Category: ग्रेड 7

ग्रेड स्तर: 4-8
उपकरण: फ़ुटबॉल, बेसबॉल, या फ्रिसबी
खेल विवरण: यह उन कौशलों (फुटबॉल, बेसबॉल, अल्टीमेट फ्रिसबी, आदि) का उपयोग करने वाले किसी भी खेल या गतिविधि के लिए एक बेहतरीन थ्रोइंग और कैचिंग गेम है। प्रतियोगिता के विकल्प के साथ नॉन-स्टॉप एक्शन, टीमवर्क, रणनीति, संचार। बहुत सारी सकारात्मक समीक्षाओं के साथ अवश्य खेला जाना चाहिए, और निश्चित रूप से पसंदीदा।

1. खेल क्षेत्र (फ़ील्ड या बाहर) में, दिखाए गए अनुसार दो टीमें बनाएं, साथ ही क्षेत्र को अलग-अलग पॉइंट ज़ोन में विभाजित करें।
2. प्रत्येक टीम का एक खिलाड़ी थ्रोअर के रूप में शुरू होता है।
3. प्रत्येक लाइन में पहला व्यक्ति कैच लेने के लिए पॉइंट एरिया की ओर दौड़ता है। यदि कैच बनाया जाता है, तो वह टीम उन पॉइंट्स को अर्जित करती

है।

4. खिलाड़ी घूमते हैं: फेंकने वाला पकड़ने के लिए मैदान में जाता है, पकड़ने वाला लाइन के पीछे जाता है, लाइन में पहला व्यक्ति नया थ्रोअर बन जाता है।
5. जारी रखें, जारी रखें, जारी रखें!

ग्रेड स्तर: K-8
उपकरण: बॉल
खेल विवरण: स्ट्राइकबॉल गोलटेंडिंग, फील्डिंग, स्ट्राइकिंग और रिएक्शन टाइम के पहलुओं पर काम करने के लिए एक बेहतरीन छोटा खेल है। किसी भी आकार के सर्कल समूह इस खेल को एक साथ खेल सकते हैं और दूसरे खिलाड़ी के पैरों के बीच गेंद को मारकर अंक हासिल करने का प्रयास कर सकते हैं। लगातार मस्ती और अभ्यास।

1. समूह खेल क्षेत्र में एक घेरा बनाते हैं, प्रत्येक व्यक्ति अपने बगल के लोगों के साथ पैर से पैर तक खड़ा रहता है।
2. समूह का आकार 4 से 8 प्रति समूह के बीच होना चाहिए.
3. प्रत्येक समूह को एक गेंद दें.
4. गेंद को सर्कल के अंदर रखते हुए, खिलाड़ियों को अपने हाथ से गेंद को चारों ओर से मारना चाहिए, दूसरे खिलाड़ी के पैरों के माध्यम से एक अंक हासिल करने की कोशिश करनी चाहिए।
5. खिलाड़ी अपने हाथों या हाथों से गेंद को रोकने या रोकने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन गोल को रोकने के लिए अपने पैरों को बंद नहीं कर सकते।
6. जब एक अंक बनाया जाता है, तो जिस व्यक्ति पर रन बनाए गए थे, उसे जाकर गेंद को पुनः प्राप्त करना होगा।
7. निर्धारित समय या स्कोर के लिए खेल जारी रहता है.

ग्रेड स्तर: 2-8
उपकरण: एक्सरसाइज मैट
खेल विवरण: मारिओलैंड शारीरिक शिक्षा वर्ग के लिए एक अनूठा टैग गेम है! राज्य में 6 भूमि का प्रतिनिधित्व करने के लिए फर्श पर छह एक्सरसाइज मैट फैले हुए हैं: प्रिंसेस कैसल, लुइगी मेंशन, मारियो ट्यूब, टॉडस्टूल, योशी आइलैंड और बोसर कैसल। खिलाड़ी जमीन से जमीन पर जाते समय टैगर्स को चकमा देने की कोशिश करते हैं। एक और छात्र का पसंदीदा।

