Категория: Баскетбол

Поймай пять


Уровень обучения: 3-8
Снаряжение: мяч
Описание игры: Поймай 5 — это командная игра на высшем уровне! Это, безусловно, одна из лучших игр, которая развивает и совершенствует навыки прохождения, а также другие навыки, такие как перемещение по открытым пространствам, повороты и перехват. Игроки вместе зарабатывают очки, выполняя 5 передач и теряя контроль над мячом, а затем теряя контроль над мячом или пока другая команда не перехватит мяч. Настоятельно рекомендуется использовать в составе баскетбольного или командного гандбола, а также в качестве самостоятельной игры на уроках физкультуры.

  1. Сформируйте 2 команды на игровой площадке (используйте баскетбольную или волейбольную площадку на полкорта или на полную площадку). Представьте мяч
  2. .

  3. Цель игры — выполнить 5 успешных передач, при этом другая команда не перехватит или не отбросит мяч, чтобы заработать очко.
  4. Пасы должны быть засчитаны вслух… «1,2,3,4,5!»
  5. Выполнив пятый пас, этот игрок прикладывает мяч к земле и набирает очко.
  6. Если мяч выходит за пределы поля, это мяч другой команды. То же самое происходит с фолами (контакт запрещен) или если команда отбрасывает мяч в
  7. сторону.

Пираты


Уровень класса: 4-8
Оборудование: Баскетбольные мячи
Описание игры: Pirates — это фантастическая игра для тренировки дриблинга и контроля в баскетболе. Все игроки ведут баскетбольный мяч по игровой зоне, в то время как 3 пирата без мяча ходят вокруг и пытаются украсть мяч у игрока. Если пирату удается украсть мяч, то игрок, оставшийся без мяча, теперь является одним из 3 пиратов.

  1. Игроки находят место на игровой площадке, каждый с баскетбольным мячом в руке.
  2. Выберите 3 или 4 игрока в качестве «Пиратов». У «Пиратов» нет мяча.
  3. По сигналу Пираты бегают вокруг, пытаясь чисто украсть мяч у игрока.
  4. Когда мяч игрока отбирается, они меняются ролями, и этот игрок становится пиратом.

Дриблинг с красным светом и зеленым светом


Уровень класса: 4-8
Оборудование: Баскетбольные мячи
Описание игры: В этой игре по физическому воспитанию учащиеся отрабатывают основные сигналы старта и стопа, а также навык дриблинга в баскетболе. Это типичный красный цвет означает стоп, зеленый означает игру вперед, но с дополнительной сложностью ведения баскетбольного мяча (но без двойного дриблинга)!

Подпрыгивать


Уровень класса: 5-8
Оборудование: 2 баскетбольных мяча
Описание игры: Какая веселая стрелялка! Игроки могут сильно вспотеть; Хороший признак здоровых физических упражнений. Эта игра с непрерывной стрельбой дает много повторений практики для навыка стрельбы. Даже когда игроки выбывают из игры, они могут либо поболеть за своих друзей, которые остались в игре, либо пойти стрелять по другому кольцу. Это определенно обязательная игра по физкультуре, особенно в составе баскетбольной секции.

3 на 3


Уровень класса: 5-8
Оборудование: Баскетбол
Описание игры: Баскетбол 3-на-3 — это отличный способ играть в игру типа схватки, используя всего 1 сетку. Он отлично подходит для отработки экранов, пик-энд-роллов, взаимных уступок, треугольников, разрезов и всех других основных баскетбольных навыков. Много обеденных часов я провел в тренажерном зале, играя в старый добрый баскетбол 3 на 3.

ЛОШАДЬ


Уровень класса: 5-8
Оборудование: Баскетбол
Описание игры: Цель состоит в том, чтобы не быть ЛОШАДЬЮ. В этой баскетбольной стрелялке игроки должны сделать тот же бросок, который был сделан игроком до них, иначе они получат букву. Так что, если ваш друг снимает из центра города и делает это, то вы должны сделать точно такой же снимок, иначе вы получите букву «H». Веселая маленькая игра, в которую можно играть от 2 до 5 человек.

По всему миру


Уровень класса: 5-8
Оборудование: Баскетбольные мячи
Описание игры: Еще одна баскетбольная стрелялка, в которой игроки пытаются первыми совершить кругосветное путешествие, успешно выполняя броски из разных точек вокруг кольца. На каждой точке стрельбы игроки могут получить 2-й шанс, если они промахнутся первым, однако, если они упустят свой шанс, то они должны вернуться к началу. Еще одна отличная стрелялка для урока физкультуры.

21


Уровень класса: 5-8
Оборудование: Баскетбол
Описание игры: 21 это, пожалуй, самая популярная стрелялка на баскетбол. Идея проста: первым набрать 21 очко. Обычно играют в парах или тройках, игроки по очереди стреляют на 1 или 2 очка — если вы не очень хороши, вы можете дойти до 21, и у вашего соперника даже не будет шанса выстрелить! Отличная игра для отработки штрафных бросков (фол-шотов).