वर्ग: ग्रेड 1

सर्कल रेसिंग


ग्रेड स्तर: 1-6
साधन: बीन बैग, शंकु
खेल विवरण: एक मजेदार थोड़ा चलती और प्रतिक्रिया खेल। छोटे समूह खेल क्षेत्र के साथ फैल सकते हैं और खिलाड़ी अंक जीतने के लिए सही बीनबैग हड़पने वाले पहले व्यक्ति बनने की कोशिश करेंगे! (जियांग ज़ियाओली के लिए धन्यवाद)

हूला हूप ट्विस्टर


ग्रेड स्तर: कश्मीर -4
साधन: हूला हुप्स, संगीत
खेल विवरण: यह म्यूजिकल चेयर और ट्विस्टर बोर्ड गेम का कॉम्बो है, जिसका निश्चित रूप से मतलब है कि यह मजेदार और सक्रिय है, निश्चित रूप से इसे आपके शारीरिक शिक्षा वर्ग में एक नाटक या 10 देने के लायक है:D (धन्यवाद डेरिक हैफर)

टीम मेमोरी


ग्रेड स्तर: K-8
उपकरण: बीनबैग, फ्रिसबी या कटोरे
खेल विवरण: इस खेल को अवश्य खेलना चाहिए! खिलाड़ी अपनी टीम के बीनबैग इकट्ठा करने के लिए शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से मिलकर काम करते हैं जो कवर के नीचे छिपे होते हैं। यह एक मेमोरी गेम है, इसलिए सफल होने के लिए कुछ तेज सोच की जरूरत होती है। यह एक मूवमेंट गेम भी है, जहां गति फायदेमंद हो सकती है।

  1. 4 टीमें बनाएं और प्रत्येक टीम को रिले-स्टाइल में पंक्तिबद्ध करें।
  2. टीमों के अलावा, समान मात्रा में 4 अलग-अलग रंग के बीन बैग फर्श पर रखें (उदा. 4 लाल, 4 बैंगनी, 4 पीले, 4 हरे)। हर टीम के लिए एक रंग.
  3. बीन बैग को फ्रिसबीज़ से ढँक दें। *यह महत्वपूर्ण है कि टीमें यह न देखें कि कुछ रंगों को कहाँ कवर किया गया है, इसलिए उन्हें नज़रअंदाज़ करके रखें या आप पहले से सेट अप कर सकते हैं*
  4. खेल का लक्ष्य अपने सभी रंगीन बीनबैग को खोजने और वापस लाने वाली पहली टीम बनना है.
  5. सिग्नल पर, प्रत्येक टीम का पहला खिलाड़ी एक फ्रिसबी की ओर दौड़ता है और उसके नीचे दिखता है।
  6. अगर फ्रिसबी के नीचे उसकी टीम के रंग का बीनबैग है, तो वह उसे वापस लाता है। यदि नहीं, तो वह खाली हाथ लाइन पर लौटता है
  7. लाइन में लगा अगला व्यक्ति, आदि तब तक जाता है, जब तक कि एक टीम को उनके सभी बीनबैग नहीं मिल जाते।
  8. सेट अप करें और दूसरा राउंड खेलें!

मोशन में वर्णमाला


ग्रेड स्तर: कश्मीर -4
साधन: वर्णमाला पत्र पृष्ठ
खेल विवरण: यह गेम शारीरिक शिक्षा वर्ग में सक्रिय वर्तनी गतिविधियों को बनाकर छात्र शारीरिक साक्षरता को बढ़ाता है। आंदोलन और साक्षरता का एक और संयोजन, जिसमें छात्र अलग-अलग शब्दों की वर्तनी करते हुए पत्र से पत्र तक इधर-उधर भागेंगे। कुछ अभ्यासों में भी जोड़ें, और एक मजबूत शारीरिक और मानसिक कसरत दोनों के लिए धक्का दें!

