Уровень класса: 1-8
Оборудование: 6 конусов/пилонов
Описание игры: Фантастическая игра в бег или дриблинг с большим количеством положительных отзывов. Команды будут бегать или участвовать в гонках по спидвею, а игроки в каждой команде будут по очереди проезжать круги. Уникальная идея в стиле эстафеты, которая дает волю воображению и движению тел. Это игра с непрерывным движением и большим пространством для вариаций. В него можно играть как на соревновательном, так и на несоревновательном уровне.
- Создайте беговую дорожку и команды в тренажерном зале, как показано ниже (отлично подходит волейбольная площадка или баскетбольная площадка).
- Первый человек в каждой команде выходит на трассу, ожидая сигнала к старту.
- Выберите направление, в котором игроки будут гонять свои круги.
- На ходу игроки пробегают круг и по возвращении дают пять следующему игроку в очереди, который затем идет дальше.
- Игра продолжается в течение определенного времени, кругов или системы подсчета очков по вашему выбору.
Это отличная игра... Всем это нравится
Это отличная разминка! Спасибо, что поделились!
Отличная идея для разминки. Всегда в поиске веселых, ориентированных на кардио игр, которые отвлекают студентов от осознания того, как усердно они на самом деле работают!
Я использовал эту же игру с баскетбольным хоккеем и футбольным мячом/клюшкой
Я использовал эту разминку с 1 по 5 классы. Я добавил часть упражнений... Дети, которые ждали бега, прыгали с трамплина. Когда бегун возвращается, он дает новому бегуну пять, а затем идет в конец линии и присоединяется к остальным, выполняющим прыжки. Они делают это за три минуты... длина оптимистичной песни, которую я использую.