वर्ग: बाहर

मिस्ट्री नंबर टैग


ग्रेड स्तर: 2-6
उपकरण: स्टिकी नोट्स, या कागज़ के टुकड़े
खेल विवरण: यह गेम एक रहस्य है! खिलाड़ियों को पता नहीं है कि कैचर्स कौन हैं। लेकिन उन्हें जल्द ही पता चल जाएगा। बहुत सारी हंसी और बहुत सारी दौड़ के लिए इस गेम को आज़माएं! यह एक और गेम है जो निराश नहीं करेगा! (धन्यवाद चैंटल डुबोइस)

फेंको और भागो


ग्रेड स्तर: 3-8
साधन: गेंद का प्रकार
खेल विवरण: त्वरित, आसान, प्रभावी वार्म-अप या तत्काल गतिविधि, सबसे अच्छा बाहर खेला जाता है लेकिन एक छोटे समूह के साथ घर के अंदर काम कर सकता है।

बॉल कैचिंग रिले


ग्रेड स्तर: 4-8
उपकरण: फ़ुटबॉल, बेसबॉल, या फ्रिसबी
खेल विवरण: यह उन कौशलों (फुटबॉल, बेसबॉल, अल्टीमेट फ्रिसबी, आदि) का उपयोग करने वाले किसी भी खेल या गतिविधि के लिए एक बेहतरीन थ्रोइंग और कैचिंग गेम है। प्रतियोगिता के विकल्प के साथ नॉन-स्टॉप एक्शन, टीमवर्क, रणनीति, संचार। बहुत सारी सकारात्मक समीक्षाओं के साथ अवश्य खेला जाना चाहिए, और निश्चित रूप से पसंदीदा।

  1. खेल क्षेत्र (फ़ील्ड या बाहर) में, दिखाए गए अनुसार दो टीमें बनाएं, साथ ही क्षेत्र को अलग-अलग पॉइंट ज़ोन में विभाजित करें।
  2. प्रत्येक टीम का एक खिलाड़ी थ्रोअर के रूप में शुरू होता है।
  3. प्रत्येक लाइन में पहला व्यक्ति कैच लेने के लिए पॉइंट एरिया की ओर दौड़ता है। यदि कैच बनाया जाता है, तो वह टीम उन पॉइंट्स को अर्जित करती
  4. है।

  5. खिलाड़ी घूमते हैं: फेंकने वाला पकड़ने के लिए मैदान में जाता है, पकड़ने वाला लाइन के पीछे जाता है, लाइन में पहला व्यक्ति नया थ्रोअर बन जाता है।
  6. जारी रखें, जारी रखें, जारी रखें!

त्रिभुज टैग


ग्रेड स्तर: 1-8
उपकरण: कोई नहीं
खेल विवरण: एक अनोखा प्रकार का टैग गेम जिसमें 3 खिलाड़ी एक-दूसरे के सामने एक त्रिभुज बनाते हैं, हाथ मिलाते हैं या हाथ या कंधे बंद करते हैं। एक चौथा खिलाड़ी त्रिभुज के बाहर से शुरू करेगा और उस खिलाड़ी को उससे त्रिभुज के विपरीत दिशा में टैग करने का प्रयास करेगा। शफ़ल स्टेपिंग, दिशा बदलने, टीम वर्क और इस तरह की चीज़ों के लिए शानदार खेल। यह गेम लगभग किसी भी उम्र के स्तर पर काम करेगा।

सवालों का खेल


ग्रेड स्तर: 3-8
साधन: कोई नहीं
खेल विवरण: क्या आपके बाल भूरे हैं? क्या आपका कोई बड़ा भाई है? क्या जनवरी में आपका जन्मदिन है? इस प्रकार के प्रश्न ‘द क्वेश्चन गेम’ में पूछे जा सकते हैं, जहां छात्र टैग किए बिना इसे दूसरी तरफ बनाने का प्रयास करते हैं। खिलाड़ी केवल तभी दौड़ सकते हैं जब प्रश्न उनसे संबंधित हो। जैसे-जैसे अधिक से अधिक खिलाड़ी टैग होते जाते हैं, अधिक से अधिक बीच में टैगर बन जाते हैं और धावकों के लिए यह और अधिक कठिन होता जाता है। इसे आज़माएं और अपने स्वयं के प्रश्नों के साथ आएं।

