Loại: Lớp 5

Rơle thể dục

· , , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-8
Thiết bị: Khác nhau
Trò chơi mô tả: Trong Fitness Relays, người chơi sẽ chia thành các đội. Mỗi đội này sẽ đứng thành một hàng đối diện với một tấm thảm. Chọn một hoạt động thể dục, ví dụ như kích nhảy, và để rơle bắt đầu! Chuyển đổi các bài tập và đại diện và để người chơi có được một buổi tập luyện tốt!

Bóng phản lực

· , , , , , , , , ,


Cấp lớp: 3-8
Trang bị: 2 quả bóng né
Trò chơi mô tả: Jetball là một yêu thích cá nhân. Đây là một trò chơi khởi động hoặc trò chơi nhỏ thực sự khiến người chơi đổ mồ hôi. Hai vận động viên ném làm việc cùng nhau để liên lạc với các vận động viên khi họ cố gắng đi từ đầu đến cuối mỗi hiệp mà không bị đánh. Một khi người chơi đã bị đánh, họ phải ngồi trên mặt đất nơi họ có thể gắn thẻ những người khác khi họ chạy qua.

  1. Các vận động viên xếp hàng dọc theo mép tường phòng tập thể dục.
  2. Hai người ném, mỗi người có một quả bóng ném, ném bóng vào tường PHÍA TRÊN vạch chạy.
  3. Khi thả bóng, người chạy cố gắng chạy sang phía bên kia mà không bị trúng bóng né (người ném sẽ bật lại sau đó cố gắng đánh người chơi khi họ chạy trốn).
  4. Người chơi bị đánh phải ngồi xuống. Sau đó, họ có thể gắn thẻ người chạy khi họ đi qua lại.
  5. Chơi cho đến khi mọi người bị đánh / bắt.

Warzone Dodgeball

· , , , , , ,


Cấp lớp: 4-8
Thiết bị: Dodgeballs, ‘tường’ (thảm, băng ghế)
Trò chơi mô tả: Warzone Dodgeball chắc chắn là những gì tên nói – một warzone né tránh. Còn được gọi là ‘Paintball Dodgeball’, để thiết lập cho trò chơi này, hãy đặt một số chướng ngại vật và rào cản để người chơi ẩn nấp phía sau. Những thứ như thảm và ống đại diện cho tường và hào. Sau đó để các đội đi vào nó. Thêm vào phần tử Capture the Flag để tăng thêm cường độ. Tại physedgames, chúng tôi nhận ra rằng trò chơi bóng né có thể không phải là một trò chơi được chấp nhận cho tất cả các nhóm.

Thám tử Dodgeball

· , , , , , ,


Cấp lớp: 4-8
Thiết bị: Bóng né
Trò chơi mô tả: Đây là một trò chơi bóng né trong đó nếu một người chơi bị đánh, anh ta phải nhớ ai đã đánh anh ta, bởi vì anh ta ra ngoài cho đến khi người chơi đánh anh ta bị đánh. Đó là toàn bộ phần thám tử. Một tiến bộ lớn để né tránh thường xuyên để giữ cho mọi thứ trôi chảy hơn.

  1. Tạo 2 đội, mỗi đội trên một nửa phòng tập thể dục. Thêm vào các quả bóng né.
  2. Khi một cầu thủ bị đánh, anh ta phải đi sang một bên. Anh ta phải nhớ ai đã đưa anh ta ra ngoài, bởi vì khi người đó bị đánh, anh ta có thể trở lại chơi.
  3. Nếu người chơi ngồi ngoài quá lâu, hãy cho mọi người ‘chuyền miễn phí’ trở lại trò chơi.
  4. Khi một đội không còn cầu thủ, hãy bắt đầu một vòng mới!
  5. Đây là trò chơi bóng né yêu thích được nhiều lớp lớp 8 lựa chọn.

Knockout (Bóng rổ)

· , , , , , ,


Cấp lớp: 4-8
Thiết bị: Basketballs
Trò chơi mô tả: Knockout là một trò chơi rê bóng, trong đó người chơi cố gắng kiểm soát bóng của chính mình, đồng thời cố gắng hạ gục những người chơi khác. Không cho phép rê bóng kép! Nếu một cầu thủ bị hạ gục, thì anh ta có thể đứng dọc theo đường biên và cố gắng hạ gục quả bóng của người khác từ đó.

  1. Người chơi bắt đầu bên trong khu vực chơi, mỗi người có một quả bóng trong tay.
  2. Theo tín hiệu, người chơi rê bóng xung quanh giữ quyền kiểm soát bóng của chính họ trong khi cố gắng đánh bật những quả bóng khác.
  3. Khi một quả bóng bị hạ gục, người chơi phải đứng dọc cạnh với bóng giữa hai chân (vẫn có thể hạ gục những quả bóng khác).
  4. Rút ngắn khu vực chơi khi thời gian trôi qua.

Bóng chuyền mù

· , , , , , ,


Cấp lớp: 5-8
Thiết bị: Ga trải giường (hoặc dù), lưới bóng chuyền, bóng chuyền
Trò chơi mô tả: Bóng chuyền mù là một trò chơi bóng chuyền thông thường ngoại trừ các đội không thể nhìn thấy nhau hoặc phía bên kia vì có ga trải giường che lưới. Dù cũng hoạt động tốt để che chắn. Tuyệt vời cho thời gian phản ứng, và vị trí sẵn sàng!

  1. Thiết lập một sân bóng chuyền như bình thường.
  2. Che sau đó lưới bằng ga trải giường.
  3. Trò chơi trên!