Категория: на улице

Бросай и беги


Уровень подготовки: 3-8
Оборудование: типа мяча
Описание игры: Быстрая, легкая, эффективная разминка или мгновенное занятие, лучше всего играть на улице, но можно и в помещении с меньшей группой.

Игра в вопросы


Уровень класса: 3-8
Оборудование: Никакой
Описание игры: У вас каштановые волосы? У вас есть старший брат? У вас день рождения в январе? Такие вопросы можно задавать в «Игре с вопросами», где учащиеся пытаются перейти на другую сторону, не будучи отмеченными. Игроки могут бежать только в том случае, если вопрос относится к ним. По мере того, как все больше и больше игроков получают тэггеры, все больше и больше становятся тагерами в центре, и это становится все сложнее для бегунов. Попробуйте и придумайте свои собственные вопросы.

  1. Студенты выстраиваются в очередь вдоль одного конца спортзала.
  2. В качестве лидера в первом раунде учитель начинает с середины в качестве тагера.
  3. Задайте вопрос, например: «У вас светлые волосы?».
  4. Любые студенты, у которых светлые волосы, пытаются убежать на другую сторону, не будучи замеченными.
  5. Все студенты, которые были помечены тегами, также становятся теггерами посередине.
  6. Продолжайте задавать вопросы и тд и тп.
  7. После того, как все будут пойманы, поменяйте лидера и начните новый раунд.

Реле песочных часов


Уровень класса: 3-8
Оборудование: Никакой
Описание игры: Эстафета песочных часов — это непрерывное упражнение по бегу и кардиотренировке, которое заставляет учеников двигаться в форме песочных часов. В зависимости от группы, вы можете регулировать скорость занятия — медленная, средняя, быстрая. Со спортивной командой это может быть отличным спринтерским занятием. На уроке физкультуры это может быть отличным занятием для бега трусцой или выбором ученика для скорости. Просто, но эффективно.

  1. 4 линии формируются в углах игровой зоны (могут быть в помещении или на улице).
  2. По сигналу первый человек в одной из линий начнет с того, что перебежит к следующей линии формации «песочные часы». В этом примере нижний правый бегун подбегает к верхней левой линии и дает пять первому человеку в этой линии, а затем идет в конец этой линии.
  3. Человек, получивший «пять», переходит к следующей строке (в данном примере бежит к нижней левой группе). Одна и та же идея продолжается и продолжается, так что вся схема бега образует непрерывную форму песочных часов!
  4. В конце концов, отправляйте больше бегунов за раз.

Игра «догонялки» с использованием алфавита


Уровень класса: 1-3
Оборудование: Никакой
Описание игры: Одна из различных версий тега ABC, она позволяет учащимся думать о словах, которые начинаются с определенной буквы, и когда они получают тег, они должны произнести слово и/или произнести слово вслух, прежде чем они смогут вернуться к игре. Еще одна популярная версия тега ABC, которую вы также можете попробовать, выглядит примерно так: студенты, которых тегируют, пытаются превратить свое тело в форму буквы. Попробуйте одну или обе эти версии этой игры на уроке физкультуры!

Воздушные шары


Уровень класса: К-4
Оборудование: Воздушные шары
Описание игры: Используя воздушные шары, студенты будут практиковать целую кучу базовых двигательных навыков. Каждый ученик получает воздушный шар и выполняет список действий: например, встать впереди, перепрыгнуть, поднять его, балансировать на пальце и т.д. и т.. Отличная игра по физкультуре для начинающих или для начала года.

бластерный мяч


Уровень подготовки: 4-8
Оборудование: базы, бейсбольная бита, мяч.
Описание игры: «Бластербол» — это подводящая игра к бейсболу или модифицированная версия бейсбола для урока физкультуры. Команда полевых игроков распределяется на поле, а команда бэттеров по очереди бьет. После удара по мячу бэттер должен обойти ВСЕ базы, прежде чем команда полевых игроков успешно выполнит 5 пасов. На базах нельзя останавливаться, только вперед, вперед, вперед!

Банановая догонялки


Уровень обучения: K-5
Оборудование: нет
Описание игры: Такая простая игра-метка; дети сходят с ума, буквально! Когда игроки получают метку, они должны изогнуть свое тело в форме банана. Кто-то другой придет и «почистит» их, чтобы они были свободны.

Человек с Марса


Уровень класса: К-4
Оборудование: Никакой
Описание игры: «Человек с Марса, можешь ли ты взять нас к звездам?» — Только если ты одет в зеленый цвет!  Человек с Марса пытается отметить бегунов, которые носят цвета, которые он называет. Каждый раунд он называет новый цвет. Любой, кого пометили, присоединяется к нему посередине, чтобы помочь. Еще один творческий вид игры на физкультуре, догонялки.

  1. Игроки выстраиваются вдоль края спортзала и скандируют: «Человек с Марса, можешь ли ты взять нас к звездам?».
  2. Человек с Марса (тагер) в центре кричит: «Только если ты носишь цвет _____».
  3. Игроки с таким цветом стараются перебежать. Любой помеченный пользователь присоединяется к теггеру посередине.
  4. Раунды продолжаются снова и снова.