Category: वार्म-अप खेल

घात


ग्रेड स्तर: 2-6
साधन: हूला हुप्स
खेल विवरण: खेल सीधे चीन से बाहर। घात के लिए समय! हुला हुप्स का उपयोग करें, या वांछित कौशल के आधार पर अन्य उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं (धन्यवाद जियांग ज़ियाओलेई)

फेंको और भागो


ग्रेड स्तर: 3-8
साधन: गेंद का प्रकार
खेल विवरण: त्वरित, आसान, प्रभावी वार्म-अप या तत्काल गतिविधि, सबसे अच्छा बाहर खेला जाता है लेकिन एक छोटे समूह के साथ घर के अंदर काम कर सकता है।

फार अवे


ग्रेड स्तर: K-4
उपकरण: विशेष वस्तु (उदा. ट्रॉफी, स्टफी, ओलंपिक टॉर्च)
खेल विवरण: स्थानिक जागरूकता का पता लगाने के लिए फार अवे एक बहुत ही आसान और प्रभावी गेम है। खिलाड़ी इधर-उधर घूमेंगे और दूसरों से दूर रहने की कोशिश करेंगे, संख्याओं में सुरक्षा सिखाएँगे और खुले स्थानों पर जाएँगे। (इस गेम आइडिया के लिए धन्यवाद जेम्स बार्टन)

मिस्टर वुल्फ डाइस रोल


ग्रेड स्तर: K-3
उपकरण: 1 फोम डाइस
खेल विवरण: एक और मिस्टर वुल्फ टाइप गेम (डेरिक हैफ़र द्वारा संशोधन)। रिएक्शन टाइम, रनिंग (या अन्य मूवमेंट स्किल्स) और डायरेक्शन/कमांड का पालन करने के लिए अच्छा है। इसे मूल गेम के साथ या स्टैंड-अलोन गेम के रूप में इस्तेमाल करें!

तंग जगहें


ग्रेड स्तर: 2-8
उपकरण: फ्लैग
खेल विवरण: लगभग सभी उम्र के लिए एक बहुत ही मजेदार और गतिशील टैग गेम (धन्यवाद डेरिक हैफ़र)!

क्लीनर्स बनाम मेसी


ग्रेड स्तर: K-3
उपकरण: कोन, सॉकरबॉल (सॉकर विविधताओं के लिए)
खेल विवरण: नॉकेमडाउनर्स के इस अपडेटेड वर्जन को खेलने के 5 अलग-अलग तरीके। यह वास्तव में एक क्लासिक गेम है, छात्र वास्तव में आगे बढ़ते हैं, और मजेदार विविधताओं में विभिन्न प्रकार के कौशल का अभ्यास करते हैं जिनका उपयोग किसी भी प्राथमिक शारीरिक शिक्षा वर्ग या फुटबॉल (सॉकर) कार्यक्रम में किया जा सकता है!

चुपके से प्रतिक्रिया दें


ग्रेड स्तर: K-8
उपकरण: कोई नहीं
खेल विवरण: सभी उम्र के लोगों के लिए बढ़िया, बेहद मजेदार। रिएक्शन टाइमिंग पर काम करता है। इसे तत्काल गतिविधि या वार्म-अप के रूप में उपयोग करें, लेकिन यह एक स्टैंड अलोन गेम भी हो सकता है। आपको किसी उपकरण की भी ज़रूरत नहीं है।

गोरिल्ला, मैन, और गन


ग्रेड स्तर: 2-7
उपकरण: कोई नहीं
खेल विवरण: एक बेहतरीन गेम आइडिया जिसमें किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है! 3 अलग-अलग एक्शन या पोज़: गोरिल्ला, मैन और गन। रनिंग पार्ट और प्रतियोगिता के साथ ‘रॉक पेपर कैंची’ प्रारूप का भी उपयोग करता है। बच्चों को निर्णायक कार्रवाइयों, आंदोलन को अंजाम देने, और पीछा करने/भागने में मदद करने के लिए निश्चित रूप से प्रेरित करता है। (एंजेला पिल्चर को धन्यवाद)