Category: 5 класс

Уровень класса: 4-8
Оборудование: Фрисби, хула-хупы, пилоны
Описание игры: Отличная игра для проверки и тренировки точности броска и прицеливания для фрисби. Создавайте разные лунки на разных расстояниях, с разными парами для поля. Посмотрите, сколько бросков нужно, чтобы попасть в цель на каждой лунке!

1. Обустройте свою трассу в помещении или на открытом воздухе с помощью обручей и конусов.
2. Создайте команды и дайте каждой команде фрисби.
3. Первый игрок в очереди бросает фрисби в конус мишени столько раз, сколько требуется, чтобы попасть в него. Следите за тем, сколько бросков.
4. Следующий игрок ходит и т.д., и т.., пока все игроки не закончат лунку.
5. Поверните к следующей лунке. Вот так просто!

Уровень класса: 5-8
Оборудование: Баскетбол
Описание игры: Цель состоит в том, чтобы не быть ЛОШАДЬЮ. В этой баскетбольной стрелялке игроки должны сделать тот же бросок, который был сделан игроком до них, иначе они получат букву. Так что, если ваш друг снимает из центра города и делает это, то вы должны сделать точно такой же снимок, иначе вы получите букву «H». Веселая маленькая игра, в которую можно играть от 2 до 5 человек.

Уровень класса: К-8
Оборудование: Фраки (флаги или шарфы)
Описание игры: Отбирайте хвосты у других игроков, но старайтесь не потерять свой! Это динамичная игра, которая заставляет учеников двигаться и смеяться. Это отличная самостоятельная игра по физкультуре или веселая подготовительная игра к футболу.

1. Дайте каждому ученику хвост или флаг для ношения.
2. По сигналу игроки ходят вокруг, пытаясь отмахнуться от хвоста других игроков и пытаясь увернуться от других, чтобы их не схватили.
3. Игроки не «выбывают», если они теряют свой хвост — они все еще могут ходить вокруг, пытаясь схватить других хвостов.
4. Играйте, пока не останется решки!

Уровень класса: 5-8
Оборудование: Вышибалы
Описание игры: Roadkill — это очень востребованная игра по физическому воспитанию, в которой группа животных пытается бегать из одной стороны в другую, не попадая под вышибалы, брошенные метателями по бокам. Когда животное сбивают, оно становится «убийцей на дороге» на тропе и может затем пометить других животных, когда они пробегают мимо. Изменяйте и добавляйте любые правила по своему усмотрению, чтобы сделать эту игру безопасной для вашего тренажерного зала. Возможно, вы захотите изменить название этой игры для своих учеников. А может быть, и нет…

1. Одна команда, животные, выстраиваются вдоль края спортзала, готовые к бегу.
2. Другая команда, метатели, образуют 2 линии по бокам тренажерного зала, готовые бросать вышибалы.
3. Когда животные перебегают, метатели бросают или катят шары, чтобы попасть в них.
4. При попадании животное становится убитым на дороге и сидит там, где его ударили (может пометить других животных, бегущих в каждом новом раунде).
5. Играйте, пока все животные не погибнут на дороге, а затем начните новый раунд, сначала меняясь ролями.

Уровень класса: 5-8
Оборудование: Баскетбольные мячи
Описание игры: Еще одна баскетбольная стрелялка, в которой игроки пытаются первыми совершить кругосветное путешествие, успешно выполняя броски из разных точек вокруг кольца. На каждой точке стрельбы игроки могут получить 2-й шанс, если они промахнутся первым, однако, если они упустят свой шанс, то они должны вернуться к началу. Еще одна отличная стрелялка для урока физкультуры.

Уровень класса: 4-8
Оборудование: Футбольные мячи
Описание игры: Ученики ведут свои футбольные мячи в игровой зоне, в то же время пытаясь отбить футбольные мячи других учеников, чтобы выбить их из игры. Хорошая игра для отработки контроля и осознанности во время дриблинга.

1. Игроки начинают внутри игровой зоны, каждый с мячом у ног.
2. По сигналу игроки ведут мяч, сохраняя контроль над своим мячом, пытаясь выбить или отбить другие мячи.
3. Когда мяч выбит, игрок должен встать вдоль края с мячом между ног (еще может выбить другие шары).
4. Со временем сокращайте игровую зону.

Уровень класса: К-8
Оборудование: Разнообразие
Описание игры: Вот основная идея установки станций в тренажерном зале. Множество различных вещей, которые вы можете делать на станциях: тренировка оборудования, отработка навыков, игры в пятнашки, фитнес и т.д. В видео представлен список некоторых конкретных идей, которые помогут вам начать.