Loại: Lớp 5

Cấp lớp: 3-8
Trang thiết bị: 2 băng ghế, bóng né
Trò chơi mô tả: Bóng dự bị được cho là một trong những trò chơi ném và bắt có tổ chức thấp tốt nhất. Mục tiêu là trở thành đội đầu tiên đưa cầu thủ của bạn lên băng ghế dự bị. Nhưng làm thế nào để bạn có được trên băng ghế dự bị? Bóng của bạn phải được bắt bởi (các) đồng đội của bạn, những người đã ở trên băng ghế dự bị. Mỗi lần bắt chính lại thêm một cầu thủ khác vào băng ghế dự bị. Các đội cũng có thể bảo vệ và chặn để tăng thử thách. Rất nhiều niềm vui để có được bởi tất cả, và rất nhiều công việc kỹ năng và phát triển là tốt.

1. Thiết lập băng ghế trong phòng tập thể dục – mỗi bên 1.
2. Tạo 2 đội. 1 cầu thủ của mỗi đội xuất phát trên băng ghế dự bị đối diện.
3. Thêm vào các quả bóng né. Các đội cố gắng trở thành đội đầu tiên đưa cầu thủ của họ lên băng ghế dự bị (ví dụ đầu tiên có 6 người trên băng ghế dự bị).
4. Các cầu thủ có thể ngồi dự bị khi bóng của họ bị đồng đội bắt trên băng ghế dự bị.
5. Người chơi có thể chặn để gây khó khăn hơn cho những người bắt.
6. Chơi nhiều, nhiều vòng và nhận được nhiều đại diện ném và bắt. Cũng như CÓ VUI VẺ!

Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: 2 thảm, bóng né
Trò chơi mô tả: Swampball là trò chơi phổ biến nhất tại physedgames. Trong thực tế, nó cũng là một yêu thích nhất định của sinh viên. Trò chơi né tránh đội này đặt ‘đầm lầy’ xuống mỗi bên, nơi người chơi sẽ bị mắc kẹt.

1. Chia phòng tập thành 2 nửa, mỗi hiệp 1 đội.
2. Đặt một tấm thảm tập thể dục xuống ở phía sau mỗi bên. Đó là những đầm lầy.
3. Thêm vào các quả bóng né và đó là trò chơi trên!
4. Khi người chơi bị đánh, họ phải đi vào đầm lầy ở phía đối diện. Người chơi bị mắc kẹt trong đầm lầy đó cho đến khi họ có thể bắt được một quả bóng đã được ném cho họ bởi đồng đội của họ, những người đang cố gắng cứu họ.
5. Nếu cả một đội bị mắc kẹt trong đầm lầy, vòng đấu kết thúc, vì vậy hãy bắt đầu một vòng mới. Chơi đi chơi lại!
6. Một quy tắc tùy chọn đã được chứng minh là hoạt động tốt là: nếu một người chơi có thể ném một quả bóng ngang và vào vòng bóng rổ đối diện thì MỌI NGƯỜI trong đội của anh ta bị mắc kẹt trong đầm lầy sẽ được giải thoát.