1. फर्श के साथ 6 मैट रखें, और उनमें से प्रत्येक को एक भूमि का नाम दें।
2. ऐसा टैगर चुनें, जो बीच में शुरू हो.
3. बाकी खिलाड़ी अपनी पसंद की जमीन पर शुरुआत करते हैं।
4. टैगर कॉल करेगा, ‘एक नई भूमि खोजें’ और फिर खिलाड़ियों को टैग किए बिना एक नई भूमि पर जाना होगा।
5. जिस किसी को भी टैग किया जाता है, वह टैगर भी बन जाता है.
6. बीच से, टैगर्स फिर से कॉल करते हैं, ‘एक नई भूमि खोजें’ और खिलाड़ियों को एक नई भूमि पर जाना होगा (वे बस उस स्थान पर वापस नहीं जा सकते जो वे पिछले राउंड से आए थे)।
7. तब तक खेलना जारी रखें जब तक कि सभी खिलाड़ी पकड़े न जाएं!

ग्रेड स्तर: 3-8
उपकरण: बॉल
खेल विवरण: कैच 5 एक शीर्ष टीम गेम है! यह निश्चित रूप से पासिंग कौशल को बढ़ावा देने और बढ़ाने के लिए बेहतर खेलों में से एक है, साथ ही अन्य कौशल जैसे कि खुली जगहों पर जाना, पिवोटिंग और इंटरसेप्टिंग। बहुत सारे एक्शन और बहुत सारी मस्ती जब खिलाड़ी गेंद पर नियंत्रण खोने से पहले या दूसरी टीम उन्हें इंटरसेप्ट करने से पहले 5 पास पूरे करके अंक हासिल करने के लिए एक साथ काम करते हैं। बास्केटबॉल या टीम हैंडबॉल यूनिट के हिस्से के रूप में या शारीरिक शिक्षा वर्ग के लिए स्टैंड-अलोन गेम के रूप में उपयोग करने के लिए अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

1. खेल क्षेत्र में 2 टीमें बनाएं (हाफ-कोर्ट या फुल कोर्ट बास्केटबॉल या वॉलीबॉल कोर्ट का उपयोग करें)। गेंद का परिचय दें

।

2. खेल का लक्ष्य 5 सफल पास पूरे करना है, बिना दूसरी टीम इंटरसेप्ट किए या गेंद को नॉक किए बिना, एक अंक अर्जित करना।
3. पास को ज़ोर से गिना जाना चाहिए… ‘1,2,3,4,5! ‘
4. 5 वें पास को पूरा करने पर, वह खिलाड़ी गेंद को जमीन पर रखता है और एक अंक हासिल करता है।
5. अगर गेंद सीमा से बाहर जाती है, तो यह दूसरी टीम की गेंद है। फ़ाउल्स के साथ भी ऐसा ही होता है (संपर्क की अनुमति नहीं है) या यदि कोई टीम उसे खटखटाती

है।

ग्रेड स्तर: 2-8
उपकरण: ताश के डेक
खेल विवरण: यह शारीरिक शिक्षा वर्ग के लिए एक फिटनेस बिल्डिंग रिले-स्टाइल गेम है, जिसमें ताश के पत्तों का उपयोग किया जाता है। इसमें 4 टीमें हैं, जिनमें से प्रत्येक या तो हीरे, हुकुम, क्लब या दिल का प्रतिनिधित्व करती है। टीमें अपने डेक पर चढ़कर और एक बार में एक खिलाड़ी, एक कार्ड पकड़कर, अपने खुद के सूट के पत्ते इकट्ठा करने की कोशिश करेंगी। अपने सूट के सभी कार्डों को इकट्ठा करने वाली पहली टीम जीत जाती है। जब तक आप दौड़ नहीं सकते तब तक बार-बार खेलें! साथ ही मूवमेंट स्टाइल को दौड़ने से अपनी पसंद की गतिविधि में बदलें — क्या किसी को भी परेशान करता है?

