Categoria: 5ª série

Toca do Lobo

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Nível escolar: K-6
Equipamento: Nenhum
Descrição do jogo: Cuidado com os lobos! Neste jogo, o lobo vagueia por sua toca tentando pegar os coelhos enquanto eles correm de um lado para o outro pelo território do lobo. Cheio de ação e sempre ótimo para rir na aula de Educação Física, ao ar livre ou no acampamento.

  1. Usando linhas ou cones como marcadores, crie uma área de cova de lobo bem no meio de duas áreas seguras.
  2. O lobo deve ficar em sua toca.
  3. Os coelhos tentam correr pela toca de um lado para o outro sem serem marcados pelo lobo.
  4. Se um coelho é marcado, ele se torna um lobo.
  5. Uma boa ideia é ter um estoque de pinnies para que, quando um coelho for marcado, ele primeiro coloque um pinnie rapidamente para que você possa distinguir quem é lobo e quem é coelho.
  6. Jogue até que todos os coelhos sejam pegos!

Aquecimento em 4 lados

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Nível escolar: K-8
Equipamento: 4 cones
Descrição do jogo: Esta é uma atividade simples de aquecimento. Assim como o nome diz, é um aquecimento de 4 lados. Usando os comprimentos e larguras da academia, escolha 4 ações ou movimentos de aquecimento para seus atletas realizarem quantas repetições forem necessárias. Como em qualquer aquecimento, sempre tente escolher ações ou movimentos relacionados à próxima atividade principal.

  1. Escolha 4 movimentos ou exercícios e escreva no papel, cole na parede antes da aula (ou simplesmente conte aos alunos no início).
  2. Os alunos viajam pelas laterais, realizando movimentos específicos em cada lado.
  3. Pode percorrer todo o circuito uma, duas vezes ou algumas vezes, conforme desejado.

Catadores

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Nível escolar: K-8
Equipamento: postes, pufes
Descrição do jogo: As equipes devem se comunicar e trabalhar juntas para coletar o máximo de tesouros possível antes que o tempo acabe. Ou até que todos os tesouros sejam descobertos. Os tesouros são “enterrados” sob cones, e um jogador de cada equipe por vez pode sair correndo e tentar encontrar um pedaço de saque. Uma espécie de jogo no estilo relé em que a comunicação é fundamental. Experimente!

  1. Coloque postes (cones) por todo o chão – mais de 30 ou mais deles espalhados.
  2. Coloque os pufes embaixo da metade dos cones para que fiquem escondidos da vista.
  3. Crie algumas equipes paralelas, alinhadas no estilo de revezamento.
  4. No sinal, o primeiro jogador em cada linha acabará, olhe embaixo de um cone. Se um pufe for encontrado, ele o traz de volta. Se não, ele volta de mãos vazias

    5. .

  5. A próxima pessoa vai, etc, etc.
  6. Jogue até que todos os pufes sejam encontrados ou até que o tempo acabe.

Loucura do bambolê

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Nível escolar: K-5
Equipamento: bambolê, música
Descrição do jogo: Outro jogo de movimento para ajudar a melhorar as discussões e a consciência do espaço pessoal. A loucura do bambolê começa com muitos bambolês no chão para os alunos pularem quando a música parar. Mas, eventualmente, à medida que você retira mais e mais após cada rodada, não sobrarão muitas e as coisas começarão a ficar moles.

  1. Coloque as hulas por todo o chão.
  2. Estudantes se espalham pela área.
  3. Quando a música começa, os alunos se movem e correm por toda a academia, exceto nos bambolês.
  4. Quando a música para, eles pulam rapidamente para o bambolê mais próximo.
  5. Pegue um aro e comece a música novamente.
  6. Os alunos continuam se movimentando até que a música pare.
  7. Etc, etc., continue tirando obstáculos e, eventualmente, os alunos começarão a lotar o espaço pessoal uns dos outros.
  8. Ótimo para rir e ficar suado!

