Category: आनन्द के खेल

ग्रेड स्तर: 3-8
उपकरण: 2 फ्लैग, बड़ा प्लेइंग एरिया
खेल का विवरण: यह हमारे स्कूल में वर्ष का खेल रहा है। बहुत सारी मस्ती, कई कौशल और हंसी आई है। प्रतियोगिता अपने आप में बेहतरीन है, और क्या कसरत है। यह कैप्चर द फ्लैग का मानक संस्करण है जिसे शारीरिक शिक्षा वर्ग में लाया गया है! एक बड़ा क्षेत्र (फ़ील्ड, सामुदायिक केंद्र, खेल का मैदान, झाड़ियाँ, जंगल) ढूंढें, 2 टीमें बनाएं और शुरू करें। टीमें अपने आधे क्षेत्र पर अपना झंडा छुपाने में एक मिनट बिताती हैं (कोई झांकना नहीं)। एक बार छुप जाने के बाद, जाइए! खेल का लक्ष्य अन्य टीमों के झंडे को कैप्चर करना है, इससे पहले कि वे आपके झंडे पर कब्जा कर लें और इसे मध्य रेखा के पार ले जाएं। विरोधियों की तरफ से सावधान रहें, क्योंकि अगर आपको टैग किया जाता है, तो आप 2 मिनट के लिए जेल जाते हैं। टैगर को जेल (एक बेंच या कुछ और) पर टैप करना होगा और फिर वे खेलना फिर से शुरू कर सकते हैं। झंडे की रखवाली करने वाला कोई पिल्ला नहीं। जैसे ही आपको ठीक लगे, अतिरिक्त नियम जोड़ें, कृपया अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें, मेरे पास सब कुछ टाइप करने का समय या इच्छाशक्ति नहीं है… मैं बस इस साल हमारे लिए इन सभी चीजों को सेट करने के लिए पॉल ग्रॉसकोफ़, एक मित्र और सहकर्मी को धन्यवाद कहना चाहता हूं (नियम, मोड, स्थान, झंडे, आदि)।

ग्रेड स्तर: K-8
उपकरण: हुला हुप्स
खेल विवरण: यह गेम अद्भुत है। खिलाड़ियों के पास एक बहुत ही मजेदार RPS लड़ाई है जिसे वे जल्द ही नहीं भूलेंगे। 2 टीमें एक-दूसरे से आमने-सामने होती हैं। टीमों के बीच हुला हुप्स का एक गुच्छा एक लाइन में रखें। प्रत्येक टीम का 1 खिलाड़ी दूसरे की ओर कूदता है, और जब वे मिलते हैं, तो वे आरपीएस करते हैं। हारने वाले को बाहर कूदना चाहिए और लाइन के अंत में शामिल होना चाहिए, जबकि विजेता आगे बढ़ता रहता है। इस बीच, हारने वाली तरफ से लाइन में खड़ा अगला खिलाड़ी कूद जाता है और प्रतिद्वंद्वी की ओर कूदता है। टेक्स्ट के माध्यम से समझाना थोड़ा मुश्किल है, इसलिए इस अद्भुत गेम को एक्शन में देखने के लिए वीडियो देखें!

ग्रेड स्तर: 5-8
उपकरण: वैराइटी
खेल विवरण: ड्यूड परफेक्ट ट्रिक शॉट्स से प्रेरित, यह गेम छात्रों को एक मजेदार शारीरिक शिक्षा वर्ग के लिए अपने स्वयं के असंख्य कौशल और ट्रिकशॉट्स का अभ्यास करने के लिए प्रेरित करता है। आपके पास जो भी उपकरण और क्षेत्र है, उसका उपयोग करके, समूहों में ब्रेक ऑफ करें, और आगे बढ़ें! समूहों को अपनी तरकीबें बनाने के लिए कहें, और यहां तक कि अपने अद्भुत शॉट्स की वीडियो रिकॉर्डिंग भी करें।

ग्रेड स्तर: K-8
उपकरण: फोम बॉल, कोन
खेल विवरण: अल्टीमेट वारियर्स एक और अद्भुत खेल है जो छात्रों को आगे बढ़ने, मज़े करने और विभिन्न प्रकार के कौशल पर काम करने के लिए प्रेरित करता है! कोन और लाइनों की मदद से जिम को 3 भागों में विभाजित करें। खिलाड़ियों को बताएं कि एक ही समय में डॉजबॉल के 3 गेम चलेंगे (प्रत्येक तीसरे का संबंध एक समूह के साथ होता है: farmers -> knights -> warriors)। यदि किसी खिलाड़ी को गेंद से मारा जाता है, तो खिलाड़ी नीचे चला जाता है और फेंकने वाला ऊपर जाता है। लक्ष्य शीर्ष लीग (योद्धाओं) तक पहुंचना है। यदि आप शीर्ष लीग (योद्धाओं) में हैं और आप किसी को मारते हैं तो आप आगे नहीं बढ़ते हैं और यदि आप नीचे की लीग (किसानों) में हैं तो आप नीचे नहीं जाते हैं। खेल के लिए एक समय सीमा निर्धारित करें। विजेता वे खिलाड़ी होते हैं जो राउंड के अंत में शीर्ष लीग में समाप्त होते हैं। अपने खुद के डॉजबॉल नियमों का उपयोग करें और हमेशा की तरह मज़े करें!!! (जो डेफ्रीटास को धन्यवाद)

