Category: 6 класс

Уровень обучения: 3-8
Снаряжение: мешки с фасолью
Описание игры: Команды пытаются вернуть мешков на свою сторону, балансируя их на голове и благополучно возвращаясь с противоположной стороны. Но время решает всё, ведь, оказавшись на стороне соперника, игроки могут попасть под отметки. В этой игре вас ждет множество навыков и стратегий, включая баланс, коммуникацию, командную работу, погоню, бегство и спасение.

1. Создайте две команды, каждая на одной стороне тренажерного зала.
2. По краям обеих команд расположите мешки с фасолью.
3. Цель состоит в том, чтобы забрать мешки с фасолью у других команд и вернуть их на свою сторону, стараясь первой перетянуть их на свою сторону.
4. Игроки могут получить метки, как только они перейдут на половину поля другой команды. Получив метку, игрок сидит и ждет, когда его освободит товарищ по команде, который сможет безопасно добраться до него и освободить его. Им обоим будет предоставлена бесплатная прогулка назад

.

5. Если игрок доберется до мешков с фасолью на другой стороне, он может надеть их себе на голову. Затем он должен уравновесить мяч, перевернув его на бок и не упав (если мешок лежит на голове, его нельзя помечать

).

Уровень обучения: 4-8
Снаряжение: 8 ковриков, шаров, конусов
Описание игры: опрокидывать небоскребы с помощью шаров — что за взрыв! 4 команды, каждая в углу, начинают строить свой небоскреб из стоящих на концах ковриков для упражнений. По сигналу игроки начинают бросать шары в небоскреб противоборствующих команд. Эта игра может быть довольно напряженной — много пота и смеха.

1. По 4 команды на каждом углу строят свои небоскребы, стоя коврики для упражнений вперёд.
2. Представьте себе шары. Цель состоит в том, чтобы команды уничтожали небоскребы других команд с помощью шаров

.

3. Если небоскреб команды падает, игроки переходят в любую другую команду по своему усмотрению. Играйте до тех пор, пока не останется в живых последний игрок

.

4. Игроки могут охранять или препятствовать попаданию шаров в небоскребы.

Уровень обучения: K-8
Снаряжение: мешки с фасолью, фрисби или миски
Описание игры: В эту игру обязательно нужно сыграть! Игроки работают как физически, так и морально, чтобы собрать своим командам мешки с фасолью, спрятанные под укрытием. Это игра на запоминание, поэтому для достижения успеха требуется острое мышление. Это также игра на передвижение, в которой скорость может быть преимуществом.

1. Создайте 4 команды и сформируйте каждую команду в стиле эстафеты.
2. Разместите на полу одинаковое количество четырех разноцветных мешков с фасолью (например, 4 красных, 4 фиолетовых, 4 желтых, 4 зеленых). Каждой команде по одному цвету.
3. Накройте мешочки с фасолью фрисби. *Важно, чтобы команды не видели, где находятся те или иные цвета, поэтому обязательно закройте на них глаза, иначе вы сможете

заранее подготовиться к настройке*

4. Цель игры — первой найти и вернуть все цветные мешки с фасолью.
5. По сигналу первый игрок из каждой команды подбегает к фрисби и заглядывает под него.
6. Если под фрисби скрывается мешок цвета его команды, он возвращает его обратно. Если нет, то он возвращается

на линию с пустыми руками.

7. Следующий в очереди идет и т. д., пока одна команда не найдет все свои мешки с фасолью.
8. Приступите к игре и сыграйте еще один раунд!

Уровень класса: 3-8
Оборудование: Никакой
Описание игры: У вас каштановые волосы? У вас есть старший брат? У вас день рождения в январе? Такие вопросы можно задавать в «Игре с вопросами», где учащиеся пытаются перейти на другую сторону, не будучи отмеченными. Игроки могут бежать только в том случае, если вопрос относится к ним. По мере того, как все больше и больше игроков получают тэггеры, все больше и больше становятся тагерами в центре, и это становится все сложнее для бегунов. Попробуйте и придумайте свои собственные вопросы.

