Category: आनन्द के खेल

ग्रेड स्तर: 4-8
उपकरण: 8 मैट, डॉजबॉल, कोन
खेल विवरण: डॉजबॉल के साथ गगनचुंबी इमारतों को गिराना – क्या धमाका है! 4 टीमें, प्रत्येक एक कोने में, अपने सिरों पर खड़े व्यायाम मैट का उपयोग करके अपनी गगनचुंबी इमारत का निर्माण शुरू करती हैं। सिग्नल पर, खिलाड़ी फिर विरोधी टीम की गगनचुंबी इमारत पर चकमा देने लगते हैं। यह खेल काफी तीव्र हो सकता है – बहुत पसीना और हंसी।

1. प्रत्येक कोने में 4 टीमें अपनी गगनचुंबी इमारतों का निर्माण करती हैं, जो अंत तक व्यायाम मैट खड़े रहकर करती हैं।
2. डॉजबॉल्स का परिचय दें। लक्ष्य टीमों के लिए है कि वे अन्य टीमों की गगनचुंबी इमारतों को डॉजबॉल से गिरा दें

।

3. यदि टीम की गगनचुंबी इमारत गिर जाती है, तो खिलाड़ी अपनी पसंद की किसी भी अन्य टीम के पास चले जाते हैं। तब तक खेलें जब तक आखिरी

वाला खड़ा न हो जाए।

4. खिलाड़ी अपनी गगनचुंबी इमारतों से गेंदों को टकराने से बचा सकते हैं या उन्हें रोक सकते हैं।

ग्रेड स्तर: 3-8
साधन: कोई नहीं
खेल विवरण: क्या आपके बाल भूरे हैं? क्या आपका कोई बड़ा भाई है? क्या जनवरी में आपका जन्मदिन है? इस प्रकार के प्रश्न ‘द क्वेश्चन गेम’ में पूछे जा सकते हैं, जहां छात्र टैग किए बिना इसे दूसरी तरफ बनाने का प्रयास करते हैं। खिलाड़ी केवल तभी दौड़ सकते हैं जब प्रश्न उनसे संबंधित हो। जैसे-जैसे अधिक से अधिक खिलाड़ी टैग होते जाते हैं, अधिक से अधिक बीच में टैगर बन जाते हैं और धावकों के लिए यह और अधिक कठिन होता जाता है। इसे आज़माएं और अपने स्वयं के प्रश्नों के साथ आएं।

1. छात्र जिम के एक छोर के साथ लाइन लगाते हैं।
2. पहले दौर के नेता के रूप में, शिक्षक टैगर के रूप में बीच में शुरू होता है।
3. एक प्रश्न पूछें जैसे “क्या आपके पास सुनहरे बाल हैं?
4. कोई भी छात्र जिसके सुनहरे बाल हैं, वह टैग किए बिना दूसरी तरफ दौड़ने की कोशिश करता है।
5. कोई भी छात्र जिसे टैग किया जाता है, वह बीच में टैगर भी बन जाता है।
6. प्रश्न पूछना जारी रखें, आदि, आदि।
7. सभी के पकड़े जाने के बाद, नेता को स्विच करें और एक नया दौर शुरू करें।

ग्रेड स्तर: 2-8
साधन: नृत्य सभा
खेल विवरण: यह खेल वास्तव में कक्षा के लिए सबसे अच्छा सहेजा जाता है, जब जिम अनुपलब्ध होता है या इनडोर अवकाश प्रकार की चीज के लिए। यह एक लक्ष्य फेंकने वाला खेल है जहां छात्र तब तक खेल में बने रहेंगे जब तक वे अपने थ्रो और कैच के साथ सफल रहेंगे। हालांकि एक मोड़ है – उन्हें भी पूरे समय चुप रहना चाहिए, और उन्हें अपनी कुर्सियों पर भी खड़े रहना चाहिए। गतिविधि का स्तर बहुत अधिक नहीं है, हालांकि, यह एक मजेदार विचार है जिसमें छात्रों ने गैर-मौखिक संचार कौशल के साथ-साथ फेंकने और पकड़ने के कौशल का उपयोग किया है। जब कक्षा के खेल की बात आती है तो एक छात्र पसंदीदा।

ग्रेड स्तर: कश्मीर -4
साधन: गुब्बारे
खेल विवरण: गुब्बारे का उपयोग करते हुए, छात्र बुनियादी आंदोलन कौशल के पूरे ढेर का अभ्यास करेंगे। प्रत्येक छात्र को एक गुब्बारा मिलता है और वह क्रियाओं की एक सूची करेगा: सामने खड़े होने, कूदने, उसे उठाने, उंगली पर संतुलन बनाने आदि जैसी चीजें। एक महान शुरुआती शारीरिक शिक्षा या वर्ष शारीरिक शिक्षा खेल की शुरुआत।

