Category: 7 класс

Эстафета ловли мяч


Уровень обучения: 4-8
Снаряжение: футбол, бейсбол или фрисби
Описание игры: Это отличная игра в метание и ловлю для любого вида спорта или занятия, в котором используются эти навыки (футбол, бейсбол, отличный фрисби и т. д.). Непрерывный экшен, командная работа, стратегия, коммуникация, возможность соревноваться. Игра, в которую обязательно нужно играть, и безусловный фаворит, получивший множество положительных отзывов.

  1. На игровом поле (поле или на улице) создайте две команды, как показано на рисунке, а также разделите поле на разные точечные зоны.
  2. Один игрок из каждой команды начинает играть в метание.
  3. Первый игрок на каждой линии бежит к определенной точке за уловом. Если улов будет совершен, команда заработает эти очки
  4. .

  5. Игроки ротируются: метатель выходит на поле, чтобы поймать рыбу, кэтчер попадает в заднюю часть линии, первый игрок в очереди становится новым метателем.
  6. Продолжайте, продолжайте, продолжайте!

Ударь по мячу


Уровень обучения: K-8
Снаряжение: мяч
Описание игры: Strikeball — отличная небольшая игра, в которой прорабатываются аспекты игры вратарей, игры на поле, ударов и времени реакции. Круговые группы любого размера могут играть в эту игру вместе и пытаться набрать очки, ударяя мяч между ног другого игрока. Непрерывное веселье и практика.

  1. Группы образуют круг на игровой площадке, каждый из которых стоит нога к ноге рядом с людьми.
  2. Размер группы должен варьироваться от 4 до 8 человек на группу.
  3. Дайте каждой группе по мячу.
  4. Удерживая мяч внутри круга, игроки должны наносить удары по мячу рукой, пытаясь набрать очко через ноги другого игрока.
  5. Игроки могут пытаться остановить или заблокировать мяч руками или руками, но не могут закрыть ноги, чтобы предотвратить гол.
  6. После того как очко набрано, игрок, забивший гол, должен пойти и забрать мяч.
  7. Игра продолжается в течение определенного количества времени или количества очков.

Земля Марио


Уровень обучения: 2-8
Оборудование: коврики для упражнений
Описание игры: Marioland — это уникальная игра-тег для уроков физкультуры! По полу разбросаны шесть ковриков для упражнений, символизирующих 6 земель королевства: замок Принцессы, особняк Луиджи, трубу Марио, поганку, остров Йоши и замок Боузер. Игроки стараются уклоняться от теггеров, перемещаясь с земли на землю. Еще один фаворит студентов.

  1. Поместите 6 ковриков вдоль пола и назовите каждый участок земли.
  2. Выберите теггер, который начинается посередине.
  3. Остальные игроки начинают игру на выбранной ими земле.
  4. Теггер скажет: «Найди новую землю», а затем игрокам придется переехать на новую землю, не получив отметки.
  5. Каждый, кого пометили, затем тоже становится теггером.
  6. С середины игроки снова кричат: «Найди новую землю», и игроки должны отправиться на новую землю (они просто не могут вернуться на ту, с которой они прибыли в прошлом раунде).
  7. Продолжайте играть до тех пор, пока все игроки не будут пойманы!

Поймай пять


Уровень обучения: 3-8
Снаряжение: мяч
Описание игры: Поймай 5 — это командная игра на высшем уровне! Это, безусловно, одна из лучших игр, которая развивает и совершенствует навыки прохождения, а также другие навыки, такие как перемещение по открытым пространствам, повороты и перехват. Игроки вместе зарабатывают очки, выполняя 5 передач и теряя контроль над мячом, а затем теряя контроль над мячом или пока другая команда не перехватит мяч. Настоятельно рекомендуется использовать в составе баскетбольного или командного гандбола, а также в качестве самостоятельной игры на уроках физкультуры.

  1. Сформируйте 2 команды на игровой площадке (используйте баскетбольную или волейбольную площадку на полкорта или на полную площадку). Представьте мяч
  2. .