1. Студенты выстраиваются в очередь вдоль одного конца спортзала.
2. В качестве лидера в первом раунде учитель начинает с середины в качестве тагера.
3. Задайте вопрос, например: «У вас светлые волосы?».
4. Любые студенты, у которых светлые волосы, пытаются убежать на другую сторону, не будучи замеченными.
5. Все студенты, которые были помечены тегами, также становятся теггерами посередине.
6. Продолжайте задавать вопросы и тд и тп.
7. После того, как все будут пойманы, поменяйте лидера и начните новый раунд.

Уровень класса: 3-8
Оборудование: Никакой
Описание игры: Эстафета песочных часов — это непрерывное упражнение по бегу и кардиотренировке, которое заставляет учеников двигаться в форме песочных часов. В зависимости от группы, вы можете регулировать скорость занятия — медленная, средняя, быстрая. Со спортивной командой это может быть отличным спринтерским занятием. На уроке физкультуры это может быть отличным занятием для бега трусцой или выбором ученика для скорости. Просто, но эффективно.

1. 4 линии формируются в углах игровой зоны (могут быть в помещении или на улице).
2. По сигналу первый человек в одной из линий начнет с того, что перебежит к следующей линии формации «песочные часы». В этом примере нижний правый бегун подбегает к верхней левой линии и дает пять первому человеку в этой линии, а затем идет в конец этой линии.
3. Человек, получивший «пять», переходит к следующей строке (в данном примере бежит к нижней левой группе). Одна и та же идея продолжается и продолжается, так что вся схема бега образует непрерывную форму песочных часов!
4. В конце концов, отправляйте больше бегунов за раз.

Уровень класса: 4-8
Оборудование: Коврики для упражнений
Описание игры: Vikings — это командообразующая командная игра, в которой викинги перемещают свой корабль через океан. В этой игре нет ракеток; Игроки должны работать вместе, чтобы перемещать свой корабль (коврик для упражнений), но они не могут коснуться какой-либо части океана (дна).

1. Положите коврики на пол с одной стороны тренажерного зала.
2. Команды из 4 или 5 человек стоят на вершине своего коврика (корабля).
3. По сигналу игроки работают вместе, чтобы переместить свой корабль через океан на сушу на другой берегу.
4. Правило, однако, заключается в том, что никто не может прикасаться к полу в любое время, поэтому они должны найти способ работать вместе, чтобы заставить его двигаться.
5. Это может быть гонка, или несоревновательная. Узнайте, сколько времени требуется всем командам, чтобы добраться до другой стороны.
6. В качестве дополнения разместите сокровища (предметы снаряжения) по всему этажу, чтобы команды могли их собирать. Посмотрите, какая команда сможет собрать больше всего!

Уровень класса: 1-8
Оборудование: 6 конусов/пилонов
Описание игры: Фантастическая игра в бег или дриблинг с большим количеством положительных отзывов. Команды будут бегать или участвовать в гонках по спидвею, а игроки в каждой команде будут по очереди проезжать круги. Уникальная идея в стиле эстафеты, которая дает волю воображению и движению тел. Это игра с непрерывным движением и большим пространством для вариаций. В него можно играть как на соревновательном, так и на несоревновательном уровне.

1. Создайте беговую дорожку и команды в тренажерном зале, как показано ниже (отлично подходит волейбольная площадка или баскетбольная площадка).
2. Первый человек в каждой команде выходит на трассу, ожидая сигнала к старту.
3. Выберите направление, в котором игроки будут гонять свои круги.
4. На ходу игроки пробегают круг и по возвращении дают пять следующему игроку в очереди, который затем идет дальше.
5. Игра продолжается в течение определенного времени, кругов или системы подсчета очков по вашему выбору.