Category: Никакого оборудования!

Последний выживший


Уровень обучения: 3-8
Снаряжение: отсутствует
Описание игры: Как и следует из названия, ученики будут стараться быть «последними выжившими» или последними оставшимися. Это игра на выбывание, но не волнуйтесь — те, кто выбыл из игры, на самом деле не будут сидеть сложа руки и ничего не делать, а должны выполнять несколько упражнений или поочередно заниматься спортом, пока раунд не закончится. Игра проводится на баскетбольной площадке (или на открытом воздухе в зоне, отмеченной конусами). По сигналу «ход» или под музыку игроки будут перемещаться по игровой площадке по своему усмотрению. Когда учитель говорит «стоп» или прекращает музыку, все игроки должны выбрать одно из следующих действий: сесть, встать, лечь, встать на колени. Затем учитель произнесет одно из этих действий (например, стоя), поэтому все игроки, выполняющие это действие, выйдут из игры. Выйдя из игры, они выходят за пределы игровой зоны и выполняют заранее выбранные упражнения до окончания раунда. Повторяйте в том же духе, пока не останется 1..

Шпион


Уровень обучения: 3-8
Оборудование: отсутствует
Описание игры: The Spy — это классическая игра-загадка, где шпионом выбран один игрок, который ходит по окрестностям и отравляет других игроков. Они делают это, подмигивая им подмигивая (так что если вам подмигнут, вы отравитесь)! Отравленный игрок должен спокойно упасть на землю и лечь там, а в случае урока физкультуры вместо этого он может взять в руки доску, чтобы усложнить задачу. В этой игре важно, чтобы все игроки постоянно смотрели в глаза, а не уклонялись от взглядов. Чтобы выиграть раунд, шпион попытается отравить всех игроков. НО для этого шпион должен быть очень хитрым — ведь если другой игрок увидит, что шпион подмигнул кому-то, он может поднять руку и сказать: «Я нашёл шпиона!» — Если этот игрок прав, раунд окончен. Если они ошиблись, этот игрок выбыл из игры!

мертвый муравей догонялки


Уровень обучения: K-5
Снаряжение: нет
Описание игры: Забавная идея простой игры в теги: если на игрока попадут метки, он должен перевернуться на спину и поднять руки и ноги вверх, как мёртвый муравей на спине. Чтобы снова встать? 4 игрока, которым не присвоены метки, должны прикрепиться к руке или ноге, после чего игрок будет свободен. Теггер не может охранять или отмечать тех, кто помогает. Это отличная игра для больших групп учеников. Попробуй!

  1. Все разбросаны по игровой зоне.
  2. Выберите пару тегов.
  3. При пометке игрок превращается в мёртвого муравья.
  4. Еще 4 игрока спасают этого муравья, приложив его к конечностям.

Игра с видеокамерой


Уровень обучения: K-5
Снаряжение: нет
Описание игры: Очень простая игра-разминка с простой идеей: учитель назовёт знакомые действия, которые можно увидеть на видеокамере: играть, останавливаться, перематывать назад, перематывать вперёд и т. д. За каждое произнесенное слово ученики должны будут выполнить соответствующее действие на игровом поле. Называйте случайные заказы и смешивайте их! Через некоторое время также смените лидеров, чтобы создать свои собственные паттерны или последовательности. Вот что нам нужно для начала:

  1. Играй — гуляй
  2. Перемотка назад — путешествие задом наперед
  3. Пауза — прыгай!
  4. Быстро вперед — беги
  5. Стоп — остановите движение
  6. Замедленное движение — медленное движение
  7. Удалить — лицом вниз, лежа ровно на полу

Можете ли вы придумать другие действия?

коммандос


Уровень обучения: 1-8
Оборудование: отсутствует
Описание игры: Commandos — это разминка для всех возрастов. Это гонка! Команда против команды против команды. Подобно армейским спецназовцам, ползающим через грязную траншею, игроки в этой игре будут ползать по полу.

Как играть:

  1. Создавайте команды по 5-10 человек на команду.
  2. Создайте линию старта и финиша.
  3. Каждая команда выстраивается в прямой ряд на стартовой линии. Таким образом, если есть 3 команды, есть 3 линии (игроки в команде выстраиваются друг за другом).
  4. По сигналу последний человек в очереди проползет сквозь ноги стоящих перед ними членов своей команды. Они выйдут на фронт, встанут и закричат
  5. «ДАЛЕЕ».

  6. Следующий человек, который сейчас находится в конце очереди, делает то же самое: проползает через ноги вперёд, встает и зовёт «ДАЛЕЕ».
  7. В том же духе игра продолжается до тех пор, пока их команда не дойдет до финиша.
  8. Играйте соревновательно или просто в свое удовольствие!

Атака акулы


Уровень обучения: 1-6
Снаряжение: отсутствует
Описание игры: Эта игра пользуется огромным успехом. Она очень похожа на игру типа British Bulldog, однако Shark Attack приглашает игроков на пляж для смены обстановки. Идея состоит в том, чтобы акулы, сидящие посередине, не кусали пловцов.

  1. Игроки выстраиваются в очередь на окраине тренажерного зала — это пловцы. Выберите пару акул, которые стартуют посередине
  2. .

  3. Акулы выкрикивают: «Атака акул», а игроки пытаются перебежать на другую сторону, не попав на глаза.
  4. Если пловца все же укусили (пометили), когда он попытается переплыть на другую сторону, ему придется сесть и помахать руками, чтобы получить помощь. Если в следующем раунде еще один дружелюбный пляжник проплывет мимо и поставит пять баллов укушенному игроку, его спасут и он сможет вернуться в игру на следующий
  5. раунд.

  6. Игра продолжается из стороны в сторону, снова и снова, столько, сколько захочется. В этой игре много бега!

Мышеловка!


Уровень обучения: K-5
Снаряжение: нет
Описание игры: Очень простая, супер веселая игра для учеников младшего возраста. В мышеловке мыши пытаются украсть сыр из середины круга и вернуть его домой за пределами круга. Но они должны стараться правильно рассчитать время, иначе мышеловка закроется и поймает их в ловушку! Полезно для смеха и для физических упражнений.

  1. Половина игроков образует круг, взявшись за руки. Они — гигантская мышеловка
  2. .

  3. Другая половина начинает раскладываться за пределы круга. Это мыши.
  4. Поместите мешки с фасолью в середину круга в виде сыра.
  5. Прислоните обруч к дальней стене. Это мусорное ведро для сыра.
  6. Мыши попытаются украсть кусочки сыра, попадая в круг, заходя в мышеловку или через ноги.
  7. Попав внутрь, мышь должна поторопиться с кусочком сыра, потому что если учитель кричит «МЫШЕЛОВКА», игроки опускают руки и заманивают туда мышей (или подыгрывают музыке, а когда музыка затихает, мышеловка закрывается).
  8. Все мыши, попавшие в ловушку, становятся частью круга мышеловок.
  9. После того как все мыши будут пойманы, поменяйтесь ролями и играйте снова.

догонялки для леденцовой трости


Уровень обучения: K-4
Оборудование: нет
Описание игры: В игре Candy cane tag игроки, получившие метку, должны превратить свое тело в форму конфеты. Чтобы вернуться в игру, игрок, не получивший метку, должен пробежать под петлей конфеты или содрать с нее обертку — на твой выбор. Простая идея рождественской игры в метку, которая поможет школьникам подвигаться и в то же время поднимет настроение.