  1. छात्र जिम के एक छोर के साथ लाइन लगाते हैं।
  2. पहले दौर के नेता के रूप में, शिक्षक टैगर के रूप में बीच में शुरू होता है।
  3. एक प्रश्न पूछें जैसे “क्या आपके पास सुनहरे बाल हैं?
  4. कोई भी छात्र जिसके सुनहरे बाल हैं, वह टैग किए बिना दूसरी तरफ दौड़ने की कोशिश करता है।
  5. कोई भी छात्र जिसे टैग किया जाता है, वह बीच में टैगर भी बन जाता है।
  6. प्रश्न पूछना जारी रखें, आदि, आदि।
  7. सभी के पकड़े जाने के बाद, नेता को स्विच करें और एक नया दौर शुरू करें।

घंटे का चश्मा रिले


ग्रेड स्तर: 3-8
साधन: कोई नहीं
खेल विवरण: ऑवरग्लास रिले एक निरंतर चलने वाली और कार्डियो-बिल्डिंग गतिविधि है जो छात्रों को एक घंटे के चश्मे के आकार में आगे बढ़ाती है। समूह के आधार पर, आप गतिविधि की गति को समायोजित कर सकते हैं – धीमा, मध्यम, तेज। एक स्पोर्ट्स टीम के साथ, यह एक बेहतरीन स्प्रिंटिंग गतिविधि हो सकती है। शारीरिक शिक्षा वर्ग के साथ, यह गति के लिए एक महान जॉगिंग गतिविधि या छात्र पसंद हो सकती है। सरल अभी तक प्रभावी।

  1. खेल क्षेत्र के कोनों में 4 लाइनें बनती हैं (घर के अंदर या बाहर हो सकती हैं)।
  2. सिग्नल पर, लाइनों में से एक में पहला व्यक्ति घंटे का चश्मा गठन की अगली पंक्ति में दौड़कर शुरू होगा। इस उदाहरण में, निचला दायां धावक शीर्ष बाईं रेखा तक चलता है और उस पंक्ति में पहले व्यक्ति को हाई फाइव करता है, और फिर उस रेखा के पीछे जाता है।
  3. वह व्यक्ति जो हाई-फाइव था, अगली पंक्ति पर जारी रहता है (इस उदाहरण में, नीचे-बाएं समूह में चलता है)। एक ही विचार पर और पर जारी है, ताकि चलने का पूरा पैटर्न एक निरंतर घंटे का चश्मा आकार बनाता है!
  4. अंततः एक बार में अधिक धावक भेजें।

एबीसी पकड़ने का खेल


ग्रेड स्तर: 1-3
साधन: कोई नहीं
खेल विवरण: एबीसी टैग के विभिन्न संस्करणों में से एक, यह छात्रों को उन शब्दों के बारे में सोचने देता है जो एक निश्चित अक्षर से शुरू होते हैं, और जब वे टैग हो जाते हैं, तो उन्हें खेल में वापस आने से पहले शब्द और / या शब्द को जोर से कहना चाहिए। एबीसी टैग का एक और लोकप्रिय संस्करण जिसे आप भी आज़मा सकते हैं, कुछ इस तरह है: जिन छात्रों को टैग किया गया है, वे अपने शरीर को एक पत्र के आकार में बदलने की कोशिश करते हैं। अपने शारीरिक शिक्षा वर्ग में इस खेल के इन संस्करणों में से एक या दोनों की कोशिश करो!

गुब्बारे


ग्रेड स्तर: कश्मीर -4
साधन: गुब्बारे
खेल विवरण: गुब्बारे का उपयोग करते हुए, छात्र बुनियादी आंदोलन कौशल के पूरे ढेर का अभ्यास करेंगे। प्रत्येक छात्र को एक गुब्बारा मिलता है और वह क्रियाओं की एक सूची करेगा: सामने खड़े होने, कूदने, उसे उठाने, उंगली पर संतुलन बनाने आदि जैसी चीजें। एक महान शुरुआती शारीरिक शिक्षा या वर्ष शारीरिक शिक्षा खेल की शुरुआत।