  1. वर्णमाला के एक अक्षर के साथ प्रत्येक पृष्ठ बनाने के लिए पहले से कुछ तैयारी कार्य की आवश्यकता होती है (विशेष रूप से स्वर और सामान्य अक्षरों के युगल और ट्रिपल बनाएं)।
  2. पत्र पृष्ठों को बेतरतीब ढंग से पूरे फर्श पर फैलाएं, जिसमें पत्र ऊपर की ओर हो।
  3. छात्र जिम के एक छोर से शुरू करते हैं।
  4. शुरू करने के लिए, आप उन्हें अपना नाम वर्तनी करने के लिए पत्र से पत्र तक चलाकर अपना नाम वर्तनी कर सकते हैं।
  5. फिर वे अन्य शब्दों की वर्तनी कर सकते हैं (एक विषय या लंबाई चुनें)।
  6. आंदोलन के प्रकार को बदलें, या प्रत्येक पत्र पर प्रदर्शन करने के लिए एक अभ्यास दें।

एबीसी पकड़ने का खेल


ग्रेड स्तर: 1-3
साधन: कोई नहीं
खेल विवरण: एबीसी टैग के विभिन्न संस्करणों में से एक, यह छात्रों को उन शब्दों के बारे में सोचने देता है जो एक निश्चित अक्षर से शुरू होते हैं, और जब वे टैग हो जाते हैं, तो उन्हें खेल में वापस आने से पहले शब्द और / या शब्द को जोर से कहना चाहिए। एबीसी टैग का एक और लोकप्रिय संस्करण जिसे आप भी आज़मा सकते हैं, कुछ इस तरह है: जिन छात्रों को टैग किया गया है, वे अपने शरीर को एक पत्र के आकार में बदलने की कोशिश करते हैं। अपने शारीरिक शिक्षा वर्ग में इस खेल के इन संस्करणों में से एक या दोनों की कोशिश करो!

स्पीडवे


ग्रेड स्तर: 1-8
उपकरण: 6 शंकु/तोरण
खेल विवरण: बहुत सारी सकारात्मक समीक्षा के साथ एक शानदार रनिंग या ड्रिब्लिंग गेम। टीमें स्पीडवे पर दौड़ेंगी या दौड़ेंगी, जिसमें प्रत्येक टीम के खिलाड़ी बारी-बारी से गोद लेंगे। कल्पनाओं को बहने और शरीर को आगे बढ़ाने के लिए एक अनूठा रिले-शैली का विचार। यह विविधताओं के लिए बहुत सारे कमरे के साथ एक सतत गति खेल है। इसे प्रतिस्पर्धात्मक या गैर-प्रतिस्पर्धी रूप से खेला जा सकता है।

  1. जिम में रेस-ट्रैक और टीम बनाएं जैसा कि नीचे दिखाया गया है (वॉलीबॉल कोर्ट या बास्केटबॉल कोर्ट बहुत अच्छा काम करता है)।
  2. प्रत्येक टीम का पहला व्यक्ति ट्रैक पर कदम रखता है, प्रारंभ संकेत की प्रतीक्षा करता है।
  3. खिलाड़ियों को अपनी गोद में दौड़ने के लिए एक दिशा चुनें।
  4. चलते-फिरते खिलाड़ी एक गोद चलाते हैं और लौटने पर, लाइन में अगला खिलाड़ी हाई फाइव करता है जो फिर जाता है।
  5. खेल निर्धारित समय, गोद, या अपनी पसंद के स्कोर प्रणाली के लिए पर जारी है.

गुब्बारे


ग्रेड स्तर: कश्मीर -4
साधन: गुब्बारे
खेल विवरण: गुब्बारे का उपयोग करते हुए, छात्र बुनियादी आंदोलन कौशल के पूरे ढेर का अभ्यास करेंगे। प्रत्येक छात्र को एक गुब्बारा मिलता है और वह क्रियाओं की एक सूची करेगा: सामने खड़े होने, कूदने, उसे उठाने, उंगली पर संतुलन बनाने आदि जैसी चीजें। एक महान शुरुआती शारीरिक शिक्षा या वर्ष शारीरिक शिक्षा खेल की शुरुआत।

केले का टैग


ग्रेड स्तर: कश्मीर 5
साधन: कोई नहीं
खेल विवरण: इतना सरल टैग गेम; बच्चे केले जाते हैं, सचमुच! जैसे-जैसे खिलाड़ी टैग होते जाते हैं, उन्हें अपने शरीर को केले के आकार में मोड़ना चाहिए। कोई और साथ आएगा और उन्हें ‘छील’ देगा ताकि वे स्वतंत्र हों।