1. टीमें जिम के एक किनारे पर रिले फॉर्मेट में लाइन में लगना शुरू करती हैं, जिनमें से प्रत्येक में ताश के पत्तों की एक गड्डी होती है।
2. सिग्नल पर, लाइन में खड़ा पहला व्यक्ति ताश के पत्तों की ओर दौड़ता है, ऊपर वाले पत्ते को उछालता है, और एक नज़र डालता है।
3. यदि कार्ड का सूट उस टीम से मेल खाता है, तो खिलाड़ी उसे अपनी टीम में वापस लाता है। अगर यह मेल नहीं खाता है, तो यह डेक के निचले हिस्से में जाता है।
4. खिलाड़ी रिले स्टाइल में बारी-बारी से खेलते हैं जब तक कि सूट के सभी कार्ड नहीं मिल जाते।

ग्रेड स्तर: 1-8
उपकरण: कोई नहीं
खेल विवरण: एक अनोखा प्रकार का टैग गेम जिसमें 3 खिलाड़ी एक-दूसरे के सामने एक त्रिभुज बनाते हैं, हाथ मिलाते हैं या हाथ या कंधे बंद करते हैं। एक चौथा खिलाड़ी त्रिभुज के बाहर से शुरू करेगा और उस खिलाड़ी को उससे त्रिभुज के विपरीत दिशा में टैग करने का प्रयास करेगा। शफ़ल स्टेपिंग, दिशा बदलने, टीम वर्क और इस तरह की चीज़ों के लिए शानदार खेल। यह गेम लगभग किसी भी उम्र के स्तर पर काम करेगा।

ग्रेड स्तर: K-8
उपकरण: सॉकरबॉल, नेट्स
खेल विवरण: यह सॉकर है, लेकिन इसमें सब कुछ पीछे की ओर है। जाल पीछे की ओर हैं, नियम पीछे की ओर हैं, और जो कुछ भी आप पीछे की ओर मोड़ना चाहते हैं। गेंद को आगे बढ़ाने के लिए पैरों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, खिलाड़ियों को अपने हाथों का इस्तेमाल शूट करने, पास करने या ड्रिबल करने के लिए करना चाहिए! लेकिन गोलकीपर? उनके लिए हाथों का इस्तेमाल नहीं किया जा रहा है। यह सॉकर के नियमित खेल से काफी मिलता-जुलता है, लेकिन कुछ नया और रोमांचक जोड़ने की कोशिश करने लायक है।

1. सॉकर खेलने के क्षेत्र को जैसा दिखाया गया है वैसा ही सेट करें, जिसमें पीछे की ओर जाल हों।
2. अपनी सॉकर बॉल या बॉल्स जोड़ें।
3. खिलाड़ी बैकवर्ड के सभी नियमों के साथ इस पर आगे बढ़ते हैं!

ग्रेड स्तर: 3-8
उपकरण: बीनबैग्स
खेल विवरण: टीमें बीनबैग को अपने सिर पर संतुलित करके और विपरीत दिशा से सुरक्षित वापस लौटकर अपनी तरफ वापस लाने की कोशिश करती हैं। लेकिन टाइमिंग ही सब कुछ है, क्योंकि एक बार विरोधी टीम की तरफ से खिलाड़ियों को टैग किया जा सकता है। इस खेल में कई तरह के कौशल और रणनीति को पूरा किया जा सकता है, जिसमें संतुलन, संचार, टीम वर्क, पीछा करना, भागना और बचाव शामिल हैं।

1. दो टीमें बनाएं, जिनमें से प्रत्येक जिम के एक तरफ हो।
2. दोनों टीमों के किनारे पर, बीनबैग रखें।
3. लक्ष्य दूसरी टीमों की ओर से बीन बैग प्राप्त करना और उसे वापस अपने साथ लाना है, और उन सभी को अपने पक्ष में लाने वाली पहली टीम बनने की कोशिश करना है.
4. दूसरी टीमों में आधे में प्रवेश करने के बाद खिलाड़ियों को टैग किया जा सकता है। टैग किए जाने पर, एक खिलाड़ी बैठता है, टीम के साथी द्वारा मुक्त किए जाने का इंतजार करता है, जो सुरक्षित रूप से उसके पास पहुंच सकता है और उसे मुक्त कर सकता है। उन दोनों को मुफ्त में वाक बैक मिलता है

।

5. यदि कोई खिलाड़ी दूसरी तरफ के बीनबैग तक पहुंच जाता है, तो वह उसे अपने सिर पर रख सकता है। फिर उसे बिना गिरे इसे अपने सिर पर वापस अपनी तरफ संतुलित करना चाहिए (जब बीनबैग उसके सिर पर होता है तो उसे टैग नहीं किया जा सकता

)।