ग्रेड स्तर: 3-8
साधन: बीन-बैग, हुला-हुप्स
खेल विवरण: खजाना शिकारी खजाने की तलाश करेंगे और इसे अन्य टीमों के खजाने के बक्से से लूटेंगे! नॉन-स्टॉप एक्शन और मज़ा, खिलाड़ियों को इस खेल में रणनीति और समय के बारे में सोचना चाहिए। एक निर्धारित समय के लिए 4 टीमें इस पर जा रही हैं … कौन सबसे ज्यादा लूट सकता है!

1. जिम के कोनों में 4 हुला हुप्स रखें।
2. प्रत्येक घेरा में बीनबैग की एक समान राशि रखें।
3. 4 टीमें बनाएं, प्रत्येक अपने स्वयं के हुला हूप से शुरू हो।
4. लक्ष्य अन्य टीमों के हुप्स से खजाने (बीनबैग) को हथियाना और आपके पास वापस लाना है। एक समय में केवल 1 टुकड़ा।
5. एक समय सीमा निर्धारित करें, और खेलें!
6. इस गेम में कोई टैगिंग नहीं है, जब तक कि आप टैग नियम लागू नहीं करना चाहते।
7. समय सीमा के अंत में सबसे अधिक बीनबैग वाली टीम जीतती है!

ग्रेड स्तर: कश्मीर 8
साधन: स्कार्फ, झंडा या वस्तु
खेल विवरण: बेकन चोरी एक क्लासिक खेल है. दो टीमें बीच में बेकन चुराकर और टैग किए बिना इसे अपनी टीम में वापस लाकर प्रत्येक दौर में अंक अर्जित करने की कोशिश करने के लक्ष्य के साथ सामना करती हैं।  इस खेल में भिन्नता के लिए जगह है जैसा कि आप फिट देखते हैं; शायद कुछ गणित समीकरणों में जोड़ें जहां समस्या का उत्तर दौड़ने वाले खिलाड़ियों की संख्या है!

1. फॉर्म 2 यहां तक कि एक दूसरे से खड़ी रेखाएं भी।
2. दोनों टीमों के बीच में एक झंडा (बेकन) रखें।
3. दोनों टीमों के खिलाड़ियों को पहले नंबर दिया जाना चाहिए … 1…2…3…4…5…आदि
4. जब किसी नंबर को कॉल किया जाता है, तो उस नंबर के छात्र बीच में दौड़ने, बेकन को पकड़ने और एक अंक हासिल करने के लिए उसे अपनी टीम में वापस लाने का प्रयास करेंगे।
5. उदाहरण के लिए, यदि संख्या ‘3’ को बुलाया जाता है, तो प्रत्येक टीम से नंबर 3 बेकन को हथियाने के लिए बीच में ऊधम मचाता है।
6. यदि इसे पकड़ने वाले खिलाड़ी को घर वापस आने से पहले दूसरे खिलाड़ी द्वारा टैग किया जाता है, तो टैगर अंक अर्जित करता है।

ग्रेड स्तर: कश्मीर -2
साधन: कोई नहीं
खेल विवरण: इस तरह के एक सरल वार्म-अप गेम! एक थीम चुनें – उदाहरण के लिए, जंगल। फिर छात्र एक जंगल जानवर चुन सकते हैं जिसे वे होने का नाटक करेंगे, शायद एक बंदर या तोता, और उस जानवर की तरह घूमने में एक मिनट बिताएं, जिससे जानवर शोर करता है। एक मिनट के बाद, थीम बदलें। उदाहरण के लिए, आर्कटिक। छात्र तब पेंगुइन या सील जैसे आर्कटिक जानवर का चयन करेंगे और वही काम करेंगे।

ग्रेड स्तर: 3-8
साधन: नरम उछालभरी गेंद, खेल क्षेत्र
खेल विवरण: गागा बॉल खिलाड़ियों को एक मिनी-एरिना के अंदर ले जाती है और उन्हें घुटने के नीचे एक-दूसरे पर गेंद पर प्रहार करती है, एक दूसरे को रिंग से खत्म करने की कोशिश करती है। एक बार समाप्त होने के बाद, खिलाड़ी रिंग के बाहर कूद जाते हैं और तब तक इंतजार करते हैं जब तक कि शिक्षक जेलब्रेक से चिल्लाता नहीं है या जब तक एक नया दौर शुरू नहीं हो जाता। चकमा देने, हड़ताली और चपलता पर काम करता है।