Category: ग्रेड 1

ग्रेड स्तर: कश्मीर -4
साधन: कोई नहीं
खेल विवरण: जिम के एक छोर से दूसरे छोर तक जाने के कुछ तरीके क्या हैं? चलना, दौड़ना, जॉगिंग, हॉपिंग, स्किपिंग, सरपट दौड़ना, कूदना, फेफड़े, घुटने टेकना, आदि। इस सरल शारीरिक शिक्षा खेल विचार में बुनियादी परिवहन कौशल का अभ्यास करें।

ग्रेड स्तर: कश्मीर -4
साधन: बीन बैग, डॉजबॉल, वॉलीबॉल नेट
खेल विवरण: मेरे यार्ड से अपना कचरा प्राप्त करें! जिम को 2 हिस्सों में विभाजित करें (खेल क्षेत्र को विभाजित करने के लिए वॉलीबॉल कोर्ट का उपयोग करना सबसे अच्छा विचार है)। 2 हिस्से 2 गज का प्रतिनिधित्व करते हैं। दोनों तरफ के खिलाड़ी कचरे के टुकड़े (डॉजबॉल, बीनबैग, आदि) आगे-पीछे फेंकते रहेंगे, लुढ़कते रहेंगे या फिसलते रहेंगे। मूल रूप से, विचार यह है कि टीमें पड़ोसियों को अपने यार्ड से कचरा फेंक रही हैं। यह और आगे और पर जा सकते हैं। या राउंड समाप्त करें और देखें कि कौन सा यार्ड एक बड़ा गड़बड़ है! शायद सामाजिक और सामुदायिक जिम्मेदारियों का एक सबक इस खेल में किसी बिंदु पर चर्चा के लिए आ सकता है।

1. जिम को हिस्सों में विभाजित करें।
2. दो टीमें बनाएं, प्रत्येक आधे पर एक।
3. डॉजबॉल और बीन बैग में जोड़ें।
4. सिग्नल पर, टीमें डॉजबॉल को दूसरी तरफ फेंकती रहेंगी, और बीन बैग को दूसरी तरफ खिसकाती रहेंगी, अपने स्वयं के यार्ड को साफ रखने की कोशिश करेंगी।
5. एक समय में केवल एक उपकरण हाथ में हो सकता है। यदि संभव हो तो पृष्ठभूमि में संगीत चलाएं।
6. किसी समय, खेल समाप्त करें और यह देखने के लिए गिनें कि किसके पास सबसे गन्दा यार्ड है!

ग्रेड स्तर: कश्मीर -4
साधन: कोई नहीं
खेल विवरण: ब्लॉब टैग एक टैग गेम है – पीछा करना और भागना – जिसमें खिलाड़ी टैग किए जाने के बाद ब्लॉब्स बनाने के लिए एक साथ जुड़ते हैं। जब बूँदें बहुत बड़ी हो जाती हैं, तो वे छोटे बूँदें बनाने के लिए टूट जाती हैं। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि सभी खिलाड़ी पकड़े नहीं जाते और ब्लॉब्स नहीं बन जाते।

ग्रेड स्तर: कश्मीर 8
उपकरण: स्कूटर, तोरण
खेल विवरण: स्कूटर रिले आत्म-व्याख्यात्मक है। रिले-शैली के खेल में शंकु के चारों ओर स्कूटर बोर्डों पर छात्र दौड़ते हैं। भिन्नता जोड़ने के बहुत सारे तरीके। इसे अपनी शारीरिक शिक्षा कक्षा में आज़माएं।

ग्रेड स्तर: कश्मीर 8
साधन: बीन-बैग
खेल विवरण: रिले। बीनबैग के साथ। रिले टीमों में पूरा करने के लिए बहुत सारी अलग-अलग चीजें (यानी, संतुलन, पासिंग, टॉसिंग)। अपने खुद के विचारों में से कुछ बनाएँ!

ग्रेड स्तर: कश्मीर -4
साधन: तोरण
खेल विवरण: रिले। जानवरों के रूप में। इतना ही काफी है। यह गेम इतना सरल है कि वास्तव में वीडियो स्पष्टीकरण ☺ की आवश्यकता नहीं है

ग्रेड स्तर: कश्मीर 6
साधन: पिनीज़
खेल विवरण: आधार सरल है: लाइनों पर रहें और टैग न करने का प्रयास करें। यदि टैग किया गया है, तो बैठ जाओ और एक सड़क ब्लॉक बन जाओ जब तक कि फ्रीर चारों ओर नहीं आता है और आपको मुक्त करता है। महान दिशात्मक शारीरिक शिक्षा खेल, बहुत लोकप्रिय.

ग्रेड स्तर: कश्मीर -4
साधन: कोई नहीं
खेल विवरण: एक सर्वकालिक क्लासिक। ओली ओली ऑक्टोपस छात्रों को एक तुकबंदी मंत्र कहते हैं, और फिर ऑक्टोपस द्वारा टैग किए बिना दूसरी तरफ दौड़ते हैं। जिन खिलाड़ियों को टैग किया जाता है, वे बैठ जाते हैं जहां टैग किए जाते हैं और ‘समुद्री शैवाल’ बन जाते हैं – वे अपनी बाहों को लहराते हैं और अन्य खिलाड़ियों को टैग करने की कोशिश कर सकते हैं क्योंकि वे दौड़ते हैं। शायद सबसे लोकप्रिय प्रारंभिक वर्ष स्तर के खेलों में से एक।