Category: 3 класс

Уровень класса: 3-8
Оборудование: 2 мата, вышибалы
Описание игры: Swampball – самая популярная игра на physedgames. На самом деле, это также определенно любимое место студентов. В этой командной игре в вышибалы с каждой стороны располагаются «болота», в которых игроки застревают.

1. Разделите тренажерный зал на 2 половины, по 1 команде на каждой половине.
2. Положите коврик для упражнений вниз с задней стороны каждой стороны. Вот такие болота.
3. Добавьте к этому вышибалы, и игра началась!
4. Когда игроки получают урон, они должны уйти в болото на противоположной стороне. Игроки застревают в этом болоте до тех пор, пока не смогут поймать мяч, брошенный им товарищами по команде, которые пытаются их спасти.
5. Если целая команда застряла в болоте, раунд заканчивается, поэтому начинайте новый раунд. Играйте снова и снова!
6. Необязательное правило, которое доказало свою эффективность, заключается в следующем: если игрок может забросить мяч поперек и забросить его в противоположное баскетбольное кольцо, то ВСЕ члены его команды, которые застряли в болоте, освобождаются.

Уровень класса: К-8
Оборудование: 3 футбольных мяча
Описание игры: Чтобы получить больше действий и касаний, играйте в футбол с 3 мячами. По сути, это большая футбольная игра с дополнительным бонусом в виде еще 2 футбольных мячей. Отлично подходит для игры, особенно с большими классами или группами учеников.

Уровень класса: К-4
Оборудование: Кегли или пилоны для боулинга
Описание игры: Половина сбивает их с ног, другая половина подбирает их! Конусы или булавки работают отлично! Эта игра может длиться столько, сколько вы хотите, чтобы она длилась, а затем поменяйтесь ролями. В этой игре много бега, наклонов, приседаний и манипуляций.

1. Установите кегли или конусы, разбросанные по всему тренажерному залу.
2. Скажите одной половине игроков, что они «нокаут-эм-даунперы», а другой половине скажите, что они «подбирают-эм-апперы».
3. По сигналу игроки бегают вокруг, либо сбивая кегли, либо подбирая их!
4. НЕ НУЖНО ПИНАТЬ КЕГЛИ!

Уровень класса: К-4
Оборудование: мешочки для метания
Описание игры: Скользите по полу креслами-мешками, чтобы пометить других игроков в ногу. Все игроки могут бегать и прыгать, чтобы увернуться, но как только у игрока в руке оказывается мешок с фасолью, он больше не может двигаться. При попадании игроки сидят до тех пор, пока мешок с фасолью не проскользнет в пределах досягаемости.

1. Разместите много мешков с фасолью, хаотично разбросанных по полу.
2. По сигналу игроки могут бегать, прыгать, уворачиваться — стараясь не попасть под удары скользящих мешков с фасолью.
3. Как только мешок с фасолью оказывается в руках, игроки не могут двигаться. Затем они должны скользить мешком с фасолью по полу, пытаясь ударить по ноге другого игрока.
4. Всякий раз, когда игрока получают удар по ноге, он должен сесть на место удара (и отдать мешки с фасолью в руках).
5. Игрок застревает до тех пор, пока мешок с фасолью не проскользнет в пределах досягаемости, и он сможет его схватить.

Уровень класса: К-4
Оборудование: Вышибалы
Описание игры: Эта игра по физическому воспитанию под названием «Side Switchers» объединяет две команды друг против друга, каждая из которых находится на одной половине тренажерного зала. Это игра в вышибалы с простой идеей: при попадании игрок должен переключиться на другую команду, но прежде чем присоединиться к ним, он должен сначала коснуться задней стены с этой стороны.

Уровень класса: К-4
Оборудование: Парашют
Описание игры: Эта игра с парашютом заставляет учеников вращаться в разных направлениях, отсюда и название Dizzy Dizzy. Добавьте в эту игру несколько своих заданий или занятий!

Уровень класса: К-8
Оборудование: Фраки (флаги или шарфы)
Описание игры: Отбирайте хвосты у других игроков, но старайтесь не потерять свой! Это динамичная игра, которая заставляет учеников двигаться и смеяться. Это отличная самостоятельная игра по физкультуре или веселая подготовительная игра к футболу.

1. Дайте каждому ученику хвост или флаг для ношения.
2. По сигналу игроки ходят вокруг, пытаясь отмахнуться от хвоста других игроков и пытаясь увернуться от других, чтобы их не схватили.
3. Игроки не «выбывают», если они теряют свой хвост — они все еще могут ходить вокруг, пытаясь схватить других хвостов.
4. Играйте, пока не останется решки!

Уровень класса: К-8
Оборудование: Разнообразие
Описание игры: Вот основная идея установки станций в тренажерном зале. Множество различных вещей, которые вы можете делать на станциях: тренировка оборудования, отработка навыков, игры в пятнашки, фитнес и т.д. В видео представлен список некоторых конкретных идей, которые помогут вам начать.