Category: आनन्द के खेल

ग्रेड स्तर: 3-8
उपकरण: कोई नहीं
खेल का विवरण: जैसा कि नाम से पता चलता है, छात्र ‘आखिरी आदमी खड़ा’ या बचे आखिरी आदमी बनने की कोशिश करेंगे। यह एक एलिमिनेशन प्रकार का खेल है, लेकिन चिंता न करें – जिन्हें हटा दिया गया है वे वास्तव में बाहर होने के बाद कुछ भी नहीं कर रहे हैं – उन्हें राउंड खत्म होने तक कुछ व्यायाम या वैकल्पिक गतिविधि करनी चाहिए। यह खेल बास्केटबॉल कोर्ट क्षेत्र के अंदर (या बाहर शंकुओं द्वारा चिह्नित क्षेत्र में) खेला जाता है। गो सिग्नल पर, या संगीत के साथ, खिलाड़ी खेल क्षेत्र के अंदर अपनी इच्छानुसार घूमेंगे। जब शिक्षक कहता है कि संगीत बंद करो या बंद करो, तो सभी खिलाड़ियों को निम्नलिखित क्रियाओं में से एक को चुनना होगा: बैठो, खड़े हो जाओ, लेट जाओ, घुटने टेकें। और फिर शिक्षक उन क्रियाओं में से एक को कॉल करेगा (उदाहरण के लिए: स्टैंडिंग), इसलिए उस क्रिया को करने वाले सभी खिलाड़ी बाहर हो जाते हैं। एक बार बाहर जाने के बाद, वे खेल क्षेत्र से बाहर जाते हैं और राउंड खत्म होने तक पहले से चुने गए अभ्यास करते हैं। इसे तब तक दोहराएं जब तक कि 1 बचा न हो।

ग्रेड स्तर: K-3
उपकरण: विविधता
खेल विवरण: स्टंट पायलट का हिट होना निश्चित है – कौन सा बच्चा अपना खुद का विमान उड़ाना और बहुत सारी चालें नहीं करना चाहता है: पर्वत श्रृंखला के माध्यम से, कम उड़ान, स्पिन, पीछे की ओर, ऊबड़-खाबड़ सवारी, सीधे किनारे, और बहुत कुछ! या तो उन्हें चारों ओर उड़ने दें और अपने दम पर क्षेत्रों का पता लगाएं, या उन सभी को बताएं कि किस समय “पूर्व, पहाड़ों पर जाना है! पावरलाइन के नीचे! पानी में उतरो!” शुरुआत से पहले बस थोड़ा सा सेट-अप करना पड़ता है, छात्रों को किसी भी समय किसी भी उपकरण को संभालने की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए इसका उपयोग COVID-19 उपायों के साथ किया जा सकता है। इंजन शुरू करें और आशा करते हैं कि आप इस मूल Physedgames गेम का आनंद लेंगे!

ग्रेड स्तर: 3-8
उपकरण: कोई नहीं
खेल विवरण: द स्पाई रहस्य का एक क्लासिक खेल है जहां एक खिलाड़ी को जासूस के रूप में चुना जाता है जो चारों ओर जाता है और दूसरे खिलाड़ियों को जहर देता है। वे चुपके से उन पर पलक झपकाकर ऐसा करते हैं (इसलिए यदि आप पलक झपकते हैं, तो आपको जहर मिल जाता है)! एक ज़हरीले खिलाड़ी को चुपचाप जमीन पर गिरना चाहिए और वहीं लेट जाना चाहिए, या शारीरिक शिक्षा वर्ग के मामले में वे इसे और चुनौतीपूर्ण बनाने के बजाय एक तख्ती पकड़ सकते हैं। इस खेल में यह महत्वपूर्ण है कि सभी खिलाड़ी पूरे समय आंखों से संपर्क बनाए रखें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। जासूस राउंड जीतने के लिए सभी खिलाड़ियों को जहर देने की कोशिश करेगा। लेकिन ऐसा करने के लिए, जासूस को बहुत डरपोक होना चाहिए – क्योंकि अगर कोई दूसरा खिलाड़ी देखता है कि एक जासूस ने किसी पर पलक झपकाई है, तो वह खिलाड़ी अपना हाथ उठाकर कह सकता है कि “मुझे जासूस मिल गया!” – अगर वह खिलाड़ी सही है, तो राउंड खत्म हो गया है। अगर उनसे गलती हुई, तो वह खिलाड़ी आउट हो गया!