ग्रेड स्तर: K-4
उपकरण: हुला हुप्स, कोन
खेल विवरण: दृश्य जागरूकता, रणनीतिक खेल, आक्रमण और बचाव में मदद करने के लिए एक बेहतरीन गेम। घर पर अकेले आज़माएँ। मूल रूप से इस प्रकार है: एक खेल क्षेत्र में 8 हुप्स बिछाएं और प्रत्येक घेरा में खड़े होने के लिए 1 खिलाड़ी चुनें। हूप में मौजूद खिलाड़ियों को एक कोन (या अपनी पसंद का आइटम) दें – शंकु/आइटम उनके घर की चाबी को दर्शाता है। उन्हें चाबी की सुरक्षा करनी चाहिए!! बाकी सभी जिनके पास चाबी नहीं है, वे चोर हैं और वे हूप में खिलाड़ी द्वारा टैग किए बिना चाबी लेने की कोशिश करेंगे। यदि टैग किया जाता है, तो वे किसी और से चोरी करने की कोशिश करते हैं, हालांकि, यदि वे सफल होते हैं, तो वे हूप में मौजूद खिलाड़ी के साथ स्वैप करते हैं। इसे आज़माएँ!!! (जो डेफ्रीटास को धन्यवाद)

ग्रेड स्तर: 4-8
उपकरण: 4 नेट, 4 बाउंसी बॉल (पूर्व रैकेटबॉल बॉल)
खेल विवरण: SLAPPERS नामक इस अद्भुत खेल को आज़माएं। यह एक ऐसा गेम है जो मुख्य रूप से स्ट्राइकिंग स्किल (या स्वैटिंग, स्मैकिंग, स्लैपिंग – जैसे भी आप इसे कॉल करना चाहते हैं) का उपयोग करता है। 4 टीमें, कोनों में 4 नेट, प्रत्येक टीम के लिए 1। कुछ गेंदें फेंकें और खिलाड़ी गोल करने की कोशिश करने के लिए गेंदों को थप्पड़ मारते हुए घूमेंगे। खिलाड़ी बेशक इधर-उधर घूम सकते हैं और रणनीति बना सकते हैं, खुद को स्थिति में ला सकते हैं, अपराध या बचाव पर काम कर सकते हैं, आदि, वे गेंद को उठा नहीं सकते हैं, या हाथ में गेंद लेकर दौड़ नहीं सकते हैं, या थ्रो/कैच नहीं कर सकते हैं। बस कुछ अच्छे पुराने मज़े के लिए गेंद को चारों ओर थप्पड़ मारने के साथ-साथ कई कौशल विकसित करना!

ग्रेड स्तर: 3-8
उपकरण: कोई नहीं (यदि वांछित हो तो मैट का प्रयोग करें)
खेल विवरण: सरल और मजेदार रचनात्मक गतिविधि जिसे अधिकांश ग्रेड स्तरों पर खेला जा सकता है। शारीरिक शिक्षा के साथ-साथ थोड़ा सा नाटक (शिक्षकों को सिरदर्द देने वाला आपका विशिष्ट ग्रेड 7 नाटक नहीं, बल्कि दूसरे तरह का नाटक)। इतना सरल: कुछ समूह बनाएं, कुछ जगह ढूंढें, और प्रत्येक समूह को एक थीम या एक विचार दें कि उन्हें अपनी सर्वश्रेष्ठ शारीरिक गतिविधियों की क्षमताओं का उपयोग करके अभिनय करना होगा! इसे अनौपचारिक रखें और इसका आनंद लें, या इसे और अधिक औपचारिक और विशिष्ट बनाएं, रूब्रिक और शामिल करने के लिए चीजें बनाएं, आदि – एक बार समाप्त होने के बाद कक्षा में मौजूद समूह! यही मूल विचार है, कृपया कुछ और जानकारी के लिए वीडियो देखें!

ग्रेड स्तर: K-8
उपकरण: प्रकृति
खेल विवरण: स्कैवेंजर हंट की तुलना में बाहरी स्थान का उपयोग करने का इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है!? यह शिकार आपके सामान्य शिकार से थोड़ा अलग है, क्योंकि एक सूची के बजाय जिसे खिलाड़ियों को आइटम देखते ही चेक ऑफ करना होता है, उन्हें आइटम को अपने संग्रह क्षेत्र में घर लाना होगा। आप एक गुप्त ख़ज़ाना आइटम बना सकते हैं और बनाना चाहिए, जिसे आपने पहले कहीं बाहर छिपाया हो (उदाहरण के लिए क्लेनेक्स बॉक्स को कहीं अच्छी जगह छिपाएं और खिलाड़ियों को बॉक्स से एक टिशू भी प्राप्त करना होगा)। बस एक होम एरिया बनाकर शुरुआत करें, जहां व्यक्ति या पार्टनर (यह निर्भर करता है कि आप इसे कैसे करना चाहते हैं) अपने हुला हूप को ज़मीन पर रख देते हैं, जो कि आइटम लाने के लिए उनका कलेक्शन एरिया है। इसके बाद, सभी छात्रों के साथ नियमों पर नज़र डालें, और उन्हें आइटम की एक सूची दें (या होम एरिया में एक मास्टर पोस्टर छोड़ दें, ताकि उन्हें अपनी मेमोरी का उपयोग करना पड़े)। ध्यान दें कि वे एक बार में केवल 1 आइटम वापस ला सकते हैं! स्पष्ट रूप से वे आइटम चुनें जिन्हें छात्र आपके क्षेत्र/समुदाय में ढूंढ सकते हैं या एक्सेस कर सकते हैं। संपत्ति का सम्मान करने और उन चीज़ों को न लेने के महत्व पर ज़ोर दें जो उन्हें नहीं लेनी चाहिए। अंत में, खिलाड़ी उन सभी वस्तुओं को वापस कर देंगे जिन्हें वापस करने की आवश्यकता है!