फिटनेस डॉजबॉल


ग्रेड स्तर: 3-8
साधन: पिनीज़, डॉजबॉल
खेल विवरण: फिटनेस डॉजबॉल में, ‘पर्सनल ट्रेनर्स’ (टैगर्स) इधर-उधर दौड़ने वाले खिलाड़ियों पर गेंद फेंकने की कोशिश करेंगे। हिट होने पर, खिलाड़ियों को खेल में वापस आने से पहले पुशअप, सिटअप, जंपिंग जैक जैसी कुछ कार्रवाई करनी चाहिए। चकमा देना, दौड़ना, फेंकना, लुढ़कना और विभिन्न प्रकार के व्यायाम एक सक्रिय शारीरिक शिक्षा खेल के लिए बनाते हैं।

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