Категория: 1 класс

Круговые гонки


Уровень класса: 1-6
Оборудование: Кресла-мешки, шишки
Описание игры: Веселая маленькая игра на движение и реакцию. Небольшие группы могут рассредоточиться по игровой зоне, и игроки будут стараться первыми схватить нужные кресла-мешки, чтобы заработать очки! (Спасибо Цзян Сяолэй)

обруч твист


Уровень класса: К-4
Оборудование: Хула-хупы, музыка
Описание игры: Это комбинация музыкальных стульев и настольной игры Twister, что, безусловно, означает, что это весело и активно, определенно стоит того, чтобы сыграть в нее на уроке физкультуры 😀 (спасибо Дерику Хаферу)

Командная память


Уровень обучения: K-8
Снаряжение: мешки с фасолью, фрисби или миски
Описание игры: В эту игру обязательно нужно сыграть! Игроки работают как физически, так и морально, чтобы собрать своим командам мешки с фасолью, спрятанные под укрытием. Это игра на запоминание, поэтому для достижения успеха требуется острое мышление. Это также игра на передвижение, в которой скорость может быть преимуществом.

  1. Создайте 4 команды и сформируйте каждую команду в стиле эстафеты.
  2. Разместите на полу одинаковое количество четырех разноцветных мешков с фасолью (например, 4 красных, 4 фиолетовых, 4 желтых, 4 зеленых). Каждой команде по одному цвету.
  3. Накройте мешочки с фасолью фрисби. *Важно, чтобы команды не видели, где находятся те или иные цвета, поэтому обязательно закройте на них глаза, иначе вы сможете
  4. заранее подготовиться к настройке*

  5. Цель игры — первой найти и вернуть все цветные мешки с фасолью.
  6. По сигналу первый игрок из каждой команды подбегает к фрисби и заглядывает под него.
  7. Если под фрисби скрывается мешок цвета его команды, он возвращает его обратно. Если нет, то он возвращается
  8. на линию с пустыми руками.

  9. Следующий в очереди идет и т. д., пока одна команда не найдет все свои мешки с фасолью.
  10. Приступите к игре и сыграйте еще один раунд!

Алфавит в движении


Уровень класса: К-4
Оборудование: Страницы с буквами алфавита
Описание игры: Эта игра повышает физическую грамотность учащихся путем создания активных заданий по правописанию на уроках физкультуры. Еще одно сочетание движения и грамотности, при котором ученики будут бегать от буквы к букве, произнося разные слова. Добавьте к этому несколько упражнений и стремитесь к сильной физической и умственной тренировке!

  1. Перед этим необходимо провести некоторую подготовительную работу, чтобы создать страницы, каждая из которых содержит букву алфавита (создайте двойные и тройные буквы, особенно гласные и распространенные буквы).
  2. Разместите страницы с письмами в произвольном порядке по всему полу лицевой стороной вверх.
  3. Ученики начинают с одного конца спортзала.
  4. Для начала вы можете попросить их написать свое имя, переходя от буквы к букве, чтобы написать свое имя.
  5. Затем они могут написать другие слова по буквам (выбрать тему или длину).
  6. Измените тип движения или дайте упражнение на каждую букву.

Игра «догонялки» с использованием алфавита


Уровень класса: 1-3
Оборудование: Никакой
Описание игры: Одна из различных версий тега ABC, она позволяет учащимся думать о словах, которые начинаются с определенной буквы, и когда они получают тег, они должны произнести слово и/или произнести слово вслух, прежде чем они смогут вернуться к игре. Еще одна популярная версия тега ABC, которую вы также можете попробовать, выглядит примерно так: студенты, которых тегируют, пытаются превратить свое тело в форму буквы. Попробуйте одну или обе эти версии этой игры на уроке физкультуры!

Спидвей


Уровень класса: 1-8
Оборудование: 6 конусов/пилонов
Описание игры: Фантастическая игра в бег или дриблинг с большим количеством положительных отзывов. Команды будут бегать или участвовать в гонках по спидвею, а игроки в каждой команде будут по очереди проезжать круги. Уникальная идея в стиле эстафеты, которая дает волю воображению и движению тел. Это игра с непрерывным движением и большим пространством для вариаций. В него можно играть как на соревновательном, так и на несоревновательном уровне.

  1. Создайте беговую дорожку и команды в тренажерном зале, как показано ниже (отлично подходит волейбольная площадка или баскетбольная площадка).
  2. Первый человек в каждой команде выходит на трассу, ожидая сигнала к старту.
  3. Выберите направление, в котором игроки будут гонять свои круги.
  4. На ходу игроки пробегают круг и по возвращении дают пять следующему игроку в очереди, который затем идет дальше.
  5. Игра продолжается в течение определенного времени, кругов или системы подсчета очков по вашему выбору.

Воздушные шары


Уровень класса: К-4
Оборудование: Воздушные шары
Описание игры: Используя воздушные шары, студенты будут практиковать целую кучу базовых двигательных навыков. Каждый ученик получает воздушный шар и выполняет список действий: например, встать впереди, перепрыгнуть, поднять его, балансировать на пальце и т.д. и т.. Отличная игра по физкультуре для начинающих или для начала года.

Банановая догонялки


Уровень обучения: K-5
Оборудование: нет
Описание игры: Такая простая игра-метка; дети сходят с ума, буквально! Когда игроки получают метку, они должны изогнуть свое тело в форме банана. Кто-то другой придет и «почистит» их, чтобы они были свободны.