Loại: Lớp 4

Bóng né 4 góc

· , , , , , , , ,


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: Dodgeballs, giá treo
Mô tả trò chơi: Bóng né 4 góc bắt đầu với 4 đội trong góc của họ. Khi người chơi bị đánh, họ tham gia vào đội đánh họ. Nếu một đội không còn cầu thủ, không gian sẽ mở ra cho một đội khác. Rất nhiều hành động, né tránh, ném, lăn và vui nhộn.

  1. Chia phòng tập thể dục thành 4 khu vực chơi bằng cách sử dụng nón.
  2. Tạo 4 đội chẵn.
  3. Bất cứ khi nào một người chơi bị đánh, anh ta tham gia vào đội đã đánh anh ta (vì vậy người chơi liên tục thay đổi đội).
  4. Nếu một không gian không còn cầu thủ nào trong đó, hãy lấy nón đi để mở ra một không gian lớn hơn cho một đội khác.
  5. Chơi cho đến khi chỉ còn 1 đội!

Bóng đá 4 bàn

· , , , , , , , ,


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: Bóng đá, 4 bàn
Mô tả trò chơi: 4 Goal Soccer là một trò chơi Giáo dục thể chất bóng đá phổ biến khác, đặc biệt là với các nhóm lớn hơn. 4 lưới được thiết lập ở mỗi bên. 4 đội bóng đi vào đó với bất kỳ quy tắc bóng đá nào mà giáo viên muốn thực hiện. Các đội có thể ghi bàn vào bất kỳ lưới nào ngoại trừ lưới của họ – đó là điều hiển nhiên. Chắc chắn đáng để xem xét; Rất nhiều chuyển động, tập thể dục và tiềm năng phát triển kỹ năng trong trò chơi này.

Đây là những chú gấu

· , , , , , , ,


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Here Come The Bears là một trò chơi thẻ đuổi theo và chạy trốn, nơi những con gấu cố gắng chạy sang phía đối diện mà không bị những người bắt gắn thẻ. Bí quyết là những người bắt bóng chỉ có thể chạy trái và phải dọc theo các dòng trong phòng tập thể dục. Khi được gắn thẻ, những con gấu tham gia cùng những người bắt trên dòng.

  1. Người chơi xếp hàng dọc theo một cạnh của phòng tập thể dục. Họ là những con gấu.
  2. Hai người bắt bắt đầu trên các đường khôn ngoan theo chiều rộng với tư cách là những người bắt sẽ cố gắng gắn thẻ những con gấu khi chúng chạy qua.
  3. Những người bắt hét lên ‘Here Come The Bears’ và những người chạy chạy.
  4. Những người bắt chỉ có thể di chuyển sang trái và phải dọc theo đường của họ.
  5. Bất kỳ con gấu nào bị bắt sau đó trở thành người bắt và tham gia cùng chúng trên đường dây.
  6. Chơi cho đến khi tất cả đã bị bắt!

Bác sĩ Dodgeball

· , , , , , , , , ,


Cấp lớp: 1-8
Thiết bị: 4 xe tay ga, bóng né, thảm (tùy chọn)
Trò chơi mô tả: Tiến sĩ Dodgeball già tốt bụng… Khi người chơi bị đánh, họ phải ngồi xuống. Các bác sĩ sẽ đến với xe cứu thương xe tay ga của họ và đón họ, đưa họ đến bệnh viện, sau đó người chơi tốt để quay trở lại trò chơi. Cẩn thận để bác sĩ không bị đánh!

Rơle thể dục

· , , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-8
Thiết bị: Khác nhau
Trò chơi mô tả: Trong Fitness Relays, người chơi sẽ chia thành các đội. Mỗi đội này sẽ đứng thành một hàng đối diện với một tấm thảm. Chọn một hoạt động thể dục, ví dụ như kích nhảy, và để rơle bắt đầu! Chuyển đổi các bài tập và đại diện và để người chơi có được một buổi tập luyện tốt!

Nhảy, Bỏ qua, Phi nước đại

· , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Một số cách để di chuyển từ đầu này sang đầu kia của phòng tập thể dục là gì? Đi bộ, chạy, chạy bộ, nhảy, nhảy, phi nước đại, nhảy, lunging, đầu gối lên, v.v. Thực hành các kỹ năng vận chuyển cơ bản trong ý tưởng trò chơi giáo dục thể chất đơn giản này.

Lấy rác của bạn ra khỏi sân của tôi!

· , , , , , ,


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Túi đậu, bóng né, lưới bóng chuyền
Trò chơi mô tả: Lấy rác của bạn ra khỏi sân của tôi! Chia phòng tập thể dục thành 2 nửa (ý tưởng tốt nhất là sử dụng sân bóng chuyền để phân chia khu vực chơi). 2 nửa tượng trưng cho 2 thước. Người chơi ở cả hai bên sẽ tiếp tục ném, lăn hoặc trượt các mảnh rác (né bóng, túi đậu, v.v.) qua lại. Về cơ bản, ý tưởng là các đội đang ném rác hàng xóm ra khỏi sân của họ. Điều này có thể tiếp tục và tiếp tục. Hoặc kết thúc vòng đấu và xem sân nào là một mớ hỗn độn lớn hơn! Có lẽ một bài học về trách nhiệm xã hội và cộng đồng có thể được đưa ra thảo luận tại một số điểm trong trò chơi này.

  1. Chia phòng tập thể dục thành hai nửa.
  2. Tạo hai đội, mỗi đội một đội.
  3. Thêm vào bóng né và túi đậu.
  4. Trên tín hiệu, các đội sẽ tiếp tục ném bóng né sang phía bên kia, và trượt túi đậu sang phía bên kia, cố gắng giữ cho sân của họ sạch sẽ.
  5. Chỉ có một thiết bị có thể có trong tay tại một thời điểm. Phát nhạc trong nền nếu có thể.
  6. Tại một số thời điểm, hãy kết thúc trò chơi và đếm để xem ai có sân lộn xộn nhất!

Bóng phản lực

· , , , , , , , , ,


Cấp lớp: 3-8
Trang bị: 2 quả bóng né
Trò chơi mô tả: Jetball là một yêu thích cá nhân. Đây là một trò chơi khởi động hoặc trò chơi nhỏ thực sự khiến người chơi đổ mồ hôi. Hai vận động viên ném làm việc cùng nhau để liên lạc với các vận động viên khi họ cố gắng đi từ đầu đến cuối mỗi hiệp mà không bị đánh. Một khi người chơi đã bị đánh, họ phải ngồi trên mặt đất nơi họ có thể gắn thẻ những người khác khi họ chạy qua.

  1. Các vận động viên xếp hàng dọc theo mép tường phòng tập thể dục.
  2. Hai người ném, mỗi người có một quả bóng ném, ném bóng vào tường PHÍA TRÊN vạch chạy.
  3. Khi thả bóng, người chạy cố gắng chạy sang phía bên kia mà không bị trúng bóng né (người ném sẽ bật lại sau đó cố gắng đánh người chơi khi họ chạy trốn).
  4. Người chơi bị đánh phải ngồi xuống. Sau đó, họ có thể gắn thẻ người chạy khi họ đi qua lại.
  5. Chơi cho đến khi mọi người bị đánh / bắt.