वर्ग: बास्केटबाल

स्पॉट शॉट बास्केटबॉल शूटिंग


ग्रेड स्तर: 4-8
उपकरण: बास्केटबॉल, पॉली स्पॉट्स
खेल विवरण: नया बास्केटबॉल शूटिंग गेम निश्चित रूप से खेलने लायक है (डेरिक हैफ़र के लिए धन्यवाद)!

नूडल बास्केटबॉल


ग्रेड स्तर: 5-8
उपकरण: बास्केटबॉल, नेट, पूल नूडल्स
खेल विवरण: यह एक बास्केटबॉल-प्रकार का खेल है जो बास्केटबॉल में विशिष्ट कौशल का उपयोग करता है, हालांकि यह एक अद्वितीय बास्केटबॉल टैग प्रकार के खेल के लिए खुद का ट्विस्ट है। दो टीमें एक दूसरे के खिलाफ आमने-सामने होंगी। खेल का उद्देश्य आपकी टीम के लिए बॉल नेट, या ट्रैश कैन या कुछ और में अधिक से अधिक अंक स्कोर करना है, अगर आपके पास नेट नहीं है। लेकिन अगर आपकी गेंद एक नूडल (टैगर्स में से एक के पास) से छू जाती है, तो आपको वापस अपनी तरफ लौटना चाहिए और फिर से शुरू करना चाहिए। हो सकता है कि 1/4 या 1/3 खिलाड़ियों को पूल नूडल दें, बाकी टीम को अपना बास्केटबॉल मिल जाएगा। अगर आपके पास पूल नूडल है तो आपको अपनी तरफ से रहना चाहिए। हर राउंड में टैगर्स बदलें। राउंड 1: केवल लेआउट। राउंड 2: जंप शॉट जोड़ें। राउंड 3:3-पॉइंटर्स जोड़ें। राउंड 4: टैगर्स हर जगह जा सकते हैं, और अगर किसी खिलाड़ी को टैग किया जाता है, तो उसे किसी तरह का व्यायाम करना चाहिए। (रैंडी ईच को धन्यवाद)

डाइस ड्रिबलर्स


ग्रेड स्तर: 4-8
उपकरण: फोम डाइस, बास्केटबॉल
खेल विवरण: सभी महत्वपूर्ण ड्रिब्लिंग कौशल पर काम करने के लिए मजेदार छोटी गतिविधि! समूह कोर्ट के चार में से एक तरफ से शुरू होंगे, जिनमें से प्रत्येक के हाथ में बास्केटबॉल होगा (या फुटबॉल के लिए उनके पैरों पर गेंद होगी, या हॉकी के लिए हाथ में छड़ी होगी)। शिक्षक यह देखने के लिए बड़ा पासा घुमाएगा कि वह किस नंबर पर आता है। यह जिस संख्या पर उतरेगा, उसके आधार पर, कुछ न कुछ होगा: नंबर 1-4 चार समूहों में से प्रत्येक के लिए हैं… यदि यह उनके नंबर पर आती है, तो वे दूसरी तरफ और पीछे ड्रिब्लिंग की लहर पूरी कर लेंगे। नंबर 5 और 6 दक्षिणावर्त और घड़ी की विपरीत दिशा में घूमने के लिए हैं। जो खिलाड़ी आगे नहीं बढ़ रहे हैं, जबकि दूसरे ड्रिब्लिंग की अपनी लहर का प्रदर्शन कर रहे हैं, वे आसानी से मौके पर ड्रिबल कर सकते हैं, कमज़ोर हाथ, मजबूत हाथ, फिगर 8 या जो भी आप चाहें! इसे आज़माएं और आशा करें कि आप और आपके छात्र एक और Physedgames ओरिजिनल गेम का आनंद लेंगे!

कैच फाइव


ग्रेड स्तर: 3-8
उपकरण: बॉल
खेल विवरण: कैच 5 एक शीर्ष टीम गेम है! यह निश्चित रूप से पासिंग कौशल को बढ़ावा देने और बढ़ाने के लिए बेहतर खेलों में से एक है, साथ ही अन्य कौशल जैसे कि खुली जगहों पर जाना, पिवोटिंग और इंटरसेप्टिंग। बहुत सारे एक्शन और बहुत सारी मस्ती जब खिलाड़ी गेंद पर नियंत्रण खोने से पहले या दूसरी टीम उन्हें इंटरसेप्ट करने से पहले 5 पास पूरे करके अंक हासिल करने के लिए एक साथ काम करते हैं। बास्केटबॉल या टीम हैंडबॉल यूनिट के हिस्से के रूप में या शारीरिक शिक्षा वर्ग के लिए स्टैंड-अलोन गेम के रूप में उपयोग करने के लिए अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