  3. Цель игры — выполнить 5 успешных передач, при этом другая команда не перехватит или не отбросит мяч, чтобы заработать очко.
  4. Пасы должны быть засчитаны вслух… «1,2,3,4,5!»
  5. Выполнив пятый пас, этот игрок прикладывает мяч к земле и набирает очко.
  6. Если мяч выходит за пределы поля, это мяч другой команды. То же самое происходит с фолами (контакт запрещен) или если команда отбрасывает мяч в
  7. сторону.

Подбирайте игральные карты по масти


Уровень обучения: 2-8
Снаряжение: колоды карт
Описание игры: Это фитнес-игра в стиле строительной эстафеты для уроков физкультуры с использованием колод карт. В игре 4 команды, каждая из которых представляет собой бриллианты, пики, дубинки или сердечки. Команды попытаются собрать карты своей масти, подберившись к своей колоде и взяв по одной карте по одному игроку за раз. Побеждает команда, первой собравшая все карты своей масти. Играйте снова и снова, пока не перестанете бегать! А еще смените стиль передвижения с бега на любимое занятие — кто-нибудь выпадет?

  1. Команды начинают выстраиваться в эстафетный формат вдоль одного из краев тренажерного зала, каждая из которых находится напротив колоды карт.
  2. По сигналу первый игрок в очереди подбегает к картам, переворачивает верхнюю карту и смотрит на нее.
  3. Если масть карты совпадает с мастью этой команды, игрок возвращает ее своей команде. Если количество очков не совпадает, оно попадает в нижнюю часть колоды.
  4. Игроки играют по очереди в стиле эстафеты до тех пор, пока не будут найдены все карты масти.

Треугольный догонялки


Уровень обучения: 1-8
Оборудование: отсутствует
Описание игры: Уникальный тип игры в теги, в которой 3 игрока образуют треугольник, обращенный внутрь друг к другу, взяв руки или запирая руки или плечи. Четвертый игрок начнёт игру за пределами треугольника и попытается пометить игрока на противоположной стороне треугольника от него. Отличная игра для шафл-степпинга, смены направления, командной работы и тому подобное. Эта игра подойдет практически для любого возраста.

Футбол в обратном направлении


Уровень обучения: K-8
Снаряжение: футбольный мяч, сетки
Описание игры: Это футбол, но все наоборот. Сетки повернуты вспять, правила задом наперед, а все, что вам захочется, повернуть вспять. Не используйте ноги для продвижения мяча, игроки должны стрелять, пасовать или вести мяч руками! А вратари? Не используйте для них руки. Это совсем не то же самое, что и обычная игра в футбол, но стоит попробовать добавить что-то новое и захватывающее.

  1. Настройте футбольную игровую площадку, как показано на рисунке, сетками задом наперёд.
  2. Добавьте свой футбольный мяч или мячи.
  3. Игроки делают это по всем правилам обратного!

украсть мешочки


Уровень обучения: 3-8
Снаряжение: мешки с фасолью
Описание игры: Команды пытаются вернуть мешков на свою сторону, балансируя их на голове и благополучно возвращаясь с противоположной стороны. Но время решает всё, ведь, оказавшись на стороне соперника, игроки могут попасть под отметки. В этой игре вас ждет множество навыков и стратегий, включая баланс, коммуникацию, командную работу, погоню, бегство и спасение.

  1. Создайте две команды, каждая на одной стороне тренажерного зала.
  2. По краям обеих команд расположите мешки с фасолью.
  3. Цель состоит в том, чтобы забрать мешки с фасолью у других команд и вернуть их на свою сторону, стараясь первой перетянуть их на свою сторону.
  4. Игроки могут получить метки, как только они перейдут на половину поля другой команды. Получив метку, игрок сидит и ждет, когда его освободит товарищ по команде, который сможет безопасно добраться до него и освободить его. Им обоим будет предоставлена бесплатная прогулка назад
  5. .

  6. Если игрок доберется до мешков с фасолью на другой стороне, он может надеть их себе на голову. Затем он должен уравновесить мяч, перевернув его на бок и не упав (если мешок лежит на голове, его нельзя помечать
  7. ).