ग्रेड स्तर: 4-8
उपकरण: 3 व्यायाम गेंदों, डॉजबॉल
खेल विवरण: पावरबॉल तीव्र है। यह दिल की दर और उत्साह को बढ़ाने के लिए एक लक्ष्य फेंकने वाला खेल है! टीमें बड़ी व्यायाम गेंदों पर डॉजबॉल फेंकती हैं ताकि उन्हें विरोधी टीमों की गोल लाइन को पार किया जा सके। हर बार ऐसा होने पर अंक बनाए जाते हैं। इसे कभी आज़माएं!
- लाइनों पर जिम के किनारों पर 2 टीमें बनाएं।
- व्यायाम गेंदों या अन्य को लक्ष्य के रूप में बीच में रखें।
- खिलाड़ियों को चकमा दें।
- खिलाड़ी अंक हासिल करने के लिए उन्हें विपरीत रेखा पर धकेलने के लिए व्यायाम गेंदों पर डॉजबॉल फेंकते हैं।
- निर्धारित समय या स्कोर के लिए खेलें।
जब मैंने अपने छात्रों को इस खेल को समझाया तो एक बच्चे ने टिप्पणी की, "काफी आसान लगता है!" उन्होंने 5 मिनट के बाद उस बयान को वापस ले लिया। यहाँ थोड़ा संशोधक है। चूंकि हमारे पास केवल कुछ व्यायाम गेंदें हैं, इसलिए मैंने स्कोरिंग प्रणाली को संशोधित किया। हम व्यायाम गेंदों का उपयोग करते हैं और यदि वे रेखा को पार करते हैं तो वे 1 अंक के लायक हैं। फिर तीसरी गेंद के लिए, मैं एक इनडोर सॉकर बॉल का उपयोग करता हूं और बच्चों को बताता हूं कि यह "पावरबॉल" है और यह 3 अंक के लायक है। यह मिश्रण में थोड़ी और रणनीति जोड़ता है और कठिनाई स्तर को बढ़ाता है। इसके अलावा अगर छात्र किसी भी फैशन में धोखा दे रहे हैं या खराब खेल भावना का प्रदर्शन कर रहे हैं, तो आप एक बिंदु दूर ले जाते हैं। हम 5 मिनट के राउंड के साथ 10 अंकों के लिए पहली टीम खेलते हैं। आनंद लेना!
यह एक अच्छा है, सभी बच्चे अगले दिन शिकायत करते हैं कि उनकी बाहों /
मैं लाइनों का एक दूसरा सेट जोड़ता हूं जहां से बच्चे लक्ष्य रेखा के रूप में खड़े होते हैं ताकि वे लाइन के करीब आने पर गेंद को किक या धक्का देने के लिए लुभाएं नहीं।
मैं बॉल रिट्रीवर बनने के लिए प्रत्येक टीम से एक धावक भी चुनता हूं। यही एकमात्र व्यक्ति है जो गेंद को पुनः प्राप्त करने के लिए केंद्र क्षेत्र में कदम रख सकता है और उसे अपने साथी को वापस फेंक सकता है। मैं प्रस्तावना करता हूं कि उन्हें फेंकने वाले क्षेत्र के अंदर होने के जोखिम को समझना चाहिए और डॉजबॉल की चपेट में आने का जोखिम उठाना चाहिए। उन्हें तब तक किनारे पर रहना चाहिए जब तक कि उन्हें गेंद न मिल रही हो और वे व्यायाम गेंद को न छू सकें। एक अंक प्राप्त करने के बाद, धावक स्विच करें।
तो, क्या आप एक बिंदु स्कोर करने के बाद केंद्र में सभी व्यायाम गेंदों को रीसेट करते हैं?
आमतौर पर टीम का एक खिलाड़ी जिस पर रन बनाए गए थे, वह सिर्फ 1 गेंद को बीच में लाता है क्योंकि खेल जारी रहता है। लेकिन आप इसे इस तरह से भी कर सकते हैं।