ग्रेड स्तर: 2-8
उपकरण: हुला हुप्स
खेल विवरण: इस खेल में संचार महत्वपूर्ण है, क्योंकि पक्षी अपने पेड़ों के घोंसलों को सुरक्षित रूप से छोड़ने की कोशिश करते हैं ताकि शिकारी बाज उनमें उतर न सकें। पेड़ के घोंसले के रूप में हुला हुप्स का उपयोग करते हुए, छात्र संवाद करते हैं और स्पॉट बदलते हैं, लेकिन अंत में वे एक नए घर की तलाश में हंटर हॉक बन सकते हैं।

1. फर्श पर बहुत सारे हुला हुप्स रखें।
2. प्रत्येक हुला हूप में खिलाड़ी 1 खड़े होते हैं। वे पक्षी हैं जो अपने घोंसलों में रहते

हैं।

3. सभी हुला हुप्स पर कब्जा किया जाना चाहिए। फ़र्श पर कोई भी खुला नहीं रह सकता है

।

4. 2 खिलाड़ी हंटर हॉक्स के रूप में शुरुआत करेंगे। वे शुरू करने के लिए हुला हुप्स में नहीं होंगे

।

5. सिग्नल पर, पक्षी एक-दूसरे के साथ संवाद करने की कोशिश करेंगे (पलक झपकते हैं, हाथ हिलाते हैं, या आवाज़ देते हैं) और सफलतापूर्वक घर बदलने की कोशिश करते हैं।
6. यदि कोई पक्षी अपना घर छोड़ देता है, तो वह मुड़कर वापस नहीं जा सकता है – उसे उस व्यक्ति के साथ स्विच करने का प्रयास करना चाहिए जिसके साथ उसने संवाद किया था।
7. हंटर हॉक्स किसी खुले घर को देखते ही जल्दी से घुसने की कोशिश करेंगे.
8. यदि एक पक्षी घर के बिना रह जाता है, क्योंकि एक शिकारी बाज उसे ले गया है, तो वह अब एक शिकारी बाज है!

ग्रेड स्तर: K-8
उपकरण: वैराइटी
खेल विवरण: खेल के मैदान में बेतरतीब उपकरणों का एक गुच्छा डंप करें, बस बहुत सारा सामान – आपके पास जो कुछ भी है, वास्तव में। उपकरण का प्रत्येक टुकड़ा माइनफील्ड में एक खदान का प्रतिनिधित्व करता है। इसके बाद, जब पार्टनर एक दूसरे की आंखों पर पट्टी बांधकर खदान पर कदम न रखने की कोशिश करते हैं, तब मज़ा शुरू होता है। अगर किसी खदान पर कदम रखा जाता है, तो वह या तो शुरुआत में वापस आ जाती है, या कुछ जंपिंग जैक करते हैं, या अपना खुद का नियम बनाते हैं! जोड़े एक-दूसरे के खिलाफ रेस कर सकते हैं, या टाइम ट्रायल कर सकते हैं, या फिर चाहे आप इसे अपने फिजिकल एजुकेशन क्लास के लिए सबसे अच्छा काम करते हुए देखें। संचार और टीम-निर्माण अपने सबसे अच्छे रूप में।

1. फर्श पर यादृच्छिक उपकरण रखें (पहियों के साथ कुछ भी नहीं या तेज/खतरनाक)।
2. खिलाड़ी एक तरफ से शुरू करते हैं, एक आंखों पर पट्टी बांधकर और दूसरा लीडर।
3. सावधान रहें कि बारूदी सुरंग पर कदम न रखें!
4. इसे सुरक्षित रूप से अंत तक पहुंचाएं।

