với 4 đội trong góc của họ. Khi người chơi bị đánh, họ tham gia vào đội đánh họ. Nếu một đội không còn cầu thủ, không gian sẽ mở ra cho một đội khác. Rất nhiều hành động, né tránh, ném, lăn và vui nhộn.

  1. Chia phòng tập thể dục thành 4 khu vực chơi bằng cách sử dụng nón.
  2. Tạo 4 đội chẵn.
  3. Bất cứ khi nào một người chơi bị đánh, anh ta tham gia vào đội đã đánh anh ta (vì vậy người chơi liên tục thay đổi đội).
  4. Nếu một không gian không còn cầu thủ nào trong đó, hãy lấy nón đi để mở ra một không gian lớn hơn cho một đội khác.
  5. Chơi cho đến khi chỉ còn 1 đội!

Tòa án vua


Cấp lớp: 5-8
Thiết bị: Bóng chuyền, bóng chuyền lưới
Trò chơi mô tả: King’s Court là một ý tưởng có thể được sử dụng trong nhiều môn thể thao… thường là bóng chuyền, cầu lông và bóng rổ. Khi thành công, người chơi tiến vào King’s Court. Khi thua một trận đấu hoặc vòng đấu, họ bắt đầu lại từ đầu và làm việc theo cách của họ trở lại. Trò chơi này thưởng cho các vận động viên hoặc đội mạnh hơn hoặc tiên tiến, nhưng không lấy đi cơ hội từ bất kỳ ai.

21


Cấp lớp: 5-8
Thiết bị: Bóng rổ
Trò chơi mô tả: 21 có lẽ là trò chơi bắn súng phổ biến nhất cho bóng rổ. Ý tưởng rất đơn giản: là người đầu tiên đạt 21 điểm. Thông thường được chơi theo cặp hoặc ba, người chơi thay phiên nhau bắn 1 hoặc 2 điểm – trừ khi bạn thực sự giỏi, bạn có thể đạt đến 21 mà đối thủ thậm chí không có cơ hội bắn! Trò chơi tuyệt vời để thực hành ném phạt (bắn hôi).

Bóng đá 4 bàn


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: Bóng đá, 4 bàn
Mô tả trò chơi: 4 Goal Soccer là một trò chơi Giáo dục thể chất bóng đá phổ biến khác, đặc biệt là với các nhóm lớn hơn. 4 lưới được thiết lập ở mỗi bên. 4 đội bóng đi vào đó với bất kỳ quy tắc bóng đá nào mà giáo viên muốn thực hiện. Các đội có thể ghi bàn vào bất kỳ lưới nào ngoại trừ lưới của họ – đó là điều hiển nhiên. Chắc chắn đáng để xem xét; Rất nhiều chuyển động, tập thể dục và tiềm năng phát triển kỹ năng trong trò chơi này.

Cầu thủ đá bóng bãi biển


Cấp lớp: 5-8
Thiết bị: 2 quả bóng bãi biển, thảm
Trò chơi mô tả: Beachball Kickers là một trò chơi bóng chuyền-bóng chuyền độc đáo, Sepak Takraw. Người chơi chuyền và đá những quả bóng bãi biển lên không trung, cố gắng ghi bàn vào khu vực mục tiêu. Có hai (hoặc nhiều) đội làm việc cùng nhau để di chuyển các quả bóng bãi biển xung quanh, nhưng không được phép sử dụng tay.