Category: Разминочные игры

Прыгать, прыжок, галопом


Уровень класса: К-4
Оборудование: Никакой
Описание игры: Какими способами можно перейти из одного конца тренажерного зала в другой? Ходьба, бег, бег трусцой, прыжки, прыжки, галоп, прыжки, выпады, подъемы коленей и т.д. и т.. Потренируйтесь в основных навыках передвижения в этой простой игре по физкультуре.

реактивный мяч


Уровень класса: 3-8
Снаряжение: 2 вышибалы
Описание игры: Джетбол — мой личный фаворит. Это разминка или мини-игра, которая действительно заставляет игроков вспотеть. Два метателя работают вместе, чтобы связаться с бегунами, пытаясь пройти от конца до конца каждого раунда, не получив при этом ударов. После того, как игроки были поражены, они должны сесть на землю, чтобы они могли отмечать других, когда они пробегают мимо.

  1. Бегуны выстраиваются вдоль края стены спортзала.
  2. Два метателя, каждый с вышибалой, бросают мяч в стену ВЫШЕ линии бегунов.
  3. После выпуска шаров бегуны пытаются перебежать на другую сторону, не получив удара вышибалой (бросающие получат отскок, а затем попытаются ударить игроков, когда те убегают).
  4. Игроки, которых ударили, должны сесть. Затем они могут помечать бегунов, когда те ходят туда-сюда.
  5. Играйте до тех пор, пока все не будут ранены/пойманы.

Реле самоката


Уровень класса: К-8
Комплектация: самокаты, пилоны
Описание игры: Scooter Relays говорит сам за себя. Студенты соревнуются на скутерах вокруг конусов в эстафетной игре. Множество способов добавить разнообразия. Попробуйте это на уроке физкультуры.

Реле мешочки для метания


Уровень класса: К-8
Оборудование: мешочки для метания
Описание игры: Реле. С креслами-мешками. Много разных вещей для выполнения в эстафетных командах (т.е. баланс, пас, бросок). Создайте несколько собственных идей!

Эстафета животных


Уровень класса: К-4
Оборудование: Пилоны
Описание игры: Реле. Как животные. Вот в общем-то и все. Эта игра настолько проста, что в ней действительно нет необходимости в видеообъяснении ☺