ग्रेड स्तर: K-5
उपकरण: कोई नहीं
खेल विवरण: एक सरल विचार के साथ बहुत ही सरल वार्म-अप गेम: शिक्षक परिचित क्रियाओं को कॉल करता है जो आपको वीडियो कैमरा पर मिलेंगी – प्ले, स्टॉप, रिवाइंड, फास्ट फॉरवर्ड आदि, प्रत्येक शब्द के लिए जिसे कॉल किया जाता है, छात्रों को खेल क्षेत्र के भीतर संबंधित कार्रवाई करनी होगी। रैंडम ऑर्डर पर कॉल करें और इसे मिलाएं! अपने खुद के पैटर्न या सीक्वेंस बनाने के लिए कुछ समय बाद लीडर्स को भी स्विच करें। आपको शुरू करने के लिए हमें यहां बताया गया है:

1. खेलें – चारों ओर घूमें
2. रिवाइंड करें – पीछे की ओर यात्रा करें
3. रुकें – कूदें!
4. फ़ास्ट फ़ॉरवर्ड – रन
5. स्टॉप – स्टॉप मूवमेंट
6. स्लो मोशन – स्लो मूवमेंट

हटाएँ – फर्श पर सपाट लेटे हुए चेहरा नीचे की ओर झुका हुआ

क्या आप कुछ और कार्रवाइयों के बारे में सोच सकते हैं?

ग्रेड स्तर: 1-8
उपकरण: कोई नहीं
खेल विवरण: कमांडो सभी उम्र के लोगों के लिए एक वार्म-अप गेम है। यह एक रेस है! टीम बनाम टीम बनाम टीम। जैसे सेना के कमांडो कीचड़ भरी खाई में रेंगते हैं, वैसे ही खिलाड़ी इस खेल में फर्श पर रेंगते हैं।

कैसे खेलें:

1. प्रति टीम 5-10 की टीम बनाएं।
2. स्टार्ट और फिनिश लाइन बनाएं।
3. टीमें शुरुआती लाइन पर प्रत्येक को एक सीधी पंक्ति में पंक्तिबद्ध करती हैं। इसलिए यदि 3 टीमें हैं, तो 3 लाइनें हैं (एक टीम के खिलाड़ी एक-दूसरे के पीछे पंक्तिबद्ध होते हैं)।
4. सिग्नल पर, लाइन में मौजूद अंतिम व्यक्ति अपनी टीम के लोगों के पैरों के माध्यम से उनके सामने रेंगेगा। वे आगे बढ़ेंगे, खड़े होंगे, और ‘अगला’ चिल्लाएँगे

।

5. अगला व्यक्ति जो अब लाइन के पीछे है, वही काम करता है: पैरों से आगे की ओर रेंगता है, खड़ा होता है, ‘NEXT’ को कॉल करता है।
6. खेल ऐसे ही चलता रहता है जब तक कि उनकी टीम फिनिश लाइन तक नहीं पहुंच जाती।
7. प्रतिस्पर्धात्मक रूप से या सिर्फ मनोरंजन के लिए खेलें!

ग्रेड स्तर: 3-6
उपकरण: पिनीज़ (लाल, नीला, हरा, पीला)
खेल विवरण: फूड ग्रुप ब्लिट्ज खाद्य समूहों के ज्ञान को सुदृढ़ करने के लिए एक टैग गेम है। शेफ अपने खाने में शामिल करने के लिए अलग-अलग खाद्य पदार्थों को इकट्ठा करने के लिए एक साथ काम करते हैं। खिलाड़ी विभिन्न खाद्य समूह या आइटम होते हैं जो शेफ से बचने की कोशिश करते हैं। आपकी शारीरिक शिक्षा या स्वास्थ्य कार्यक्रम के हिस्से के रूप में उपयोग करने के लिए एक मजेदार गेम।