  1. खेल क्षेत्र में 2 टीमें बनाएं (हाफ-कोर्ट या फुल कोर्ट बास्केटबॉल या वॉलीबॉल कोर्ट का उपयोग करें)। गेंद का परिचय दें
  2. खेल का लक्ष्य 5 सफल पास पूरे करना है, बिना दूसरी टीम इंटरसेप्ट किए या गेंद को नॉक किए बिना, एक अंक अर्जित करना।
  3. पास को ज़ोर से गिना जाना चाहिए… ‘1,2,3,4,5! ‘
  4. 5 वें पास को पूरा करने पर, वह खिलाड़ी गेंद को जमीन पर रखता है और एक अंक हासिल करता है।
  5. अगर गेंद सीमा से बाहर जाती है, तो यह दूसरी टीम की गेंद है। फ़ाउल्स के साथ भी ऐसा ही होता है (संपर्क की अनुमति नहीं है) या यदि कोई टीम उसे खटखटाती
  6. है।

समुद्री डाकू


ग्रेड स्तर: 4-8
साधन: बास्केटबाल
खेल विवरण: समुद्री डाकू बास्केटबॉल में ड्रिब्लिंग और नियंत्रण का अभ्यास करने के लिए एक शानदार खेल है। सभी खिलाड़ी खेल क्षेत्र के चारों ओर एक बास्केटबॉल ड्रिबल करते हैं, जबकि बिना गेंद के 3 समुद्री डाकू चारों ओर जाते हैं और एक खिलाड़ी से गेंद चुराने की कोशिश करते हैं। यदि एक समुद्री डाकू एक गेंद चुराने का प्रबंधन करता है, तो जो खिलाड़ी गेंद के बिना बचा है वह अब 3 समुद्री डाकू में से एक है।

  1. खिलाड़ियों को खेल क्षेत्र में एक जगह मिलती है, प्रत्येक हाथ में बास्केटबॉल के साथ।
  2. ‘समुद्री डाकू’ होने के लिए 3 या 4 खिलाड़ियों को चुनें। समुद्री डाकू एक गेंद नहीं है.
  3. सिग्नल पर, समुद्री डाकू एक खिलाड़ी से गेंद को सफाई से चुराने की कोशिश में इधर-उधर भागते हैं।
  4. जब एक खिलाड़ी की गेंद ली जाती है, तो दो भूमिकाएं बदल देते हैं और वह खिलाड़ी अब एक समुद्री डाकू है।

लाल-बत्ती हरी-बत्ती ड्रिब्लिंग


ग्रेड स्तर: 4-8
साधन: बास्केटबाल
खेल विवरण: इस शारीरिक शिक्षा खेल में छात्रों को बुनियादी शुरुआत और स्टॉप सिग्नल के साथ-साथ बास्केटबॉल में ड्रिब्लिंग कौशल का अभ्यास करना है। यह ठेठ लाल का मतलब है स्टॉप, ग्रीन का मतलब गो गेम है लेकिन बास्केटबॉल को ड्रिबल करने की अतिरिक्त कठिनाई के साथ (लेकिन कोई डबल ड्रिबल नहीं)!

बम्प


ग्रेड स्तर: 5-8
उपकरण: 2 बास्केटबॉल
खेल विवरण: क्या मजेदार शूटिंग गेम है! खिलाड़ी वास्तव में पसीने से तर हो सकते हैं; स्वस्थ व्यायाम का एक अच्छा संकेत है। यह निरंतर शूटिंग गेम शूटिंग कौशल के लिए बहुत सारे अभ्यास देता है। यहां तक कि जब खिलाड़ी खेल से बाहर हो जाते हैं, तब भी वे या तो अपने उन दोस्तों को खुश कर सकते हैं जो खेल में बचे हैं या किसी अन्य हूप पर शूटिंग करने जा सकते हैं। यह एक निश्चित रूप से शारीरिक शिक्षा का खेल है, विशेष रूप से बास्केटबॉल यूनिट के एक भाग के रूप में।

3-पर-3


ग्रेड स्तर: 5-8
साधन: बास्‍केटबॉल
खेल विवरण: 3-ऑन -3 बास्केटबॉल केवल 1 नेट का उपयोग करके स्क्रिमेज-प्रकार का गेम खेलने का एक शानदार तरीका है। यह स्क्रीन, पिक्स और रोल, गिव एंड गो, ट्रायंगल, कट और अन्य सभी मौलिक बास्केटबॉल कौशल का अभ्यास करने के लिए बहुत अच्छा है। जिम में दोपहर के भोजन के कई घंटे अच्छे पुराने 3 बास्केटबॉल खेलने में बिताए गए हैं।