Loại: Lớp 5

Bạo loạn phòng tập thể dục mini

· , , , , , , ,


Cấp lớp: 4-8
Thiết bị: Không có hoặc khác nhau
Mô tả trò chơi: Đây là một ý tưởng trò chơi hoàn hảo cho bất cứ lúc nào – hãy thử và có một đống niềm vui! Các đội sẽ đối mặt trong một loạt các thử thách để cố gắng kiếm điểm (giống như trong một cuộc bạo loạn phòng tập thể dục thực sự, tuy nhiên với các nhóm nhỏ hơn và có thể là những thử thách khác nhau). Tạo 4 đội và có sẵn danh sách các thử thách – có hoặc không có thiết bị hoặc kết hợp. Đối với mỗi thử thách, mỗi đội sẽ gửi một thành viên để hoàn thành thử thách với các đội khác, ĐẢM BẢO NGƯỜI CHƠI SẼ THAY ĐỔI TỪNG THỬ THÁCH. Bạn có thể sắp xếp các thử thách ‘bất ngờ ‘trong đó học sinh ngạc nhiên với thử thách nào họ sẽ phải hoàn thành, HOẶC hiển thị cho họ danh sách và để họ chọn ai trong nhóm của họ sẽ hoàn thành thử thách nào. Sử dụng các ví dụ được đưa ra trong video hoặc đưa ra một số ý tưởng sáng tạo của riêng bạn! Các đội kiếm được điểm bất cứ khi nào thành viên của họ thắng một thử thách. Xem đội nào đứng đầu vào cuối và thưởng cho họ nếu bạn muốn. Tôi thích thưởng cho đội chiến thắng với 20 burpee; p

5 ý tưởng vòng tròn bóng đá

· , , , , , , ,


Cấp lớp: 4-8
Thiết bị: Bóng đá, hình nón
Mô tả trò chơi: Dưới đây là 5 ý tưởng vòng tròn bóng đá bạn có thể sử dụng để làm việc chuyền bóng (và dribbling) cũng như nhiều kỹ năng hơn! Chúng bao gồm từ đơn giản đến nâng cao vừa phải và thực sự không có nhiều điều để nói về chúng – chỉ cần tìm một chút không gian, mang theo cả một loạt bóng đá và vui chơi. Biến chúng thành 5 trạm khác nhau mà các nhóm xoay qua, hoặc yêu cầu mọi người làm cùng một trạm cùng một lúc sau đó chuyển sang trạm tiếp theo, hoặc bất cứ điều gì phù hợp với tình huống của bạn!

hành động

· , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Không có (thảm tập thể dục nếu muốn)
Mô tả trò chơi: Hoạt động chuyển động sáng tạo đơn giản và thú vị có thể được chơi trong hầu hết các cấp lớp. Giáo dục thể chất cộng với một chút kịch tính (không phải bộ phim truyền hình lớp 7 điển hình của bạn khiến giáo viên đau đầu, mà là loại kịch khác). Thật đơn giản: tạo một số nhóm, tìm một số không gian và cung cấp cho mỗi nhóm một chủ đề hoặc ý tưởng mà họ sẽ phải thực hiện bằng cách sử dụng khả năng chuyển động vật lý tốt nhất của họ! Giữ nó không chính thức và vui vẻ, hoặc làm cho nó trang trọng và cụ thể hơn, tạo tiêu chí và những thứ để bao gồm, v.v. – các nhóm có mặt cho lớp sau khi hoàn thành! Đó là ý tưởng cơ bản, vui lòng xem video để biết thêm một vài chi tiết!

Truyền nó đi

· , , , , , , , , ,


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: V òng Hula, các mặt hàng khác nhau
Mô tả trò chơi: Trò chơi xây dựng đội nhóm này là tuyệt vời cho bất kỳ lớp giáo dục thể chất nào. Người chơi sẽ làm việc cùng nhau để truyền các đối tượng cho nhau để trở thành đội đầu tiên di chuyển thành công tất cả các đối tượng từ đầu này sang đầu kia. Tuy nhiên, có một điều khó khăn… tất cả các cầu thủ phải nằm ngửa và chỉ chuyền bằng chân.

  1. Tạo các nhóm có số chẵn.
  2. Trong các đội của họ, người chơi nằm ngửa và tạo thành một đường thẳng, từ đầu đến chân.
  3. Một vòng hula được đặt dưới chân của người đầu tiên xếp hàng. Hula hoop này chứa các đối tượng ngẫu nhiên được di chuyển

    4. .

  4. Một vòng hula được đặt ở đầu của người cuối cùng xếp hàng. Hula hoop này là thùng thu gom

    5. .

  5. Trên tín hiệu, người chơi làm việc cùng nhau để trở thành đội đầu tiên truyền thành công tất cả các đối tượng của họ từ vòng này sang vòng kia bằng cách chỉ sử dụng chân của họ.
  6. Chơi nhiều lần như mong muốn.

Thợ săn diều hâu

· , , , , , , , , ,


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: Hula hoops
Mô tả trò chơi: Giao tiếp là chìa khóa trong trò chơi này, vì chim cố gắng rời khỏi tổ cây của chúng một cách an toàn để diều hâu thợ săn không thể hạ cánh trong chúng. Sử dụng hula hoops làm tổ cây, học sinh giao tiếp và chuyển đổi điểm, nhưng cuối cùng có thể trở thành một con diều hâu săn tìm kiếm một ngôi nhà mới.

