Category: 5 класс

Игра с парашютом: кошки-мышки


Класс: 1-6
Оборудование: Парашют
Описание игры: Мышь пробегает под парашютом, незаметная для кота, который пытается поймать его, в то время как другие игроки машут парашютом. Это самая востребованная игра с парашютом на уроке физкультуры. Дайте каждому ученику шанс побывать в роли кошки или мышки, или и того, и другого.

Игра с парашютом: Попкорн


Класс: 1-6
Оборудование: Парашют
Описание игры: Пришло время приготовить попкорн! В этой простой игре игроки превращают парашют в сковороду. По мере того, как кастрюля нагревается, парашют начинает быстро раскачиваться. Когда он достигнет максимальной жары и максимальной скорости, бросьте кучу вышибал на парашют и наблюдайте, как лопается попкорн! Быстрый урок естествознания и физкультуры одновременно.

500


Уровень класса: 5-8
Оборудование: Футбол, бейсбол, фрисби
Описание игры: 500 также известна как ‘Джекпот’.

  1. Один игрок бросает мяч в сторону группы кетчеров, и когда он его бросает, он называет значение в очко (например, «200»).
  2. Тот, кто поймает мяч, зарабатывает очки.
  3. Как только игрок набирает 500 или более очков, он становится следующим бросителем. Тот, кто поймает бросок джекпота, также становится бросающим.
  4. Безостановочный пас и ловля.

Пираты


Уровень класса: 4-8
Оборудование: Баскетбольные мячи
Описание игры: Pirates — это фантастическая игра для тренировки дриблинга и контроля в баскетболе. Все игроки ведут баскетбольный мяч по игровой зоне, в то время как 3 пирата без мяча ходят вокруг и пытаются украсть мяч у игрока. Если пирату удается украсть мяч, то игрок, оставшийся без мяча, теперь является одним из 3 пиратов.

  1. Игроки находят место на игровой площадке, каждый с баскетбольным мячом в руке.
  2. Выберите 3 или 4 игрока в качестве «Пиратов». У «Пиратов» нет мяча.
  3. По сигналу Пираты бегают вокруг, пытаясь чисто украсть мяч у игрока.
  4. Когда мяч игрока отбирается, они меняются ролями, и этот игрок становится пиратом.

Необычный вышибалы


Уровень класса: 4-8
Оборудование: Вышибалы
Описание игры: Off-The-Wall Dodgeball — это каждый мужчина или женщина сами за себя. Прежде чем игроки смогут бросить мяч в соперников, они должны сначала отбросить его от стены и получить свой собственный отскок. Когда вас ударили, подождите, пока человек, который вас ударил, не получит удар, и вы вернетесь в бой!

спать Салочки


Уровень класса: 1-5
Оборудование: 2 «палочки» (поролоновые весла, лапша или ракетки)
Описание игры: Выключите одну половину света так, чтобы одна сторона тренажерного зала была ночным временем, а другая половина — дневным. Сама игра в пятнашки происходит в дневное время, но когда игроков помечают, они переходят на ночную сторону и притворяются, что спят там. 2 феи подходят и стучат по спящим игрокам палочкой, чтобы они проснулись и вернулись к игре в пятнашки на дневной стороне.

  1. В игру можно играть с волейбольной сеткой, установленной посередине, но это не обязательно.
  2. Выключите половину света, образуя «дневную сторону» и «ночную сторону».
  3. Выберите 2 феи, которые разбудят любых спящих. Отправьте их веслами или на ночную сторону.
  4. Все остальные начинают со стороны дня, включая 2 тагера.
  5. Когда их помечают, студенты переходят на ночную сторону и притворяются, что спят в течение 10 секунд.
  6. Феи ходят вокруг и постукивают веслом по спящим игрокам, чтобы разбудить их, чтобы они могли вернуться к игре в дневное время.

Дриблинг с красным светом и зеленым светом


Уровень класса: 4-8
Оборудование: Баскетбольные мячи
Описание игры: В этой игре по физическому воспитанию учащиеся отрабатывают основные сигналы старта и стопа, а также навык дриблинга в баскетболе. Это типичный красный цвет означает стоп, зеленый означает игру вперед, но с дополнительной сложностью ведения баскетбольного мяча (но без двойного дриблинга)!

Подпрыгивать


Уровень класса: 5-8
Оборудование: 2 баскетбольных мяча
Описание игры: Какая веселая стрелялка! Игроки могут сильно вспотеть; Хороший признак здоровых физических упражнений. Эта игра с непрерывной стрельбой дает много повторений практики для навыка стрельбы. Даже когда игроки выбывают из игры, они могут либо поболеть за своих друзей, которые остались в игре, либо пойти стрелять по другому кольцу. Это определенно обязательная игра по физкультуре, особенно в составе баскетбольной секции.