Category: 6 класс

Уровень класса: 3-8
Оборудование: Флажки (или кегли), хула-хупы, пилоны
Описание игры: Capture The Flag — одна из самых популярных игр по физическому воспитанию. Это напряженная экшн-игра, в которой много командной стратегии и много активности. Существует множество версий этой игры; Показанная здесь версия была опробована и протестирована много раз и оказалась одной из самых популярных игр в тренажерном зале. Идея проста: станьте первой командой, которая захватит все флаги, и приведите их на свою сторону. Будьте осторожны, чтобы вас не заметили, иначе вы застрянете в тюрьме, пока кто-то не спасет вас!

1. Создайте игровую зону, как показано на рисунке. На каждой на половине тренажерного зала: хула-хуп в углу с флажками внутри, окруженный конусами. Также 2 хула-хупа в качестве тюрем.
2. Команды стартуют на своей половине поля. Цель состоит в том, чтобы команды попытались захватить все флаги на своей стороне.
3. Путешествуя на стороне противоборствующих команд, игроки могут быть помечены. Если это произойдет, они должны отправиться в тюрьму.
4. Игроки могут спасти кого-то в тюрьме, безопасно добравшись до него, а затем оба получат бесплатную прогулку обратно на свою сторону.
5. Если игроки попадают в противоположную область флажков (внутри конусов), они не могут быть там помечены. Они попытаются сбежать с 1 флагом обратно на свою сторону.
6. Если на обратном пути их поймают с флагом в руках, они должны вернуть флаг и отправиться в тюрьму.
7. Используйте принцип «камень, ножницы, бумага» для решения любых проблем, когда игроки с обеих сторон спорят, были ли игроки пересечены линию или помечены до того, как их обошли.
8. Если команда захватывает все флаги, раунд заканчивается. Начните новый раунд!

Уровень класса: К-8
Оборудование: Скутеры
Описание игры: Scooter Tag — это игра в пятнашки на досках для самоката. В эту игру можно играть по-разному (ученики на животе или коленях, когда помеченные игроки должны вращаться, или когда они помечены, игроки меняются ролями). Просто идея время от времени что-то менять. А кроме того, дети обожают эти доски для самокатов!

Класс: 1-6
Оборудование: Парашют
Описание игры: Мышь пробегает под парашютом, незаметная для кота, который пытается поймать его, в то время как другие игроки машут парашютом. Это самая востребованная игра с парашютом на уроке физкультуры. Дайте каждому ученику шанс побывать в роли кошки или мышки, или и того, и другого.

Класс: 1-6
Оборудование: Парашют
Описание игры: Пришло время приготовить попкорн! В этой простой игре игроки превращают парашют в сковороду. По мере того, как кастрюля нагревается, парашют начинает быстро раскачиваться. Когда он достигнет максимальной жары и максимальной скорости, бросьте кучу вышибал на парашют и наблюдайте, как лопается попкорн! Быстрый урок естествознания и физкультуры одновременно.

Уровень класса: 5-8
Оборудование: Футбол, бейсбол, фрисби
Описание игры: 500 также известна как ‘Джекпот’.

1. Один игрок бросает мяч в сторону группы кетчеров, и когда он его бросает, он называет значение в очко (например, «200»).
2. Тот, кто поймает мяч, зарабатывает очки.
3. Как только игрок набирает 500 или более очков, он становится следующим бросителем. Тот, кто поймает бросок джекпота, также становится бросающим.
4. Безостановочный пас и ловля.

Уровень класса: 4-8
Оборудование: Баскетбольные мячи
Описание игры: Pirates — это фантастическая игра для тренировки дриблинга и контроля в баскетболе. Все игроки ведут баскетбольный мяч по игровой зоне, в то время как 3 пирата без мяча ходят вокруг и пытаются украсть мяч у игрока. Если пирату удается украсть мяч, то игрок, оставшийся без мяча, теперь является одним из 3 пиратов.

1. Игроки находят место на игровой площадке, каждый с баскетбольным мячом в руке.
2. Выберите 3 или 4 игрока в качестве «Пиратов». У «Пиратов» нет мяча.
3. По сигналу Пираты бегают вокруг, пытаясь чисто украсть мяч у игрока.
4. Когда мяч игрока отбирается, они меняются ролями, и этот игрок становится пиратом.

Уровень класса: 4-8
Оборудование: Вышибалы
Описание игры: Off-The-Wall Dodgeball — это каждый мужчина или женщина сами за себя. Прежде чем игроки смогут бросить мяч в соперников, они должны сначала отбросить его от стены и получить свой собственный отскок. Когда вас ударили, подождите, пока человек, который вас ударил, не получит удар, и вы вернетесь в бой!

Уровень класса: 4-8
Оборудование: Баскетбольные мячи
Описание игры: В этой игре по физическому воспитанию учащиеся отрабатывают основные сигналы старта и стопа, а также навык дриблинга в баскетболе. Это типичный красный цвет означает стоп, зеленый означает игру вперед, но с дополнительной сложностью ведения баскетбольного мяча (но без двойного дриблинга)!