  1. Đặt rất nhiều vòng hula trên sàn nhà.
  2. Người chơi đứng 1 trong mỗi hula hoop. Đó là những con chim trong tổ của chúng.
  3. Tất cả các vòng hula phải được chiếm đóng. Không thể có bất kỳ cái mở nào còn lại trên sàn nhà.
  4. 2 người chơi sẽ bắt đầu với tư cách là Hunter Hawks. Họ sẽ KHÔNG ở trong vòng hula để bắt đầu

    5. .

  5. Trên tín hiệu, những con chim sẽ cố gắng giao tiếp với nhau (nháy mắt, giơ tay, gật đầu hoặc nói) và cố gắng chuyển nhà thành công.
  6. Nếu một con chim rời khỏi nhà của mình, nó không thể quay lại và quay lại – nó PHẢI cố gắng chuyển đổi với người mà nó đã giao tiếp.
  7. Hunter Hawks sẽ cố gắng nhanh chóng lẻn vào một ngôi nhà mở khi họ nhìn thấy một ngôi nhà mở.
  8. Nếu một con chim bị bỏ lại mà không có nhà vì một thợ săn diều hâu đã chiếm nó, thì bây giờ nó là một thợ săn diều hâu!

Toán học trong hành động

· , , , , , , , ,


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: N ón, 2 dùi cui
Mô tả trò chơi: Một tổ hợp toán học và giáo dục thể chất khác – trò chơi này kết hợp với 2 đội, cả hai cần phải sẵn sàng để sử dụng các kỹ năng toán học tinh thần của họ. Bộ não và bàn chân sẵn sàng làm việc càng nhanh, một đội càng có thể kiếm được nhiều điểm. Hoặc nếu bạn không muốn có hệ thống điểm, chỉ cần để người chơi làm điều đó.

  1. Tạo hai đội. Mỗi đội bắt đầu theo một hàng ở hai phía đối diện của phòng tập thể dục.
  2. Ở giữa 2 đội, đặt nón. Mỗi hình nón phải có một số khác nhau trên đó (đính kèm một tờ giấy để cả hai đội có thể nhìn thấy số).
  3. Ý tưởng cơ bản là: giáo viên sẽ gọi ra một phương trình toán học, và học sinh sẽ cố gắng là người đầu tiên chạy đến hình nón chứa câu trả lời đúng, và sau đó quay trở lại nhóm của họ.
  4. Người chơi đầu tiên trong mỗi dòng sẽ bắt đầu với một cây dùi cui hoặc cây gậy. Những người chơi đó cạnh tranh cho phương trình đầu tiên.
  5. Đội thua có thể thực hiện 5 cú nhảy hoặc hành động khác nhau.
  6. Các dùi cui sau đó được chuyển cho những người chơi tiếp theo xếp hàng cho phương trình tiếp theo.
  7. Vân vân vân, trò chơi tiếp tục theo kiểu đó.
  8. Hãy vui vẻ và thực hành một số kỹ năng toán học cơ bản cùng một lúc!

Tìm một cách!

· , , , , , , , ,


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: Các đối tượng có kích thước khác nhau (lớn đến nhỏ)
Mô tả trò chơi: Đây là một trò chơi xây dựng đội nhóm và giao tiếp khác được gọi là ‘Tìm một cách ‘. Trong trò chơi này, người chơi sẽ làm việc cùng nhau như một nhóm để tìm ra cách (tức là tìm ra cách) để tất cả chạm vào một đối tượng cùng một lúc. Bắt đầu với một vật thể lớn, một cái gì đó giống như một quả bóng tập thể dục, và một khi nhóm đã hoàn thành điều đó, sau đó chuyển sang các vật thể ngày càng nhỏ hơn – có thể là bóng rổ, sau đó là bóng chuyền, và cuối cùng là một quả bóng golf (hoặc bất kỳ thiết bị nào bạn muốn sử dụng). Các nhiệm vụ đầu tiên có thể khá đơn giản để tìm ra, nhưng các đối tượng nhỏ hơn có thể khá khó để tìm ra cách hoàn thành nhiệm vụ. Không thiếu tiếng cười với trò chơi này!

Chồn hôi

· , , , , , , ,


Cấp lớp: 1-6
Thiết bị: 5 vòng hula
Mô tả trò chơi: The Skunks là những người gắn thẻ. Họ phải đi vòng quanh cố gắng đánh dấu những người khác. Trò chơi thẻ này không chỉ là một trò chơi thẻ cơ bản vì có các khu vực an toàn, nhà chồn hôi và hoán đổi vai trò. Hãy thử nó và thêm các quy tắc của riêng bạn để phù hợp với lớp Giáo dục Thể chất của bạn.

  1. Đặt 4 vòng hula ở các góc của phòng tập thể dục. Đó là những khu vực an toàn.
  2. Đặt 1 hula hoop ở giữa. Đó là nhà của những con chồn hôi

    3. .

  3. Chọn 2 người chơi làm chồn hôi. Họ là những người gắn thẻ. Họ bắt đầu từ nhà của họ.
  4. Những người chơi còn lại bắt đầu trải rộng trong khu vực chơi.
  5. Trên tín hiệu, những con chồn hôi sẽ đi ra ngoài và cố gắng gắn thẻ ai đó.
  6. Nếu một người chơi được gắn thẻ, anh ta sẽ chuyển vai trò với con chồn hôi, và bây giờ là một con chồn hôi. Tuy nhiên, trước khi có thể đi đánh dấu mọi người, anh ta phải vào nhà chồn hôi và hét lên ‘NEW SKUNK’ để người chơi biết chồn hôi mới là ai

    7. .

  7. Người chơi có thể nghỉ ngơi nhanh chóng trong các khu vực an toàn nơi họ không thể bị gắn thẻ, nhưng họ chỉ có thể ở trong đó trong vài giây mỗi lần.