Relé de captura de bola

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Nível escolar: 4-8
Equipamento: futebol, beisebol ou frisbee
Descrição do jogo: Este é um ótimo jogo de arremesso e captura para qualquer esporte ou atividade que use essas habilidades (futebol, beisebol, melhor Frisbee, etc.). Ação ininterrupta, trabalho em equipe, estratégia, comunicação, com a opção de competição. Um jogo imperdível e definitivamente um favorito, com muitas críticas positivas.

  1. Na área de jogo (campo ou externa), crie duas equipes conforme mostrado, além de dividir a área em diferentes zonas de pontos.
  2. Um jogador de cada equipe começa como lançador.
  3. A primeira pessoa em cada linha corre até uma área pontual para pegar. Se a captura for feita, essa equipe ganha esses pontos

    4. .

  4. Os jogadores alternam: o lançador entra em campo para pegar, o apanhador vai para o final da linha, a primeira pessoa na fila se torna o novo lançador.
  5. Continue, continue, continue!

Robôs

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Nível escolar: K-5
Equipamento: Pufes
Descrição do jogo: Os robôs se movem em sua melhor forma robótica tentando manter a bateria — ou seja, seu saco de feijão — equilibrada em suas cabeças. A mecânica do robô procurará qualquer robô quebrado, fazendo os reparos necessários para que os jogadores possam voltar ao jogo imediatamente. Muito espaço para variações ou modificações, incluindo a adição de um vilão que persegue os robôs.

  1. Os jogadores começam como robôs espalhados pela área de jogo. Dê a cada um pufe para equilibrar na cabeça. Escolha também algumas mecânicas.
  2. No sinal, os robôs devem começar a se mover como robôs.
  3. Se um pufe cair da cabeça de um robô, ele perde energia e deve congelar no lugar.
  4. Um dos mecânicos dará a volta, pegará o pufe e consertará o robô para que ele possa se mover novamente.

Bata na bola

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Nível escolar: K-8
Equipamento: Bola
Descrição do jogo: Strikeball é um ótimo joguinho para trabalhar em aspectos de goleiro, campo, golpes e tempo de reação. Grupos circulares de qualquer tamanho podem jogar este jogo juntos e tentar marcar pontos batendo a bola entre as pernas de outro jogador. Diversão e prática contínuas.

  1. Os grupos formam um círculo na área de jogo, cada pessoa em pé com as pessoas ao seu lado.
  2. Os tamanhos dos grupos devem variar de 4 a 8 por grupo.
  3. Dê uma bola a cada grupo.
  4. Mantendo a bola dentro do círculo, os jogadores devem golpear a bola com a mão, tentando marcar um ponto com as pernas de outro jogador.
  5. Os jogadores podem tentar parar ou bloquear a bola com as mãos ou os braços, mas não podem fechar as pernas para evitar um gol.
  6. Quando um ponto é marcado, a pessoa que recebeu o gol deve ir e recuperar a bola.
  7. O jogo continua por um determinado período de tempo ou pontuação.

Terra de Mario

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Nível escolar: 2-8
Equipamento: tapetes de ginástica
Descrição do jogo: Marioland é um jogo de tag exclusivo para a aula de Educação Física! Seis tapetes de exercícios estão espalhados pelo chão para representar 6 terras no reino: Castelo da Princesa, Mansão Luigi, Mario Tube, Toadstool, Ilha Yoshi e Castelo Bowser. Os jogadores tentam se esquivar dos marcadores enquanto se movem de terra em terra. Outro favorito dos estudantes.

  1. Coloque os 6 tapetes no chão e dê a cada um deles o nome de terra.
  2. Escolha um marcador que comece no meio.
  3. O resto dos jogadores começa em um terreno de sua escolha.
  4. O marcador gritará: “encontre uma nova terra” e, em seguida, os jogadores devem se mudar para uma nova terra sem serem marcados.
  5. Qualquer pessoa marcada também se torna etiquetadora.
  6. Do meio, os marcadores gritam novamente: “encontre uma nova terra” e os jogadores devem ir para uma nova terra (eles simplesmente não podem voltar para aquela de onde vieram na rodada passada).
  7. Continue jogando até que todos os jogadores sejam pegos!